今天可以再做一次喔。
除夕當天的11點前左右，
可以做以下的步驟：
1。放下過去
今天23:00前，
靜坐回想或靜心寫下，
2024年1月到2025年初，
你的重點過程。
想好或寫好後，
跟自己說：我願意告別舊的我。
接著重複說：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，我原諒我自己。
一直說到自己感動或自然停止。
2。錨定未來
今天23:30前，
靜坐回想或靜心寫下，
2025年今天到明年新年前，
你的希望狀態。
想好或寫好後，
重複跟自己說：感謝新的我，感謝新的我的來到。
一直說到自己感動或自然停止。
3。推動到未來
在今天過凌晨12點時到12:30左右，
這期間想像未來的你，
要保持你已經是2025年那個你的感覺，那個快樂，那個狀態。
用力的想，用力去感覺，去成為。
最後，
跨年結束後有想到什麼計劃，有什麼訊息就記下來。有想到什麼課程，有想到什麼活動就報名參加。
有想到誰也聯繫。
讓宇宙之流，天下之道引導你走向2025年的你。
祝福各位～
2025年金蛇年新年快樂！
#我是Tich老師
#陪你一起迎新年
#新年快樂
#相信自己可以創造
#創造屬於自己新的一切吧