與「老」共存
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退休的第一天，早上起床後，頓時間，覺得ㄧ片茫然。驚覺從此以後，必須面對與老為伍的日子。自我心態、晚輩的眼中、同儕的自憐，在在顯示出事實的不可逆。
接受，有那麼一點點的不甘心；不承認，又擺脫不了殘酷的現實。或許我該以另一種心情，學著與老共存。
老，首應學會忍受《孤獨》。除了妻子，沒有每天可以碰面、招呼的人。沒有上級指派工作，而是必須自行找事做，做完了，結果自我承擔。同時需學習著在職其間鮮少動手的家事，妻子不願再「夫子有事，娘子服其勞」，只好秉持終身學習的態度 ，凡事自己來
其次，必須將肉體衰微視為日常。外出時，頻尿成了難以解決的問題。就如水庫淤積，蓄水量減少，需時時面對洩洪調節的窘境。殘尿更是叫人難以自己，與人近距離接觸，總覺得自己身上飄出一陣陣尿騷味。每天堅持沐浴是唯一的「去騷法」。
平常愛看書的我，老花眼成了必須克服的障礙，帶上了購自菜市場的老花眼鏡，看近倒還差強人意，看遠則天璇地轉的不舒服。牙齒也開始拒絕接受過硬的食物。年輕時愛咬的紅甘蔗，現今也只能望《蔗》興嘆。退休前，因著朋友的建議，將已掉了好多年，ㄧ直未曾處理的牙齒，花了15萬元植牙；不但身痛，心更痛。或許是經年累月的使用，自然損耗，日前又發現2顆搖搖欲墜。這無非就是老的無奈。
再次，必需學習當個精算師，每月34700元的收入，20000元的房屋貸款繳付後，僅剩14700元，得繳3處的房屋稅、地價稅，另兩處的管理費、汽車牌照稅、燃料稅等等。在在顯得有點捉襟見肘，甚至入不敷出。苦啊！
退休了，同儕喜歡line ㄧ些互相安慰、勉勵及自我解嘲的訊息，更多是如何養筋護骨的偏方秘法，及日本、中國諸多人瑞的養生之道。我常思這等論述看重的無非是量而不是質。活的長，真能與活的好畫上等號嗎？
談到生命的質與量，記得去年，突發奇想的自問，如果我今天蒙上帝寵召，回天家了，有什麼遺憾，左思右想，窮思竭慮，不得其解。回顧這一生，沒有虧欠、沒有期待，何來的遺憾。我，活夠了，因為我醒覺了生命的意義在於豐富他人的生命。同樣的對餘命既無遺憾也無期待，與「老」共存，就顯得無足輕重了。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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對我來說，真正的教育應該是像郝代驊老師那樣，不僅僅是教書，更是教人。他對待學生如同自己的孩子，真心希望他們能夠健康快樂地成長。而這樣的教育方式，不僅能夠讓學生學到知識，更能培養我們的人生智慧和價值觀。
在我小時候住過的南部鄉下，有一棵歲月斑駁的老樹，像是一位靜默的守望者，紮根在喧嘩與安寧的交界，以它獨特的方式講述著這個地方的故事。從車窗外看過去，就好像一個老朋友，站立在我家不遠的公園裡，小時候我喜歡稱它為「悄悄話」。
「悄悄話」是一棵極其普通的樟樹，樹皮粗糙，小時候摸著，像老人的手，縱橫交錯著歲
（灑花樣） 共產黨可能撐不住囉，說要共存囉
所以我要調侃，說台灣防疫死很多人的各位，接下來要看的是一場死亡大戲
．
為什麼我會這樣子說
（微笑樣）
這是兩岸三地的第一個盲點
為什麼國外那種
從最毒的武漢肺炎病毒開始緩慢共存，到奧米克戎已經習慣的國外
他們的數據為什麼可以讓中國學習，讓台灣參考？？？
與病毒共存及新冠長期症
有人說，假如你身邊沒有朋友確診新冠病毒，那表示你認識的朋友太少了。
也有專家說，如果你今年沒有確診新冠病毒，那明年也會確診，不然就是後年，反正遲早一定會感染上的。
據估計，未接受疫苗的染病者大約百分之十到五十會出現長期症狀，接種疫苗後最多可降低百分之五十的風險。
台灣進入日常與病毒共處的「後疫情時代」。這場席捲全球的新型病毒不只改變了既有社會經濟活動，也衝擊了人們的幸福感受。
讓我們一起看見COVID-19 疫情下的全球幸福樣貌，以及擁抱全體人類的幸福永續指標。
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病毒遭到輕視並非沒有原因：
如今肆虐台灣的Omicron變異株，雖然傳播速度驚人，可是重症、致死率卻不如前幾代COVID-19。
筆者很支持這項措施，不過攤開數據，個人認為可以再「共存」一點。
因為我太不能夠放過自己才會變成這樣。
想鑽牛角尖就去鑽 - 但是下一秒鐘我就會問自己到底為什麼要鑽牛角尖
想憂鬱就就憂鬱吧 - 但是我下一秒就會叫自己不要再憂鬱，憂鬱很浪費時間。
想做什麼就去做 - 但是我馬上就會跟自己說你還有很多工作還是馬上去做吧。。。
😭😭😭😭😭
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