1.請找一個安靜的地方，準備好寫的筆跟兩面空白的好紙
2.請閉上眼睛靜心幾分鐘，讓自己全然的靜下來3.等靜心完成，睜開眼睛，開始寫自己的夢想清單
4.每寫一條夢想清單，就在腦海裡想像那個具體畫面，維持3分鐘以上。
5.也可以把具體的畫面寫下來，更清楚自己想要的內容
6.願望清單要用肯定句，不要用負面的詞語。例如：我不要...改成，我要...。
7.不要用未來式，要用現在進行式。例如：我如果...會怎麼...改成，我現在正在做...。
8.願望清單以2-10個項目內為最佳。
9.在新月開始的48小時內做這些事。（一般是農曆初一初二）
10.最後寫完就忘，不再記著，可以燒掉，把燒掉的灰燼撒落大地。
———
內容說明：
*新月時間開始48小時內，新月開始，受光面會越來越多，
代表能量越來越豐盛，
適合用增長型的願望。
滿月開始，受光越來越少，代表能量在更新，
適合用減少型的願望。
月亮空亡時期不要寫清單。
*寫完就忘記
信任，不要記著，記著會有畫面的誤差或想著清單還沒來，又會虧乏的能量，干擾清單。
*用想用說的都可以，但用寫的會有的優點：
可記錄，
整理和確認自己想要的，
幫助自己專注在想要的事，聚焦能量。
*用肯定句（用否定句會想到否定的畫面）
宇宙只能讀畫面
不要用未來式，要用現在進行式
要想像真實的畫面，發送頻率，維持2分鐘以上
*2月空亡時間2023年02月06日 02:28－獅子座滿月
月空亡時間2/6 22:15 – 2/7 05:14
可許願時間2/6 02:28 – 2/6 22:142/7 05:14 – 2/8 02:28
2023年02月20日 15:06－雙魚座新月
月空亡時間2/21 14:44 – 2/22 13:14
可許願時間2/20 15:06 – 2/21 14:432/22 13:15 – 2/22 15:06
