不傷害自己
冰雪一夜覆蓋了山脈
忿恨會更快速更全面
善良連形狀都看不到了
怎麼能不傷害他人也
不對自己發脾氣呢
難道寬容耐心或智慧也是器官
甘地長得特別健全強壯
岩石靜靜地等待冰柱融化
松樹專注於長大
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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學瑜伽的人一定對《瑜伽經》(Yoga Sutra) 裡在第一肢持戒 (Yama) 裡提到的「不傷害」(ahimsa) 很熟悉，那是行為的修練，對他者(也對自己。
而要做到不傷害自己，首先得真實地做到瞭解自己，才能保護自己。
我一直認為，Camino這條長路，就像是一條練習好好照顧自己的路。
人是社會性動物，由狩獵時代起人與人之間就要建立起互相幫助的關係，確保在需要休息時得到族人的保護，由此輪流看守，雙方都可以得到大家的幫助。由古到今，人際交往都是人類社會重要的一環，由物理需要，例如扶老人過馬路；還是心理需要，例如有心事想和人傾訴，都是需要他人參與才能保證人不至於孤獨而亡。今天就寫一下關
縱容他人，是對自己殘忍。
「一個人越是善良，待人的底線應該越高，這樣才能避免縱容他人，也能保護自己。」一昧忍讓，只會把自己憋成內傷，我非常認同。
求學時期，曾經有個同學這麼評價我：「你真是一個好人。」
「好人，我嗎？」鮮少被用「好人」這個詞彙形容的我，當下有點動容，我暗自想
今年的夏天又到來了，每到夏日家裡蚊蟲、蟑螂、老鼠等都跑出來了，如何不傷害牠們同時又能請走牠們，讓家裡乾乾淨淨呢？
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。夏天來了，小生命們到處都是，奉獻一個不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。
螞蟻怕酸味
螞蟻是很講規矩的，如果是其他動物已經佔領的地盤，螞蟻是不會侵入
這兩天的氣溫真是怡人
涼涼的，不冷也不熱，有時一陣雨，還可以接受
除了三不五時餘震這件事
不忍再看花蓮災區的新聞
我知我現在歲月靜好，他人卻是期待明天得以安穩
目前無法做到實質上的幫助，但我仍留心相關的訊息
雖然我一人的力量很小，但多人的善意匯總起來，卻是有無比的威力
https://
★你以為的刻薄：待人處事挑剔無情，苛求他人、說話不留情面。
健康的刻薄：坦然表達自己、珍惜自己，進而尊重他人。
學瑜伽的人一定對《瑜伽經》(Yoga Sutra) 裡在第一肢持戒 (Yama) 裡提到的「不傷害」(ahimsa) 很熟悉，那是行為的修練，對他者(也對自己。
而要做到不傷害自己，首先得真實地做到瞭解自己，才能保護自己。
我一直認為，Camino這條長路，就像是一條練習好好照顧自己的路。
人是社會性動物，由狩獵時代起人與人之間就要建立起互相幫助的關係，確保在需要休息時得到族人的保護，由此輪流看守，雙方都可以得到大家的幫助。由古到今，人際交往都是人類社會重要的一環，由物理需要，例如扶老人過馬路；還是心理需要，例如有心事想和人傾訴，都是需要他人參與才能保證人不至於孤獨而亡。今天就寫一下關
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「一個人越是善良，待人的底線應該越高，這樣才能避免縱容他人，也能保護自己。」一昧忍讓，只會把自己憋成內傷，我非常認同。
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