左臂位置(擠壓胸部)是關鍵

更新 發佈閱讀 2 分鐘

a Nicholas Paul tesler 今天我是你的 Graves 高爾夫教練,我看到你的電子郵件,擔心手腕Hinge太多,很多這樣情形只是[左臂位置]的結果, 所以所以我們想讓左臂更多地支撐,因為胸部那裡有了太多空間。

在 YouTube 上觀看「Season 1, lesson 16: Squeeze the pecs like Moe Norman! https://youtu.be/kYQ1hm8CCZ0

左臂沒有正確支撐在胸部,我們稱之為用左臂的頂部擠壓胸肌, 所以因為左臂伸出去了, 並且這個左手腕在這裡彎曲了。 呃,你的桿身平面高到朝向肩膀的頂部, 所以希望桿身平面僅向上延伸到後臂並穿過背部的中間,所以我們將不得不稍微降低手部,他們會通過將左臂靠在胸部和身體上來降低它們,所以這就是我們必須要做的。

我要把Moe Norman莫諾曼帶回來,然後我想讓你看看這個的位置, 左臂,所以看到上桿時你可以看到左手臂有多緊 ,左手臂靠近身體, 然後當他拿回球桿時,你可以看到左臂有點穿過胸部。

raw-image

所以由於你的起始位置,左臂是鬆的, 所以它可以讓球桿進入後面,然後當你到達上桿(後揮桿)的頂部時,左臂有點高,我想看到左臂在這裡,這就是我們要在左臂上進行的工作 ,調整左臂的位置,然後應該給你通過背部中間的桿身平面.

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
摩創羅漢果的沙龍
20會員
337內容數
氧氣。陽光。。
2023/10/16
三度空間-方向、高度和距離。 要是我們明白桿頭在什麼樣的情況下擊中球,會對球發生什麼樣的影響力,我們就可以刻意的去造成這種狀態來駕馭這顆小白球。 除了風速、風向、地形、地質我們無法去改變它之外,球的飛行距離、 方向、高度,在擊球的剎那間我們能以[五種不同的手法]來操縱它。 1。有效傾角
Thumbnail
2023/10/16
三度空間-方向、高度和距離。 要是我們明白桿頭在什麼樣的情況下擊中球,會對球發生什麼樣的影響力,我們就可以刻意的去造成這種狀態來駕馭這顆小白球。 除了風速、風向、地形、地質我們無法去改變它之外,球的飛行距離、 方向、高度,在擊球的剎那間我們能以[五種不同的手法]來操縱它。 1。有效傾角
Thumbnail
2023/09/17
50碼内,沙坑也OK 在 YouTube 上觀看「Jack Kuykendall's Magical Short Game Technique」https://youtu.be/NpZfn0JGSkE [短桿一招半式]在 YouTube 上觀看「Jack Kuykendall's Magical
Thumbnail
2023/09/17
50碼内,沙坑也OK 在 YouTube 上觀看「Jack Kuykendall's Magical Short Game Technique」https://youtu.be/NpZfn0JGSkE [短桿一招半式]在 YouTube 上觀看「Jack Kuykendall's Magical
Thumbnail
2023/09/16
第 10 章 - 哈里·瓦登 (Harry Vardon) 揮桿 一位朋友打電話給我,說他一直在閱讀高爾夫歷史,並了解到一位英國高爾夫球手哈里·瓦爾登 (Harry Vardon) 在比賽中彎曲了左臂。 他的後揮桿達到頂峰。他以擊出長球並將揮擊保持在空中而聞名,這樣就不會在地面上遇到困難。我的朋
Thumbnail
2023/09/16
第 10 章 - 哈里·瓦登 (Harry Vardon) 揮桿 一位朋友打電話給我,說他一直在閱讀高爾夫歷史,並了解到一位英國高爾夫球手哈里·瓦爾登 (Harry Vardon) 在比賽中彎曲了左臂。 他的後揮桿達到頂峰。他以擊出長球並將揮擊保持在空中而聞名,這樣就不會在地面上遇到困難。我的朋
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
在 YouTube 上觀看「只要知道這個秘密,你的衝擊將是完美的」https://youtu.be/1hq-S7vzFgM
Thumbnail
在 YouTube 上觀看「只要知道這個秘密,你的衝擊將是完美的」https://youtu.be/1hq-S7vzFgM
Thumbnail
你好。我是查理。 很多人都會犯的錯誤。 您希望您的揮桿在擊球時保持在樞,但您的上半身移動得太遠。 當從後面看你的身體時,前前彎會增加。 在確定如何使用雙手或如何使用高爾夫俱樂部之前。 如果樞搖擺不定,它一開始就不穩定。 此外,球的飛行距離大大減少。 所以,這一次,即使從正面看,樞也是筆直的。 即使從
Thumbnail
你好。我是查理。 很多人都會犯的錯誤。 您希望您的揮桿在擊球時保持在樞,但您的上半身移動得太遠。 當從後面看你的身體時,前前彎會增加。 在確定如何使用雙手或如何使用高爾夫俱樂部之前。 如果樞搖擺不定,它一開始就不穩定。 此外,球的飛行距離大大減少。 所以,這一次,即使從正面看,樞也是筆直的。 即使從
Thumbnail
大家好,我是Aimee 今天我要幫助大家提高低飛球 我要講的是:在近洞擊球Chipping時大家的重量需要放在哪兒? 使用桿頭反彈角bounce的含義, 當進行近洞擊球時,大家可以看到很多業餘愛好者用相同的方式收回就像做高揮桿,他們的重量都調換到右腳,在做近洞擊球時,我們不能這麼做。我們需要把重量固
Thumbnail
大家好,我是Aimee 今天我要幫助大家提高低飛球 我要講的是:在近洞擊球Chipping時大家的重量需要放在哪兒? 使用桿頭反彈角bounce的含義, 當進行近洞擊球時,大家可以看到很多業餘愛好者用相同的方式收回就像做高揮桿,他們的重量都調換到右腳,在做近洞擊球時,我們不能這麼做。我們需要把重量固
Thumbnail
今天是查理。這節課是長桿。 我想和你聊聊。 首先,當談到轉移你的重心時,你應該把你的重心放在上桿的右腳上,然後把你的重心放在球上。 然而,現在有很多職業選手通過轉移重心感覺自己穩穩地站在了上桿的右側。 當你瞄準並上桿時,你會感覺到你的右腳可以向外移動一點。 向左移動不好,但是盡量把重心放在左大腿上,
Thumbnail
今天是查理。這節課是長桿。 我想和你聊聊。 首先,當談到轉移你的重心時,你應該把你的重心放在上桿的右腳上,然後把你的重心放在球上。 然而,現在有很多職業選手通過轉移重心感覺自己穩穩地站在了上桿的右側。 當你瞄準並上桿時,你會感覺到你的右腳可以向外移動一點。 向左移動不好,但是盡量把重心放在左大腿上,
Thumbnail
從頂部Transition就能站住高爾夫球桿的人。 該人誤解了如何使用左肩胛骨。 CHAGOL TV將啟動。 你有沒有把你的肩膀放在你的下巴下面做一個頂軸交叉? 為了清楚起見,我稍微彎曲了肘部。 保持肘部朝向側面。 我的肘部現在指向下方。 試著把這個肘部直接指向一邊。 然後肩胛骨將朝向這一側。
Thumbnail
從頂部Transition就能站住高爾夫球桿的人。 該人誤解了如何使用左肩胛骨。 CHAGOL TV將啟動。 你有沒有把你的肩膀放在你的下巴下面做一個頂軸交叉? 為了清楚起見,我稍微彎曲了肘部。 保持肘部朝向側面。 我的肘部現在指向下方。 試著把這個肘部直接指向一邊。 然後肩胛骨將朝向這一側。
Thumbnail
在 YouTube 上觀看「讓我們學習左右側彎Side-Bend淺角度擊球」https://youtu.be/Y3Ou9FQm-M4 從來沒有意識到這一點的人可能很容易擊球。 擠壓身體的左側,然後擠壓身體的右側,高爾夫球桿頭就會自行落下。 今天的課程將是左右側彎的課程。 CHAGOL TV開始。 側
Thumbnail
在 YouTube 上觀看「讓我們學習左右側彎Side-Bend淺角度擊球」https://youtu.be/Y3Ou9FQm-M4 從來沒有意識到這一點的人可能很容易擊球。 擠壓身體的左側,然後擠壓身體的右側,高爾夫球桿頭就會自行落下。 今天的課程將是左右側彎的課程。 CHAGOL TV開始。 側
Thumbnail
在 YouTube 上觀看「掌握淺的的特殊課程」https://youtu.be/8LjgMJRaKwQ
Thumbnail
在 YouTube 上觀看「掌握淺的的特殊課程」https://youtu.be/8LjgMJRaKwQ
Thumbnail
嘿伙計們,我要談談肩膀和高爾夫揮桿 ,肩膀在加速高爾夫球桿方面的重要性,他們將在你的揮桿路徑中發揮重要作用。 你高爾夫揮桿的低點,你知道如果你正確地運用你的肩膀, 你可以有參數, 加速所以快速揮動那個桿頭, 肩膀在其中起著巨大的作用。 所以我想說的第一件事是如果自從高爾夫揮桿,已經用圖片視頻記錄所
Thumbnail
嘿伙計們,我要談談肩膀和高爾夫揮桿 ,肩膀在加速高爾夫球桿方面的重要性,他們將在你的揮桿路徑中發揮重要作用。 你高爾夫揮桿的低點,你知道如果你正確地運用你的肩膀, 你可以有參數, 加速所以快速揮動那個桿頭, 肩膀在其中起著巨大的作用。 所以我想說的第一件事是如果自從高爾夫揮桿,已經用圖片視頻記錄所
Thumbnail
a Nicholas Paul tesler 今天我是你的 Graves 高爾夫教練,我看到你的電子郵件,擔心手腕Hinge太多,很多這樣情形只是[左臂位置]的結果, 所以所以我們想讓左臂更多地支撐,因為胸部那裡有了太多空間。 左臂沒有正確支撐在胸部,我們稱之為用左臂的頂部擠壓胸肌, 所以因為左臂
Thumbnail
a Nicholas Paul tesler 今天我是你的 Graves 高爾夫教練,我看到你的電子郵件,擔心手腕Hinge太多,很多這樣情形只是[左臂位置]的結果, 所以所以我們想讓左臂更多地支撐,因為胸部那裡有了太多空間。 左臂沒有正確支撐在胸部,我們稱之為用左臂的頂部擠壓胸肌, 所以因為左臂
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News