任何女性都都有感染陰道炎的風險！尤其是性生活開始後的女性！
閱讀時間約 5 分鐘
有些女性會認爲，「陰道炎」是開始性生活後的女性才會感染的下體炎症，甚至認爲，年紀輕輕感染了陰道炎症，可能會被視爲是私生活不檢點的象徵。
然而，任何女性都是有可能感染陰道炎症的，不論是否開始性生活。
「陰道炎」是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，約有80%的女性都曾有過陰道感染的困擾。「陰道炎」是很常見的婦科炎症，易復發，難治愈。
女性的陰道内是一個酸堿平衡的微生態環境，在正常情況下，陰道中的雌激素、乳酸桿菌以及陰道酸堿度（pH處於3.8~4.4之間）為其構成了一道强大的病原體防禦系統。只要這一套防禦系統未被打破，病原體是很難入侵陰道的。
但下列做法，卻可能破壞陰道防禦體系：
- 過度清潔：以爲用陰部清洗液可以將陰道洗得更乾净，卻因此破壞了陰道内的酸堿平衡，導致念球菌攻擊陰道；
- 長期穿著緊身衣物：緊身的内褲和（化纖材質的）緊身褲、裙等，會導致下體的透氣性變差，容易在陰道内營造出有益於細菌繁殖生長的溫暖濕潤的環境；
- 不良的個人衛生習慣：不注意私處清潔，不經常更換内褲（做不到每天更換内褲），為細菌入侵陰道創造了機會；
- 生理期衛生習慣不好：不勤換衛生巾，導致衛生巾上的細菌大量滋生，感染陰道；
- 長期使用激素或者抗生素藥物：抑制了陰道内乳酸桿菌的正常生長繁殖，破壞了陰道内的生態平衡，病原體便會趁機入侵；
- 不良性生活習慣
根據病因和病原體的不同，已知的「陰道炎」有十幾種之多，包括：病毒性陰道炎、黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、結核性陰道炎、非特異性陰道炎、嬰幼兒陰道炎、萎縮性陰道炎、氣體性陰道炎、阿米巴性陰道炎、淋球菌性陰道炎、陰道潰瘍、過敏性陰道炎等等。
選取比較常見的幾種陰道炎做一些介紹：
(1) 滴蟲性陰道炎（Trichomoniasis）
【病原體】為陰道毛滴蟲，屬於性傳播疾病，是最常見的陰道炎。滴蟲容易在酸堿度為5.2~6.6的環境下生長，不僅可以在陰道中寄生，還可能侵入尿道、膀胱、包皮褶皺、前列腺中。容易通過性交、公共浴池、公用器物等進行傳播。
【白帶特點】泡沫狀白帶增多，有腥臭味，且白帶多為灰黃色或黃綠色，嚴重時會混血；
【其他】陰道毛滴蟲會吞噬精子，導致不孕；也容易引發宮頸糜爛。
(2) 黴菌性陰道炎（VVC）
又叫「外陰陰道假絲酵母菌病」，是由於假絲酵母菌引起的内源性感染，屬於真菌性陰道炎。多發于長期使用激素或者抗生素、患有糖尿病、常口服避孕藥的女性群體中。
陰道内會有少數假絲酵母菌寄生，一般不會引起症狀，只會在全身及陰道局部細胞免疫力下降的時候，菌群才會大量繁殖誘發疾病。
主要通過性交，公用浴池等感染。
【症狀】性交痛，伴有尿痛，外陰瘙癢，灼熱感明顯，外陰局部充血、腫脹，小陰唇有白色膜狀物；嚴重的情況下會出現奇癢難耐、坐立不安的情況。
【白帶特點】呈豆腐渣狀或凝乳狀。
【其他】容易復發，會發展為子宮頸炎。
(3) 細菌性陰道炎（Bacterial Vaginosis，BV）
陰道内正常菌群失調導致的混合型感染。由於陰道内的乳酸桿菌減少，厭氧菌開始大量繁殖，陰道内的酸堿度高於4.5。
【症狀】輕度的外陰瘙癢或外陰灼熱感。
【白帶】呈灰白色稀薄狀分泌物的白帶增多，帶有魚腥味。
【其他】性生活后症狀會加重；會引起骨盆腔炎；容易導致孕婦的羊水感染，胎膜早破早產。
(4) 萎縮性陰道炎（Atrophic Vaginitis）
由於卵巢功能衰退、雌激素水平降低，陰道出現了陰道壁萎縮、皺襞消失等變化，外加上皮細胞糖原含量減少，導致陰道内的酸堿度提高，乳酸桿菌減少，局部抵抗力下降，病原體容易入侵陰道並誘發炎症。
【症狀】外陰瘙癢或灼熱不適感明顯，下腹墜脹，伴有尿頻、尿急、尿痛。
【白帶】色黃帶血的粘稠狀白帶增多，嚴重時會呈膿狀帶惡臭的黏液。
【其他】可能引發陰道壁潰瘍。
通常，積極配合醫生的治療，是可以控制病情的。但只要存在不良生活習慣，哪怕只是偶然的不注意，也會導致陰道炎復發。爲此，特別整理了幾條個人衛生習慣的生活建議，供參考：
① 每日用溫水清洗外陰即可，洗完后記得擦乾私處的水！
② 内褲應該選擇透氣性好的材質，以棉質爲主！
③ 不建議使用護墊，因爲護墊的透氣性很差！
④ 每日更換内褲，並記得對洗好的内褲做殺菌處理（在陽光下晾曬或者用高溫熱水燙）。
⑤ 注意性生活衛生：控制性生活頻率，使用避孕套，提醒性伴侶每日清洗生殖器上容易滋生細菌的褶皺処。
⑥ 避免熬夜
⑦ 多運動，增强身體抵抗力
⑧ 減少久坐
⑨ 少吃甜食，因爲糖原是黴菌滋生的溫床！
⑩ 平時關注白帶情況
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参考资料出處：
[1]《陰道炎並非成人專屬，女童私處有異需警惕》.中國婦女報.2020-09-09
[2]《陰道炎會導致宮頸癌？做好這兩點很重要》.人民網-科普中國.2021-10-29
[3]《陰道炎三大誤區 小心別陷入》.健康報網.2019-08-06
[4]《感染陰道炎的4個原因，最後一個你肯定想不到》.丁香醫生.2021-11-07
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原文：《陰道發炎有四類！女性需要注意7件事來預防陰道炎，避免子宮頸癌》
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