為自己安排社交活動，是第六天的功課。
約一個很就沒有見面的朋友咖啡，或是以前一起工作總是逗得你哈哈大笑的同事吃午餐。
這些我們有意識投入時間與精力的社交活動，跟我們的幸福息息相關。這些與其他人接觸的頻率及質量，都是幸福感重要的指標。
這裡的keyword是友情的質量。一些你珍惜並且想要保持連絡的朋友。
不知道大家會不會也有那種感覺，就是跟這個朋友說不熟卻也認識了好幾年，對於彼此的生活有一個大概的輪廓，雖然偶而會出來喝喝咖發聊聊天，但總覺得心裡深處有一點點的勉強感。我這幾年也在斷捨離的過程中，慢慢地劃出界線。
其實，說真的，一點也不難。
因為本來就不是很常聯絡的朋友，所以只要不主動聯絡，對方也不會太積極熱絡的頻頻邀約，然後就這樣變成了過年過節互相傳簡訊祝賀的關係。
這次回台北的時候，因為時間很有限，所以當我在安排與朋友的聚會的時候，很自然而然的，就會先從那些我很想見面的朋友們開始。
約好了那些我想見的朋友們，剩下的其他時間，就變成我自己的時間。
我期間約了一個朋友，就是要我幫忙從北京帶一雙不到500塊台幣的鞋子回來的人。
我本來並沒有打算要約她，只是因為剛好那天她問我甚麼時候回台北，正是我準備要回去的前一周，因此她便很熱情的說要約見面，另外馬上問我能不能幫她從滔寶上帶一雙鞋子回來。
為了要給她那雙鞋子，因此我們也就約了見面的時間。
其實我知道當時我心裡面是有一點點糾結，因為我自己知道我跟她並不是屬於那種真的很好的朋友，但因為那一雙鞋子，我似乎必須要去跟她見一面。
後來因為老吳感染了新冠，我正好有了一個理由拒絕她，最後那雙鞋子是請快遞來收走的。
我在那時候並沒有因為沒有跟她見上一面感到失望，反而覺得有種解脫的感覺。以前我們都會覺得，好像認識的人越多，就會讓自己在工作上可以有更好的成就，或是因此我這個人的價格就會被抬高。
其實這些無效的社交，都跟泡沫一樣。轉眼就消失，也是浪費時間。
人生的時間很有限，實在沒必要浪費在不重要的事情上。
因此，第六天的快樂挑戰所說的社交，是那些實質真誠的友情，那些想要一起成長，一起變得更好的友情社交。
