現役，現役。整個日本，簡直像到死為止都在和現役做團體操。什麼朝氣蓬勃的老後啦，活力充沛的熟年啦，每次看到這種印刷品，我就會火冒三丈。
都這把年紀了，為什麼還得參加賽跑？老娘可是累壞了。不過老人或許也分為疲累的老人，與不知疲累的老人吧。累的人就堂堂正正地累吧。
活得像人的樣子。讀：佐野洋子《沒有神也沒有佛》
今年過年在婆家洗碗時，和婆婆聊到老夫妻的相處之道，婆婆說：「年輕時我可以忍，現在我都老了，我還有多少日子可以活？我還要忍嗎？我才不管了，我要活出自己的人生！」我聽見忍不住笑了出來，婆婆也開懷笑了。
女人老了以後都這樣嗎？我歪著頭思考著。
然後立刻想到了我媽，嗯嗯，點頭如搗蒜，或許真是如此吧。不過也有些女人，從年輕時便彷彿橫空出世般，渾然天成地活出自我。佐野洋子肯定是其中一位。
￭
洋子的《沒有神也沒有佛》一書，好多年前就引進台灣出版，副標「佐野洋子的老後宣言」是由台灣出版社所起。洋子在首篇寫到63歲的自己和88歲失智老母親的對話與感觸，文中沒有一般家庭書寫裡常見的「版型」，那種女兒對年邁母親正面又體貼又溫情的溫柔與關懷（笑～），隱隱讀到的反而是字裡行間潛藏著微微對立的氣味。
洋子真是奇妙！她的生活態度很直率、對生死很超脫，可是對於老年失智卻超級不安、畏懼。我想到我媽也是這樣的人，超級害怕打針，就連生小孩時，都可以為了不打點滴和麻藥而忍受痛苦；有時候直率到像條漢子，有時候卻又心口不一；可以忘記我三天前跟她說過的話，卻牢牢記得三十年前我國小同學的名字.......唉，真是種複雜又奇妙的生物啊！（攤手）
記得國中時，我有時候會很氣我媽。例如當我為臉上長痘子而苦惱，我媽總會很大剌剌的對我說哪裡有啊。當時我覺得她絲毫不在意我的感受，可是後來我才知道，其實是她的過往人生裡，根本沒有時間管這種小事；以及更為重要的一點：她是個大近視，又不戴眼鏡，所以根本看不清楚太細節的東西......
￭
洋子在書中寫到一段文字，我相當喜歡、深得我心：
最近我媽也時常跟我說起類似的概念，如果用洋子的話來說，大概就是這句話：
「礙事的都滾吧，我只想要毫無目標的好好活著就行。」
「礙事的都滾吧，我只想要毫無目標的好好活著就行。」
這樣滿好的。真的。
老了以後，就是一個人，簡單的、好好的活著。活成自己心中想要的、「人」的樣子。
盡量維持健康。盡量不留遺憾。如此而已。
【書籍資料】
- 書名：《沒有神也沒有佛》（神も仏もありません）
- 作者：佐野洋子
- 譯者：陳系美
- 出版：木馬文化，2017年
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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隨著父親住院與長期照護的準備，文章反思了成長與老化的轉變。引用村上春樹的話，探討生活中的無力感與成長的必要。文中提到佐野洋子的作品，展現面對逆境的幽默與勇氣，並強調簡單生活的重要性，讓讀者在病中找到力量和啟發。適合陪伴老人及病痛者閱讀的心靈之作。
當我接受日常生活總要伴隨著許多不如意這個事實以後，我就心不甘情不願地變成了大人，但日子的確也好過多了。」她意識到死亡無所不在，在人生山窮水盡的時刻，才能體會深深鏤刻心底的美。即使深愛的人一個個離我們而去，還是要好好地活下去。
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這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
昨晚，媽媽打來說外婆得了小中風，人在醫院住院觀察，希望周末我能提早回家。
可是怎麼會？
外婆大概是我見過最健康的老年人之一，不僅皮膚淨白透亮、聲音相當宏亮、非常注重養身之道、飲食也相當乾淨。
所以怎麼會？
《夕暮人生》是一部以中老年群體的短篇漫畫故事集，在日本高度老齡化的社會，邁入70多歲的作者－齋藤なずな，以現今老年人生活為主，有獨居於住宅區公寓之中的老人、在安養院的老年人、或是老人孤獨死與中年人對於生活與過往年少回憶等，慢慢變老的歲月是不留情，但有些事也才放得下、看過去，與想起那不痛不癢的曾經。
會開始做「終活」這個題目，一部分是因為我在長照單位服務，另一個很重要的原因則是我的外婆。在外婆離世以後，我才發現，原來我一點都不認識她。在外婆離開以後，恰好工作上接觸到「終活」議題，我開始著手準備《時光筆記本》，希望不要再有人經歷我所承受過的痛。
這篇文章探討了自我價值和自我實現的重要性，在退休後尋找自己想要的生活和滿足感。作者以自身經歷和決心為例，勇敢地決定活出自己，不僅僅是孫子需要的奶奶。文章以幽默而深刻的方式訴說了橘青春的心態和精神。
有一位老太太不識字，但是用一句話道盡人生真相。老太太用閩南語這樣說，「看到別人在享受，自己也想學別人一樣享受，享受不來，就在那邊怨天怨地，怨妒別人，都沒有想過別人過去一點一滴辛苦積福的時候，我們在一旁花天酒地，糟蹋福報，這樣子的人有什麼資格來講享福。」
這位老太太講得是自己，她到晚年才真正參透
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