不傷害自己
更新於 2023/02/02閱讀時間約 1 分鐘
冰雪一夜覆蓋了山脈
忿恨會更快速更全面
善良連形狀都看不到了
怎麼能不傷害他人也
不對自己發脾氣呢
難道寬容耐心或智慧也是器官
甘地長得特別健全強壯
岩石靜靜地等待冰柱融化
松樹專注於長大
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今年的夏天又到來了，每到夏日家裡蚊蟲、蟑螂、老鼠等都跑出來了，如何不傷害牠們同時又能請走牠們，讓家裡乾乾淨淨呢？
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。夏天來了，小生命們到處都是，奉獻一個不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。
螞蟻怕酸味
螞蟻是很講規矩的，如果是其他動物已經佔領的地盤，螞蟻是不會侵入
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
記者蔡庭語／綜合報導
抵制外流影像從現在開始！現今網路、社群平台日新月異，且資訊流傳快速，讓許多犯罪分子運用網路散播一些未經同意的影像，讓許多人生活在恐懼與無助中，令人非常不捨。
臺北市政府衛生局提醒，現今網路、社群平台日新月異，且資訊流傳快速，若發現自己的性影像未經同意遭到散布，切記不
林玎珉 | 大田出版
閱讀時間：12/27-1/1
人與人之間的溝通，往往會因角度或角色不同而產生摩擦。無論是對朋友、親人，甚至是主管與下屬，都必須面臨溝通場合；《不受傷害也不傷害人的說話練習》帶領讀者從「認識自己」出發，有意識地認知自己的溝通模式，並進一步說明對話中的五種個性，讓我們能在了解五
憎恨與報復是把兩面刃 不只傷害了別人也傷害了自己
一個控制不了自己脾氣的人 不只會斬斷靠近自己的善緣 也會斬斷自己的善根
112年12月10日星期日
不是愛自己嗎？
那就要自己保護自己,因為,別人也只會保護他自己,當事情發生時,每個人,第一時間就是直覺性的立起所有圍牆,保護自己。
所有防衛機制通通開啟,正常人都會做。
在你捨身保護別人的同時,你卻看到被保護的那個人下意識地用雙手保護自己,對,就是這個畫面。
此刻的你為保護他人尊嚴,卻遍體鱗傷,傷到
在感情中，沒有任何人能傷害得了你，只有自己傷害得了自己，因為我們每個人都是具有選擇權的...
這兩年來疫情肆虐，有人天天待在家中，但也有人天天往外跑，每個人選擇的生活方式不一樣，有些人堅持保護自己的身體健康而犧牲自由，也有些人認為自由更勝於身體健康，將自己暴露在可能染病的時空裡。
不知，你有多保護自己呢？無論是哪一種，也許只要願意自我負責，就好！然而到底是誰的責任，卻難以分明。
Elsa常說：「催眠其實是相信自己的練習！」因為我們永遠都不知道潛意識會在這次的探索中，用什麼樣的方式呈現自己的狀態，對於呈現出來的樣貌，自己是否願意相信與接受？！所以，提醒不論是否嘗試過催眠的朋友們，潛意識真的不會只用同一種樣貌展現，就如同我們每個人的內心總有著不同面向，她只會
我想很多人都會有這種經驗：明明你是出於好意幫助某些人，之後卻感受到他們的冷淡、迴避、不愉快、背後說閒話、或甚至敵意攻擊、暗中破壞。為什麼會這樣？如果當初不要幫助他們是不是比較好？
什麼狀況下的助人行為容易引發造成受助者自尊受損、內心反彈？以下列出最常提到的幾項：
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