卻在太努力之後忘記怎麼好好生活
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
也許只是自然的體內平衡
原本的能量逐漸轉為平淡
那些充斥在體內的細微應該
像空氣中的塵埃一樣不知不覺佈滿全身
並沒有甚麼特別的情緒
只有一片麻木和枉然
胃裡的翻騰
在在提醒我不能塞下更多的食物
進食的慾望不斷蔓延
是用蔓延這個詞嗎
總之我想吃東西
但就是會受到阻礙
人生似乎就如此
慾望帶來快樂的同時也是痛苦的根源
情緒永遠都是一體兩面
所有事情都是一體兩面
而這一切也或許都只是體內平衡
大自然已經決定好的道理
這場宇宙大戲
你我都只不過是其中的幾幀畫面
那又何苦掙扎
在資本主義的高牆前
你我都只不過是其中的螺絲
為了翻身不斷的努力
想要努力好好生活
卻在太努力之後忘記怎麼好好生活
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
人生完美的事太少 不可能什麼都能得到
生活要學會拿捏好 就要沉澱心靈
不可急功近利 想成大事 就要捨小利
不懂取捨 就得不到你想要的東西
沉澱心情 心情才會變得明朗
沉澱閱歷 人生才會更加的智慧
沉澱思緒 才能換來寧靜
沉澱心靈 才會變得通透
生活的苦樂 總是在不斷的跌倒
沒有誰的
這個世界並不缺乏努力的人，可他們到努力得到回報後，他們往往會為更多追求而四處奔走，步履不停，有了一便想著二，有了二便想更多，得隴望蜀，慾壑難填，久而久之便會忘了當初是為什麼而上路，這是典型的本末倒置，你要知道，你熱愛的應當是生活本身，而並非執迷於一個又一個無謂的追求。
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
不是付出不好，做某件事不好，
而是你的付出和做事，在頭腦的應該與內心的感受之間，失去平衡了，
所以你感到不開心、不舒服、沒有喜悅感，
你可能拒絕再付出，或者干脆不做了，
這些都是極端，是長期失衡的結果。
練習覺察，設定界線，
去找到在付出、在做的同時，內心是舒服的，
當你設定了這樣的內在界線，
很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
今早的覺察是：我從來沒有享受過生活，也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標；「贏過他人，證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態，長期焦慮無法放鬆。
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當你設定了這樣的內在界線，
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