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相信大家都有聽過一段話，一命二運三風水四積陰德五讀書。
命運通常不好改變，但我們還可以靠讀書來讓人生更好。
那讀書的目的何在，除了獲得知識以外，其實最重要的是進化我們的思考模式。
所以思路，決定你的出路。這是千真萬確的，因為事情的發生跟結果，通常都不是我們可以完全掌握的﹐我們可以控制的是對
此時此刻，就是最好的時刻
瑜伽經1.1：Atha yoganushasanam.
Atha 是現在
Yoga 是合一
Anushasanm 是內在的紀律
有人翻譯成，現在我們要開始解釋瑜伽，但我個人比較喜歡第二種說法，現在就是瑜伽。
瑜伽的修行，希望讓我們達到解脫，但要解脫就要先知道是什麼囚禁了我們
上次分享在限動滿多同學有詢問的書。
阿育吠陀是來自印度的傳統醫學，近年來也越來越受關注與重視，因為作為一種整體醫學，阿育吠陀將人視為身心靈的整合，透過提高自然的療癒力，以生命本身的力量來治癒疾病的醫學。
阿育吠陀（Ayurveda）的意義：Āyur為生命，Veda為科學。因此阿育吠陀一詞的意思為生命
-你不必被困在這裡，而是活出前所未有的滿足、快樂與自由-
你的前方有兩顆藥丸，藍色的吃下去你可以繼續活在自己想像中的世界卻被囚禁，而紅色的吃下去你會看見實相且真正自由，你會選擇哪一顆呢？
某種程度上來說，我們所看見的世界，也都來自我們大腦的想像跟經驗，隨著社會化被馴化的過程，我們可能想要得到
記得剛好收到書的當天，在跟朋友喝咖啡閒聊，就是聊到給予。
例如我單純的透過寫一些感想或心得分享，希望可以給剛好需要的人看到，我朋友透過音樂表演，一樣可以療癒一些受傷的心靈。
講這些不是說多偉大，而是我覺得這應該是每個人都有，存在心中最單純的善念，只是每個人可能也有自己不同方式的展現。
我想簡單總結的
