2022年的回顧--
2023/01/29閱讀時間約 3 分鐘
最近陸續看Youtube、FB文章，很多人在回顧2022年所做的事和體悟，不論大大小小，值得驕傲、開心、成長的事，也想來跟風一下。
- 因家中蚊子困擾多年，著手種植些防蚊香草植物。幾年前也有種，但都兩三週就ByeBye了，覺得很灰心！今年認真Google迷迭香養植知識，只要植物快不行了就多看幾部影片，再調整澆水、位置…，到現在~長很茂密！還感謝同事分享的七里香和其他植物，在這冬季長了果實呢！
陽台因而有了五種植物，跟沒有植物時比，視覺上感覺比較舒服一點。
- 在前年七月因天氣太悶熱、覺得煩躁，就開始有在Youtube跟練歐拉張韋婷的昆達里尼瑜伽，覺得心性有定了一點，也感覺比較可以抗暑氣。（不然之前天氣熱，有時會中暑或再躲回房間吹冷氣）經過一年多做下來，覺得還不錯！小時候、青春時遭遇的傷痛，也慢慢的鬆動、軟化。就報名了猶豫已久的線上課程—奇蹟豐盛。昆達里尼瑜伽，跟練了快半年，從身練到了心，從外來看~姿態習慣抬頭挺胸，冥想打坐進步到31分了，嗚奧…我居然做到了！YA~
- 在歐拉的FB文章，對財富金鑰系統有些好奇，於是先買書自學，照書上指示練習半年，有些一知半解…。後來看到推出了希塔療癒課程，就更好奇是否有這麼神奇，就報名了希塔初階實體課程。
第一次近距離上歐拉的課，覺得既興奮又充實！她很有親和力、又明快的掌握上課節奏、講解很多實例讓大家瞭解，也帶領大家下載好的感覺。自己每天花點時間練習、再看課本，也有不少收獲。尋找浮上心頭較多次的事（不順眼、不爽）的感覺，就會上希塔挖掘，發覺和小時候被母親教誨有關，移除所害怕的事、下載好的感覺，後來不順眼的感覺也慢慢可以放開，挺棒的！今年再找時間把其餘兩堂上完。
還有每個月一次的團練，生活中沒有什麼人可以練習。有共同喜好、雖不熟的團友，在老師安排下對練，也蠻好玩的！如果連這一步都沒跨出去，會擔心做不好的感覺。
- 開始整理從工作到現在的心情轉折，如何面對、做了些行動…，發現了些微的變化，去年八月開始放在FB上，現在看下來也頗有成就感的，也希望給某人（一直覺得枯燥、機械般、日復一日生活）一點動力idea~
發覺自己也蠻喜歡吃美食的，上班時會找幾天跟同事一起訂外送（自己要找路線比較累人…），也試著去我家附近找好吃的早餐，像小旅行一般的心情..。
- 最近幾個月有三位長輩因病陸續離世，記憶會翻出與他們相處過的溫馨片段。讓我想想身邊該珍惜、感恩的人、事、物；也有同事生了可愛的妹妹，這起起落落的生命，看似不變的變化，真是很快就飛逝了…。
- 持續在做的事~定期整理閒置衣物、清掃居家環境，持續環保：買外食帶自己的餐盒、用布衛生綿、垃圾減量，去公園快走、做健身操（身體覺得怪怪、悶悶的時候去，回家又清爽了），一個月練唱一首日語動漫歌，每天唱也會增加活力吶。
這樣看下來，2022年也是有趣充實的一年
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