那裡癢好尷尬--預防或改善女性陰道念珠菌的有效方法!

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女性比男性或孩童之所以更容易罹患念珠菌相關病症。

女性比男性或孩童之所以更容易罹患念珠菌相關病症。

  女性比男性或孩童之所以更容易罹患念珠菌相關病症,治療念珠菌症先驅威廉.克魯克(William Crook)博士指出有下列原因:

●經期、懷孕期和青春期的荷爾蒙變化,都會刺激念珠菌增生。

●避孕藥也會導致念珠菌症。

●少女很在意自己的氣色,通常會以抗生素長期治療青春痘,這也會刺激念珠菌增生。

●陰道的構造很適合念珠菌增生。

●女性也因為尿道的構造,比男性更容易有泌尿道問題,而這方面的疾病通常又會用抗生素來治療。

▌小心呵護你的排毒之路——產道(陰道)

  產道不只是臨時作為胎兒的出生通道,還會持續作為排毒的必經之路。產道從體內通往體外,讓無謂的廢物和有害的毒素離開女性的身體。產道不斷排出毒素,讓女性的身體更加乾淨和健康,這可以保護未來孕育的新生兒,也是女性比男性長壽的原因,只因為女性比男性有更多排毒的機會。

  女性的情緒也跟生殖系統健康和產道狀態大有關係:如果產道受到刺激、生病或pH值失衡,女性就會心情不好,只要這些症狀不見了,心情就會好轉。雖然產道也會發生念珠菌感染,但如今許多女性都有全身性的念珠菌症,亦即所謂的全身性爆發。

  《90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法》特別提醒到:

  既然女性的身體有不斷排出危險寄生物的機制,就會把那些念珠菌生物(尤其是性器官附近的)從陰道排出,這會讓女性搞不清楚狀況。當女性吃了可以餵養念珠菌的食物,念珠菌會增生,對生殖系統造成傷害,一旦開始實行人體平衡飲食,隨著念珠菌逐漸壞死,無數念珠菌就會透過產道排出,所以就算擊敗了念珠菌病症,陰道仍會有很長一段時間排出分泌物,女性必須學習如何照顧生殖系統,直到身體能自行完成排毒為止

  陰道的環境略偏酸性,而比菲德氏菌在酸性環境才會長得好,在鹼性環境則會不敵壞菌,所以要維持乾淨而酸性的陰道(男性精液為鹼性)。

▌清潔陰道自己來

  《90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法》中特別提到,蘋果醋加水稀釋後,用來沖洗陰道,可以創造酸性的環境。

  以前的醫師會建議女性經期後,一個月只沖洗一次,如果你很健康,一個月一次就夠了,但現在最好要每週清洗一至二次以上,端視各自的健康狀況而定,尤其是發生性關係之後,更要清洗。蘋果醋必須是生的,而且是有機的。

清洗液的作法:六十毫升有機生蘋果醋,加上一公升蒸餾水或純水。

  這樣沖洗後,你可以接著為產道植入好菌,用少量蒸餾水(六十至一百二十毫升)溶解益生菌粉(比菲德氏菌),用類似滴管的東西插入產道,滴管通常有球狀物或囊袋可以裝液體,進而把液體噴入陰道(旅行用沖洗袋也不錯用),這種方法比益生栓劑更好用,因為液體可以滲入陰道的皺摺和縫隙,那才是細菌真正的棲身之處。

  最佳清洗時間則為睡前,益生液最有機會留在體內。別忘了,沖洗是為了讓好菌在陰道定居,自行生長。

  你也可以把葉綠素添加到益生液中;葉綠素可以提供好菌氧氣。

  茶樹精油也是絕佳的溫和沖洗液,不僅可抗真菌和細菌,也可以帶給陰道清新又乾淨的感覺。這種精油取自生長在澳洲的樹木,在健康食品店就買得到。茶樹精油也有做成栓劑的型式,再不然就是把棉條泡過茶樹精油,趁睡覺時間插入陰道,也會有類似的效果。

  當你開始吃發酵蔬菜、青椰子克菲爾和奶克菲爾,很快就會發現陰道有變化。你會很驚訝,從口中吃下的發酵食物,不久就會在陰道定居,所以讓小女孩吃發酵食物,是一項很明智的決定。

沖洗液的作法:一小匙茶樹精油,加入五百毫升的蒸餾水或純水。

▌性關係與念珠菌

  男性的精液是鹼性的,所以性交後務必恢復陰道的酸性環境。

  性交時, 會有念珠菌來回通過,所以女性要透過沖洗陰道以及植入好菌來保護自己。除了定期沖洗陰道來保護自己,再做其他療癒自己的事,絕對會有好處的。

  念珠菌增生容易導致性慾低落,這是一種惡性循環。身體不舒服,人就會變得不好相處,身體也會有不利於性交的症狀,跟伴侶的關係就可能受到影響,畢竟要維持健康的關係,很需要性交的身體接觸。

  古代東方治療師把性交視為一種藝術形式,深信性交可以恢復健康。女人的天性是接收和累積能量,透過性交的高潮,釋放累積的能量,正好可以幫助女性恢復平衡,讓心情更加愉悅、更放鬆、更有包容力、更有直覺力、更付出、更滋養。以純粹和正面的方式發揮性交能量,對於身、心、靈的療癒皆有幫助。


《90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法》

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