體能之巔 阿特拉斯之刑

不知道大家有沒有看體能之巔，真的是很好看阿。

剛好昨天最新更新，看到一幕很有趣的動作分析，想跟大家分享，輕鬆一下。

=====以下防雷=====

=====還沒看過的可以先不看=====

第四道關卡，古代神話。

第一關阿特拉斯之刑，參賽者必須舉起一顆巨石(據說大概有50公斤)，撐到最後一人獲勝。

參賽者其中有一個女生，對於同樣重量的石頭，這真的是不太公平，記得敗部復活的配重有按照體重比例的，所以當然女參賽者石頭都拿不起來就輸了。

剩下三個壯漢對決，過了一陣子，第三名也撐不住把石頭放下來，然後畫面照到跟目前第一第二名的對比。

這時候就看到一個有趣的畫面，其實畫面掃過會發現第三名的石頭大概是在左肩上，不過第一跟第二名的動作卻相當一致，都是把石頭扛在右肩上，所以重心垂直往下就是在右腳上。

之前也提過人體是不對稱的，所以我們會有慣用身體模式，例如站在右邊的三七步，就平衡的角度來說，當然不希望只會用右邊，但今天如果剛好要挑戰大負重長時間承重，這時候順應身體的慣性又是特別重要，剛好就是第一第二名的選擇。

所以下次如果參加體能之巔扛巨石，你應該知道要扛哪邊了吧(迷之音：當然是叫隊友參加阿)。

最後一個冷知識，阿特拉斯英文就是Atlas。

如果讀過頸椎的解剖學會發現，C1第一頸椎寰椎，就叫做

Atlas。寰椎英文名就是以希臘神話中背負地球的泰坦巨神阿特拉斯的名字命名，因為它支托人類的頭骨，就是巨石阿。

動作分析冷知識，我們下次見。