OH！NO....過年，結束了！
閱讀時間約 1 分鐘
假期的最後一天，明天就是開工日了，你是不是也和我一樣「不想上班」，只想繼續放假呢？
上班就想著放假
放假就想著繼續放假
今年的過年假期放好多天喔～我盡量讓自己的生活簡單一點，吃飽睡，睡醒來就畫畫，讓自己的生活步調再比平常慢半拍一些，有些慵懶卻又不是都廢在床上，有些懶惰卻又給予自己一點點小進度，小事情做；讓自己感覺到「有休息」「有睡飽」不匆不忙，慢慢摸，慢慢來。這樣的感覺才像是「放假」，而我在這假期裡，真的感覺到了!
上班就想著放假
放假就想著繼續放假
今年的過年假期放好多天喔～我盡量讓自己的生活簡單一點，吃飽睡，睡醒來就畫畫，讓自己的生活步調再比平常慢半拍一些，有些慵懶卻又不是都廢在床上，有些懶惰卻又給予自己一點點小進度，小事情做；讓自己感覺到「有休息」「有睡飽」不匆不忙，慢慢摸，慢慢來。這樣的感覺才像是「放假」，而我在這假期裡，真的感覺到了!
再見了！我的假期
討厭的！我的開工日
加油啦！我的努力堅持
期待著！我的成果與目標
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
#創作繪文 #女孩 #福氣 #年假結束 #年假最後一天 #圖文小品 #油性多色鉛 #手繪圖
#布恣芽朵 #心繪夢花園 #色鉛筆插畫繪畫
明天就要開工了！真不想要開工，因為這樣的「再慢半拍」的感覺真的很不錯。可是，生活還是需要現實的，只能現實地面對「假期結束了」，生活又要開始忙碌與面臨層層的挑戰與關卡，在新的一年裡，我也多方開啟了自己「學習的一條路」，讓自己在畫畫的技巧學習上更上一層樓，新規劃，新目標，新想法。
再見了！我的假期
討厭的！我的開工日
加油啦！我的努力堅持
期待著！我的成果與目標
再見了！我的假期
討厭的！我的開工日
加油啦！我的努力堅持
期待著！我的成果與目標
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
是夜，搭車南下回高雄，除行李外，還有一隻負重高達七公斤的肥貓。不安的貓咪，在旅途中異常緊張，費了大半的心情安撫，好不容易終於抵家。稍作整理，發現匆忙之際忘了帶傳輸線，憶起之前給哥哥的iphone5s傳輸線應該可以通用，轉而向哥哥詢問。但哥哥擱置許久並未使用，一時之間人仰馬翻，翻箱倒櫃，終於找著。
當人越是低落的時候，不知不覺會放大缺憾的心理，哪處比不是別人、哪處沒有做好、哪處別人對自己不好，一不小心生活就變成一團糟了！
越是煩惱的你，凡是身邊出現的資訊，都像是救命稻草，特別是眼睛被烏雲矇住，哪裡分辨得出來誰好誰壞。糟是不是只能更糟？什麼時候可以脫離這樣糟糕的情形。
以下是幾種解法不妨看看
多久沒戀愛了？我已經不去想了，這個年紀還是努力在事業打拼吧！只有實質財富和健康不會背叛自己，雖然這麼努力說服自己，可是我還是偶爾會想起和妳相處的過往，洗淨雙手後再沖沖臉，讓沁涼的水冷卻我有些亢奮的心情，走出廁所恢復面癱主管臉。
雖然嘴上這麼說，但第一次親密接觸，我卻不知道該怎麼繼續，先前都只有到接吻而已，看著下方的她，雖然有開冷氣，我倒覺得好熱，「好熱喔！」她邊說邊解開制服的釦子，我愣住了更不知道該怎麼做，很奇妙的感覺，明明她有的我也有，她的皮膚已經很白了，沒有曬到太陽的部位更白皙，但看著她的身體還是讓我害羞到不行。
懷孕時立志讓孩子學母語
於是跟Ｆ開始練習
Ｆ爸媽一個雲林人一個嘉義人
我爸媽一個台北人一個台南人
與彼此或同輩都能說一口流利的台語
但對晚輩會自動轉華語
因此傳承得不太成功
🎵Primary & Oh Hyuk – Island
눈 떴어
睜開眼了
아직 침대야
卻仍躺在床上
지금 씻고
現在洗個臉
금방 나갈게
馬上就出門
이 미지근한 우리 관계를 보면
看著我們兩人那模稜兩可的關係
고비야
是個難關
이건 고비야
是難以突破的瓶頸
가만히 혼자 앉아서
一個人靜
上了OH卡（OH Card）高階課程後，深深覺得，基礎課程超級重要，老師早已將OH卡課程的精華毫不保留的放在基礎課程裡。讀者也許會問，那還要上高階課程嗎？
對我而言，從基礎課程專注打底的效果，在高階課程繼續練習與深化，不同層次的領悟豐富了OH卡的應用，就像朋友間交情有深淺一樣，都是你所需要的；在自
要對症下藥，好的問題就是成功的一半。
跟老師對練諮商技巧的同時，練習的題目總是特別有感，特別覺得「OH~有幫助」。另一方面，對照老師分析同學對練的案例，總是在老師多問兩句後，同學忍不住會說「OH~對對對。這符合我剛剛解讀的答案了。」
我與衝突之間-OH卡（OH cards）告訴我的是
情況：我不喜歡衝突。該如何排解衝突。
圖1：有人的地方就有江湖，容易有衝突。
圖2：站在背後的影子好大，也許只是因為倒影大，實際上沒那麼恐怖，正視衝突沒有想像中的具衝擊力。
圖3：我在屋內，望向外面的美景，為了不影響美景，我要修
我上的OH卡(OH cards)課程，課程設計分成初階與高階，我在2020年6月上完初階課程後，相隔4月後進入高階課程教室，經過時間沉澱，高階課程轉換了我對OH卡的一些重要觀念，是我在初階課程時候來不及領悟到的。
解牌的時
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多久沒戀愛了？我已經不去想了，這個年紀還是努力在事業打拼吧！只有實質財富和健康不會背叛自己，雖然這麼努力說服自己，可是我還是偶爾會想起和妳相處的過往，洗淨雙手後再沖沖臉，讓沁涼的水冷卻我有些亢奮的心情，走出廁所恢復面癱主管臉。
雖然嘴上這麼說，但第一次親密接觸，我卻不知道該怎麼繼續，先前都只有到接吻而已，看著下方的她，雖然有開冷氣，我倒覺得好熱，「好熱喔！」她邊說邊解開制服的釦子，我愣住了更不知道該怎麼做，很奇妙的感覺，明明她有的我也有，她的皮膚已經很白了，沒有曬到太陽的部位更白皙，但看著她的身體還是讓我害羞到不行。
懷孕時立志讓孩子學母語
於是跟Ｆ開始練習
Ｆ爸媽一個雲林人一個嘉義人
我爸媽一個台北人一個台南人
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卻仍躺在床上
지금 씻고
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고비야
是個難關
이건 고비야
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