你想過怎樣的人生？—電影《靈魂急轉彎》的啟發

【戴阿德勒眼鏡看電影】

電影《靈魂急轉彎》是一部從2020年跨到2021年值得推薦的好片。皮克斯電影製作團隊的作品一向令人期待，這次因疫情而延至聖誕節上映，才短短三週時間，在台票房已經突破一億元，也受到影迷的喜愛與熱烈回應。

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劇情描繪努力追求音樂成就的喬，及不願前往人世的22號，在投胎先修班相遇而開啟一段特別的旅程。喬原本在中學兼任音樂老師，雖然獲得正職工作，似乎未能滿足心中目標，在得到與偶像一同演出機會時，喬充滿期待，卻發生意外；22號是投胎先修班的靈魂，找不到火花，更不願意與人世間有連結。兩人的方向看似相反，卻在互動中發展出向前行的合作關係。

這部電影畫面唯美，令人覺得輕鬆舒服，但情節內容充滿著阿德勒心理學的蹤跡，蘊含許多值得細細品味的議題。

現在，就讓我們從阿德勒心理學的角度一起來談談《靈魂急轉彎》。

一、談生活意義

在阿德勒著作《自卑與超越》的第一章即描述生活意義。我們生存在地球上主要有三個連繫：利用地球有限資源以生存、與他人合作、傳承以延續生命，這也就是阿德勒提出的工作、人際、親密關係三大生命任務。

生活的意義是與他人合作、貢獻自己的力量，意即社群情懷（social feeling）。阿德勒指出，我們的行為動向須具備社會情懷，也就是合作與貢獻；喬想要與頂尖樂團一同登台演出，必須與樂手合作，並貢獻自己的鋼琴才華，才能演奏出和諧又動人的旋律。

尋找火花是這部片很重要的核心，很多人以為是人生目標或志向。輔導員傑瑞說明沒有為靈魂設定志向，火花指的是人生受啟發的時刻，也就是熱情投入、渾然忘我的境界，喬彈琴、月風表演特技、22號走路、康妮吹長號時，都有這樣的感動。阿德勒強調，願意投注心力的過程，比起結果更重要、也更值得被鼓勵。

二、談生涯探索

在早期回憶中，喬看見自己決定的生涯職志。喬描述兒時經驗：那是爸爸第一次帶他去爵士俱樂部，鋼琴演奏的感動蕩漾在心中，他從此愛上爵士樂，也為自己的生涯下決定—「我是天生音樂家」，並努力朝此方向前進。

喬從生命經驗裡，探索個人優勢及生命風格。音樂對喬來說，具有不可抗拒的吸引力，從他自信的表情、對音樂的熱愛，甚至話題總圍繞在爵士樂，可以感受到他願意為音樂勇往直前，這也是驅使前往作古畢業班的喬，非得想辦法回到人世、爭取演奏機會的動力。

然而，在追尋生涯發展的過程，喬曾在迷惘中找尋方向，渴望媽媽的肯定。喬總算符合媽媽的期待，獲得有保障的正式教職，媽媽擔心他工作不穩定：「將來怎麼辦」，卻忽略喬是獨立個體，能為自己做決定；喬也一直擺盪在追尋媽媽認同與實現生涯目標之間，這常是親子衝突的關鍵。還好，喬勇敢地為自己爭取演出機會，讓親子溝通有了契機，媽媽終於看見兒子的熱情，態度由反對轉為支持，甚至到場欣賞兒子的首演。

三、談親職教育

不願投胎的22號，呈現出只想待在舒適圈的樣子，其實存在於我們的生活中。22號重複說著「我不夠好」、「我沒目標」、「我沒價值」，即便輔導員安排了許多世界名人擔任他的導師，仍無法協助22號找到火花、拿到人世通行證。這些無法面對挑戰、害怕前進的特徵，就像我們身邊常見氣餒、退縮、不願意嘗試新事物或是拒學的孩子樣貌。

看懂行為背後的意義，才能找到方法協助。阿德勒的學生魯道夫‧德瑞克斯（Rudolf Dreikurs）提出孩子有四種錯誤的行為目標：過度尋求關注、爭取權力、報復、以及表現無能。22號的行為反映出內在的自卑，周邊想要協助的人則感到無能為力，甚至想放棄，顯示22號正是以「表現無能」為目標，若一味推著他前進，只會讓彼此不斷經歷挫折而終究放棄。

透過鼓勵與陪伴，引導孩子獲得成功經驗。在喬著急地要拿到人世通行證、達成上台演奏的目標時，喬和其他導師一樣，帶著22號到萬物堂、自我堂，試圖要找到生命火花，卻總是失望，而後轉到人世間，喬陪著22號去經歷不同的生活體驗，22號開始覺得人生有趣，願意去嘗試，並逐漸感受到「活著」，火花自然地出現了。

感受阿德勒的4C精神

這部電影的主角—喬與22號，帶著我們真實地活在每一刻，深度體現阿德勒的4C精神ㄧ連結、能力、價值、勇氣。喬在工作、人際關係中看見自己的能力與價值，也覺察自己急於往前衝而忽略感受當下的生命風格；22號在感受到風吹、味美、葉落等日常的細微體驗中，逐漸生出勇氣去面對困難。

生命總在挑戰時，給予我們許多提醒。在電影的尾聲，喬大聲說：「我要盡情享受每一刻！」這是對我們很重要的啟發與鼓勵，現在就去感受屬於自己的火花吧！

#4C精神

＜後記＞

電影結束時，出現一段字幕「獻給人生中的導師」，輔導員送喬回人世間時，說著：「從事啟發人心的工作，卻不常受到啟發」，相信喬一定帶給這群傑瑞們某種啟發。

我，真心感謝每一位相遇者。

圖片：取自網路劇照