寫下問題?答案就呼之欲出了

閱讀時間約 1 分鐘
如果現在的妳🥰
女性在家庭角色中很偉大👍
被很多生活瑣碎困擾著💕
1️⃣寫下來
2️⃣把解決方法記下來
3️⃣放下生活瑣碎
4️⃣先照顧自己的心❤️
⭕️運動、曬太陽、找自己喜歡的事情紓壓
5️⃣告訴自己
⭕️沒事的、一切都會過去的⭕️
⭕️人生何其短何必逼苦自己⭕️
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    164cm/47kg/52y 減醣半年-8kg 希望透過~ 飲食、運動、睡眠、心情 來達到逆齡效果🤩
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