歲末不負責任結語

新年快樂！能夠再一次地平平安安渡過一年，迎接新年，是該感謝上天的眷顧，希望此刻的你們也都各自安好，和家人團聚著。

今年我給自己立定了幾項計畫，風風火火地忙得不亦樂乎，也就犧牲了寫作的時間，五月後新作品呈現停擺狀況，辜負了一些人的期待，還請多多包涵。有少數人特地留言，知道有人關心我，是很溫暖的一件事，特此來報告一下近況。

先從最表面的部分說起吧！在社會走跳不得不有一份工作！我一樣每天開廟門上香、立志做個不論是人是鬼都能安心的好廟婆。每天與死亡為伍，讓我想認識更多關於死亡我可以做些什麼？我去上了臨終關懷志工的培訓，到社區實習，學習面對臨終者，死亡的樣貌如此真實、令人恐懼，比起在靈骨塔裡我所面對，封在華麗骨罐，只剩照片憑供想像的靈骨，更逼人直視我們最終會面臨的死亡樣貌。雖說學習如何關懷臨終者，但其實我們在現場，該關照的往往是自己，此時此刻一呼一吸猶自吐納於鼻息間的我們，準備好如何面對自己的最後一刻嗎？

看了那麼多關於「死」，當然也激起我珍惜還能走跳的此時此刻。關了廟門下班後，我積極地到舞蹈教室報到。我不知道，跳舞這件事是何時開始在體內萌芽的？若真要從此生去追溯，高中時曾經莫名其妙加入舞蹈社團，但這段經歷其實幾乎從我的記憶裡移除，我並不覺得自己有懷著什麼未竟的舞蹈夢。倒是進入職場後，斷斷續續曾在雲門教室上過幾年身體律動課，我喜歡肢體大量律動後，揮汗淋漓的暢快感，無論拖著再怎麼疲累的身心進教室，此時全身細胞才張開了大口呼吸，那種舒暢感，是你若久久沒運動，會想念的感覺。我想我是從此開啟自己與肢體的關係。而培養任何關係都是需要時間的，彼時的我只把舞蹈律動當作是一種運動，維持運動讓我舒壓，但我和肢體的關係卻很疏離，大腦下了指令，肢體實際表現卻不一定和諧，我甚至不敢望向鏡中的自己，很羨慕班上同學們為何舉手投足總是收放自如？我與肢體就維持著想靠近卻又生疏的關係有七、八年之久。直到今年的某堂課，一個練習了好幾年熟悉不過的動作，終於讓我好奇，想看看鏡中自己的樣子，看著鏡子，我調整自己的姿勢，擺頭的角度、手腳的協調、呼吸之間的對應，雖然不是很完美，但好像也沒自己想像中的糟糕？因為好奇，也因為想要更好，我開始探索鏡中的那個自己，光是敢讓眼光，與自己律動的樣子對望，對我來說已是破天荒的突破！這當然也反應了一個課題，要“接納自己的樣子”是需要時間的。而這一切都還只是開始，我暗暗地期待邁向五十大齡的自己，也能跳出一支自己喜歡的舞！

除了花時間培養與肢體的關係，下半年我還去上了正念的課程。若說舞蹈律動是與「肢體」培養關係，正念課大概就是與自己的「心」建立關係。每週幾次每次約40分鐘，以安靜舒適的坐姿，看看自己的心在哪裡，我蠻喜歡給予自己這樣的陪伴，不論自己是開心、憤怒、或悲傷，你都知道自己在哪，也接受這樣的自己，彷彿回了家的感覺。

總而言之今年算是很過得充實，不過想做的事太多，急著達到目標，一直是我的毛病，例如太想要練出優美的肌肉線條，又每天行程滿檔到處走跳，終於膝關節也忍不住抗議了。所以值此歲末，新的一年我的計畫就是刪除計畫，重新調整想做的事的優先順序。

希望你們也都過了充實的一年。來年我還是會“不定期”在此分享所見所聞，好不負責任的結尾，還是只能感謝大家的包涵了！