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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
「無人知曉的夏日清晨」觀後感看完「無人知曉的夏日清晨」，內心有一種深沉不見底的悲哀！
電影是改編自轟動整個日本社會的1988年東京西巢鴨兒童遺棄事件，描述被母親遺棄的同母異父四兄妹如何自立自生。
影片一開頭：母親為了不被新房東驅趕，將最小的兩個孩子「裝進行李箱」偷渡進公寓 ；傍晚時大哥明再去車站接二姊京子回家。接著一家
2024-05-25
無關日常0219-短影音100天挑戰辦不到😆😆😆
連續100天更新的挑戰，直接放棄🫣🫣
第一☝️沒題材
第二✌️沒時間
-
會不會放棄太快？
先上個今天上課錄製的短影音～
啊！這裡好像沒辦法放影片？！
給個YouTube頻道好了😅
https://youtube.com/shorts/KGv2ieY8ad
2024-02-19
《無人知曉的夏日清晨》觀後感 ─ 嗷嗷待哺著愛，被淹沒在轟隆聲裡。行李箱/列車，是移動不安的冷冽，孩子是讓我們穩定寄託的溫暖。影片中，畫面經常是兩者一起出現，從一開始溫暖躲在冷冽裡（小雪、茂躲在行李箱裡），最後溫暖依然在冷冽裡（明、坐在電車裡），但最後的溫暖創造了有著窗戶的空間，亦有了陪伴，雖然是在傷痛之後。
當然中間也曾在尋找母親出現，從那時候，列車逐漸取代..
2023-01-16
青春，是一場無處可逃的噩夢：《青春電幻物語》觀後感曾有個作家說，越是看起來光明溫暖的地方，越是藏污納垢。
日本電影大概可以說是最佳例證。
2022-03-21
【我的有知證明了我的無知－《無人知曉的夏日清晨》觀後感】我想我應該是中了看是枝裕和影片的毒？不然怎麼就這麼不自覺地看了四部了呢？最近看完的是他當年在坎城影展中獲得最佳導演，登上國際舞台的代表作《無人知曉的夏日清晨》。
這部影片的發想，來自於發生於東京都駭人聽聞的真實事件，一個日子過得渾渾噩噩的女子，帶著四個父不祥的非婚生子女，搬到一個 勉強能擠得下四個人
2021-10-01
書籍推薦｜青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的
書名：青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號
作者：陳雪如
出版社：親子天下
陳揚的小小介紹：
本書是由校園心理師陳雪如著作，是以阿德勒正向教養、家庭系統理論為基礎，並深度解析《i世代報告》相關資料，綜合討論青少年的教養方針。
2021-06-28
無關環保，而是少女《環保少女格蕾塔》看之前我本來期望的是格蕾塔用死金腔大吼蠔爹油兩個小時的不插電環保演唱會，歌詞會有「全球暖化」、「海平面上升」、「第六次大滅絕」、「失控的碳排放」「你的胃是動物墳場」等環保詞彙構成的鎮魂曲。結果其實重點是在於「少女」而不在於「環保」，這是一個關於一個孩子如何做了惡夢，而對抗惡夢的努力又如何治癒她自己
2021-05-05