當男人A片成癮時

2023/01/06閱讀時間約 2 分鐘
異性戀女生注意自己的男友、老公有沒有A片成癮,這是理直氣壯,也很需要的。當男人A片成癮,常會讓彼此的關係再也浪漫不起來,因為男人覺得這都不夠刺激了。
大家比較不知道的是,「A片成癮」的男人,有可能是信仰虔誠的人、道德節操很高的人、以及非常疼老婆的人,也有可能是熱愛運動的人。因為生活單純、樸實、沒有縱情菸酒或婚外情,所以就轉而對A片成癮。
「A片成癮」的源頭,常常是為了排遣無聊、空虛、寂寞,有時是因為一些生活上的挫折帶來焦慮與輕度的憂鬱。抽煙、酒精都可以讓心情好一點、放鬆一點,「A片成癮」也是一樣道理。
跟其他的「癮」(包括剝皮膚、扣手、自殘的癮)一樣,讓人愉悅的A片,會讓多巴胺增加,然後我們就會想要更多的多巴胺。也許從偶爾看個十分鐘開始,然後變成天天十分鐘,接著又增加看影片的時間,最後花在找片、看片的金錢與時間越來越多,然後會需要越來越刺激的劇情(要不然,為什麼會有那麼多形形色色的A片呢?)
當A片成癮,其他樂趣無法創造滿足的多巴胺時,這男人也就更容易煩躁、焦慮,不容易快樂,對許多娛樂都不太有興趣。最不好的結果就是拿女友、老婆來跟A片女主角比較,開始覺得平淡、乏味,那這段關係就很危險了。
遇到A片成癮的男人,最好的方法就是開誠布公,真誠討論。「A片成癮」難處理的原因在於,只要不影響睡眠,看A片與自慰不像抽煙、喝酒那樣,對身體健康一定會有負面影響。「A片成癮」不太影響健康,適度自慰說不定還有些好處,但只要到達「成癮」的程度,對人際關係與伴侶關係多少會造成一些傷害。
不過,對男人來說有個好消息是,常看A片加上自慰,似乎並不會影響勃起功能、以及對性愛的享受。雖然曾經有許多研究認為會有傷害,但在研究方法上都有些問題,畢竟涉及個人隱私與人權,很難有大規模的隨機分派追蹤研究。最近有個針對三千多男人的問卷研究,認為看A片與自慰並不會影響「性生理」的功能,當然也有其他研究認為適度自慰有益健康。
「A片成癮」影響的是對時間的分配,以及對親密關係的破壞。下班通勤回來、運動一下洗個澡,剩下可以自由使用的時間已經不多了。如果男人還花許多時間看A片,影響的不只是親密關係,連聊天談心的時間可能都會減少。
所以啦,男人也要自我覺察,看A片的時間會不會太多了?會不會一天不看一下就渾身不對勁?難就難在,抽煙抽一點點就會增加肺癌發生率,喝酒喝一點點對健康的損害就會出現。但看A片沒有那麼絕對不好,什麼叫做「過頭」就很難定義了。
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【陳豐偉編譯社】的內容會幫助你瞭解自己、瞭解你的伴侶、家人、親友、同事,讓你更能分析為什麼某些人就是會有這樣的行為模式。無論是人際關係、職場用人或危機處理,以及給予你的親友好的建議,從這裡得到的知識,或許有一天會派上用場。
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