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有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
“一行家計簿”這本書是由李柏鋒的”養錢練習”裡介紹的，他有談到你在記帳時，會發現自己在日常生活中會有一個”拿鐵因子”存在，而”一行家計簿”就是針對如何在你的記帳行為中找到你日常生活當中的拿鐵因子，並且檢討要如何改善這樣的花費。
拿鐵因子
拿鐵因子像是我們生活中小項但又一直重覆發生的小花費
大盤過熱還在買？
當然可以。但主要看你做什麼標的。
目前也佈局的差不多。大盤回檔再來接其他熱門殺低甜甜價的🤣
至於為什麼空台積電。1、當盈利追不上淨值比就是最大利空2、大盤真要回首先拿台積電開刀3、再來就是私人因素：難免有點情緒，超級吃電怪獸；你以為電費一直漲是什麼導致XD還不是用電量不
瞭解修習團體和共學的重要性，相互支持，覺察自我的存在和與世界的關係，傾聽和發出慈悲的言語，療癒孤立和分離之感，以及將幸福、安樂帶給世界。
摘要：
這篇文章分享了一名32歲的東華大學畢業生如何在短短7天內，通過吳氏日文的密集課程，從幾乎忘記所有基礎日語到能夠深入理解並快速閱讀日本文化和語言的驚人轉變。文章詳述了這位學生在過去對日語學習的偏見，以及如何通過吳氏日文的系統化教學法，快速克服學習障礙，從而達到了高效學習的目的。此外，文章還提
這篇文章將探討我在股癌 Podcast 中所學到的投資見解和想法，並分享在地震後的感受和反思。並將分析地震對股市的影響，以及探討美股市場下跌的原因。此外，討論未來看好的產業，包括機器人和特斯拉，並關注主委的投資動向，提供讀者更深入的投資洞察。
這篇文章講述了地震對股市影響以及機器人和AI技術的快速發展對投資市場和市場的熱潮的影響。文章同時提到了特斯拉的前沿探索和投資策略以及個人投資經驗分享。
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“一行家計簿”這本書是由李柏鋒的”養錢練習”裡介紹的，他有談到你在記帳時，會發現自己在日常生活中會有一個”拿鐵因子”存在，而”一行家計簿”就是針對如何在你的記帳行為中找到你日常生活當中的拿鐵因子，並且檢討要如何改善這樣的花費。
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