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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
大漲之後，總是伴隨著大跌。這幾天台股一口氣跌回了20,000 點以下。這中間，大概會有蠻多新進場的朋友，感到非常的恐慌。在短短的幾天之內，跌了5%。其中包含，買在歷史高點的數千億的資金。這次的一次性地貫穿了20,000 點更多是心理上的問題，而非技術上的問題。今天來談談怎麼因應股災。
戰爭的陰影持續籠罩全球，因為週未的伊朗飛彈攻擊以色列，區域衝突的擴大，造成全球的股市大跌，台股也是，昨天下跌了286 點。
以往，我比較少放美股的趨勢，今天的附圖放了道瓊最近的走勢。從 3/21 日至昨日，在接近一個月的時間之內，道瓊基本上是持續下跌的，共跌了2100 點左右 (5%)。
好久不見，我是諸葛呆，大家都還好嗎？沉潛一小段時間，休息是為了有更長遠的路。
這星期是1月最後一星期，銜接2月的到來，直接可以帶來交易市場價格變動的兩大因素-總經有2024聯準會的首次會議是否降息、股市則是有重量級企業財報公布，兩者前仆後繼而來。
我在【語音筆記術：解鎖高效率，3個使用語音產生素材的創作模式】提到用語音筆記可以為你收集素材，滿足工作與生活中的溝通需求。
活用語音筆記，其實進一步可以幫助你克服這3大工作中的挑戰：
挑戰1 - 快速記錄與整理想法
當你在工作與家庭上的責任愈來愈多，
快速紀錄與整理想法，就是每天會大量重複的
因緣果貫穿三世，現在當下的果也是未來的因。凡事在「因」上去努力，活在當下，為過去負責，不驕傲也不氣餒，也知道現在的苦果為過去惡業成熟，歡喜受報則不會再造惡業。
飛輪課上次的回家作業，是要各組找四種基本動作：坐姿平地、坐姿爬山、站姿跑步、站姿爬山的音樂。我們一共分為5組，每組5-6人，所以今天就試踩了5*4=20首歌。但因為都沒有整首歌踩完，所以沒有很累，不過還是整條毛巾都濕了。
老師說這學期不只要會編排課程，還要學會課程的帶領，所以每堂課大家要輪流試著帶領
人生最公平的事，就是一個人只有二十四個小時。能一展自我實現的光彩，除了能力的具備，還有如何管理時間的課題。
使用音樂建立Podcast節目風格，本篇來說明音樂版權議題及音樂素材平台。提醒各位創作者們，注意音樂、圖片、影片等素材來源的著作權、版權，取用前先詳讀說明，才能放心、自在的製作自己的節目囉！
這陣子，我在閱讀《因為我是女性》。
作者在這本書中，她將集結而成的三十堂課（章），分成三個部分來引導讀者，讓人在循序漸進的閱讀裡，可以理解和解構母親所帶來的影響。
第一個部分是「你的母親如何影響了你」，第二個部分是「如何擺脫母親對你的影響」，第三個部分則是「母性的力量」；其中，第二部分—如何擺脫母親
上個月課程回顧：
課程的開始，老師一樣先引導大家回顧上個月的課程，有什麼是自己印象最深刻的事？
．上個月大家在我的小農場挖集水溝，除草時，同學丸仔收集了許多藤類要做陶藝品的防撞包裝。感謝丸仔的發現，不然我平常都把他們當作「雜草」看待而已，並沒有意識到他們在生態系中的重要位置。老師分享到：每種生物、植
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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戰爭的陰影持續籠罩全球，因為週未的伊朗飛彈攻擊以色列，區域衝突的擴大，造成全球的股市大跌，台股也是，昨天下跌了286 點。
以往，我比較少放美股的趨勢，今天的附圖放了道瓊最近的走勢。從 3/21 日至昨日，在接近一個月的時間之內，道瓊基本上是持續下跌的，共跌了2100 點左右 (5%)。
好久不見，我是諸葛呆，大家都還好嗎？沉潛一小段時間，休息是為了有更長遠的路。
這星期是1月最後一星期，銜接2月的到來，直接可以帶來交易市場價格變動的兩大因素-總經有2024聯準會的首次會議是否降息、股市則是有重量級企業財報公布，兩者前仆後繼而來。
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挑戰1 - 快速記錄與整理想法
當你在工作與家庭上的責任愈來愈多，
快速紀錄與整理想法，就是每天會大量重複的
因緣果貫穿三世，現在當下的果也是未來的因。凡事在「因」上去努力，活在當下，為過去負責，不驕傲也不氣餒，也知道現在的苦果為過去惡業成熟，歡喜受報則不會再造惡業。
飛輪課上次的回家作業，是要各組找四種基本動作：坐姿平地、坐姿爬山、站姿跑步、站姿爬山的音樂。我們一共分為5組，每組5-6人，所以今天就試踩了5*4=20首歌。但因為都沒有整首歌踩完，所以沒有很累，不過還是整條毛巾都濕了。
老師說這學期不只要會編排課程，還要學會課程的帶領，所以每堂課大家要輪流試著帶領
人生最公平的事，就是一個人只有二十四個小時。能一展自我實現的光彩，除了能力的具備，還有如何管理時間的課題。
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這陣子，我在閱讀《因為我是女性》。
作者在這本書中，她將集結而成的三十堂課（章），分成三個部分來引導讀者，讓人在循序漸進的閱讀裡，可以理解和解構母親所帶來的影響。
第一個部分是「你的母親如何影響了你」，第二個部分是「如何擺脫母親對你的影響」，第三個部分則是「母性的力量」；其中，第二部分—如何擺脫母親
上個月課程回顧：
課程的開始，老師一樣先引導大家回顧上個月的課程，有什麼是自己印象最深刻的事？
．上個月大家在我的小農場挖集水溝，除草時，同學丸仔收集了許多藤類要做陶藝品的防撞包裝。感謝丸仔的發現，不然我平常都把他們當作「雜草」看待而已，並沒有意識到他們在生態系中的重要位置。老師分享到：每種生物、植