女孩日常保養分享&私密處感染&衛生習慣注意事項
建議大家打算做什麼之前先評估自身條件，比如妳孕期中但想做乳房攝影當然不好吧。然後還蠻推薦男生/男朋友知道一些只有女生會遇到的狀況，比如經期前後或者日常該注意的事項，當然我也不是叫妳們推卸責任什麼都得由對象負責。
🔮定期追蹤身體狀況(我從20歲開始定期檢查，家族有癌症史所以很注重這方面。)
- 乳房檢查:一年一次，自費1600元，每間診所價格不一定，採預約制。
- 健康檢查:一年四次，自費300元，每間診所價格不一定，需空腹因為要抽血。
※高級檢查:二年一次，就是更詳細的健檢，費用2800元~上萬，可以選擇檢查的『套餐』。
- 子宮頸抹片檢查:一年一次，普通的自費800元，含HPV的1500元，每間診所價格不一定，30歲以上健保就有給付普通的抹片檢查。
- 定期內診:就是關於陰道的各種疑難雜症，我一率找醫生處理，或者經期有各種不順(量多或量少)，掛號費200元。※經期一般醫生是開避孕藥調理。
- 接種疫苗:像是子宮頸疫苗或者各種預防性疫苗，我都會事前確認後自己評估接種。
🔮私密處炎症
念珠菌:可以透過性交傳染，但就算沒有性行為也可能感染，因此不算是性病，容易復發，所以感染過的人通常會很容易再度感染。※白色的豆腐渣、衛生紙狀，然後有點異味的通常是這個。
- 內診檢查:醫生會幫妳清掉一小部分，然後放塞劑在陰道裡，擦藥膏，開藥給妳(正常都3天、7天份)。
- 日常用藥:把手洗乾淨，塞劑大約進入一節指頭的距離(我會在更裡面一點)，然後外陰部擦藥膏，基本就不癢了，內褲全換成『免洗內褲』穿過就丟，念珠菌感染的時候我會墊衛生棉，去上廁所就換。然後醫生開的塞劑我都會照量用完，有問題再復診，大概有三年以上沒復發過。
- 養成習慣:定期修剪私密處毛髮(只修短，不剃光，記得消毒器具。)
- 細菌性:典型症狀為陰道產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物，且外陰有輕微搔癢感，在月經期間或性交過後，症狀會更加明顯，但並非所有人感染都有症狀，像我每次感染都像世界末日一樣的癢。 ※這個味道非常非常的重，分泌物在性交時對方也會沾染腥味。
- 這個通常都和念珠菌混和一起發生，所以處理和檢查狀況都差不多，偶爾會只有搔癢的症狀，就是單擦藥膏(外陰)+喝優酪乳就沒事了，十年來只在經期後發生過兩次，完全不推薦感染了還性行為，保證一定加重病情。
- 滴蟲性:陰道滴蟲是一種寄生蟲，通常是透過性交感染，男性染上這類致病原時通常不會出現症狀。可能感染途徑:公共浴室、泳池、他人貼身衣物、坐式馬桶、(出軌)，假設A女(有滴蟲問題)和B男性行為，B男又和C女性行為，三人是有可能同時感染症狀，建議一起治療，免得重複感染。
※分泌物多為黃、綠色，排尿和性行為時都會痛，異味明顯。
養成習慣:喝蔓越莓汁、習慣找蹲式馬桶上。 第一次感染的時候痛到就醫，發現除了對對方『精液過敏』的症狀外，還有滴蟲感染，之後好不容易痊癒...性行為又感染了，但自從分手後就再也沒有滴蟲感染過。 建議大家有滴蟲性/(細菌性)感染一定要帶另一半一起治療，不然反覆發作哪裡受得了。
🔮衛生用品更換期、衛生棉選擇、多久換一次衛生棉
1.貼身衣物:內衣褲3~6個月我會更換一批新的，正常使用期大概是6~12個月，手不手洗在於個人，但是曬乾這個舉動很重要，收衣服或者要穿前都可以再用吹風機吹過一次。經期期間或者有炎症狀況時我一率都會改穿『免洗內褲』，用過就丟，也避免內褲經血或內分泌沾來沾去。 ※襪子的話後來都只買黑色的比較多，一樣就是3~6個月換一次，或者穿薄了就換。
2.毛巾牙刷:禁止共用系列，絕對無法接受一起使用或者借別人用的東西，像我會有備用品習慣，如果家裡有客人會直接拆新的(拋棄式牙刷、和拋棄式洗臉巾，我出門旅遊都會帶)，1~2個月一定會更換一批新的，如果沒有乾濕分離，這兩樣不會放在廁所裡，正常使用期約3個月。 ※梳子三個月會更換一次，彩妝蛋我改成拋棄式的彩妝塊，基本上沒使用拋棄式的都會直接換。
3.枕頭床單:我每週會換一次床單(最長就是一個月)，枕頭的話除了洗枕頭套外還會拿去曬，定期更換新枕頭(約2年)。
4.衛生棉:棉條和月亮杯我沒使用過，但是各種雜牌衛生棉我倒是一直買。月經量大的女生沒有必要買護墊，真的用不上，然後選擇基本上也全是夜用為主，像我不管怎麼穿總是漏液，那麼直接推薦穿尿布型衛生棉，床上一定要擺墊子(我拿單人床水涼墊...當防護罩)。※衛生棉不要擺一堆在廁所，會有潮濕問題。
常看別人推薦的藥用衛生棉，我用了之後會產生過敏或感染症狀，看來是很重體質的商品，含香氣的衛生棉味道過重，非常明顯，就比方像衛生棉用太久會有的腥味，周遭的人一定聞的到。
建議衛生棉多久換一次? 我個人20分鐘-1小時換一次，除了量大問題外，1小時已經是我的極限了，或者只要有去廁所就會更換。那建議最多不要超過2小時，畢竟也會產生私密處感染&周遭人聞到異味。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我的女兒在上個月已經滿七歲了，目前是國小一年級。我絕對贊成家長們都要富養女兒。而我的觀點裡，在這之前，我認為在我的能力所及範圍內只要不是過度浪費，他想要的東西，我都會盡可能的滿足她。
最近我開始實施了一個新計畫，目前的她已經對金錢及算數有些概念，現在正是時候可以將我能給她受用無窮的致富觀念傳承給她
歡迎收聽袁非人生信念研究所，各位老闆好我是袁非～
今天要來跟大家分享一下我從小到大的被性騷擾和被性侵未遂的經驗。如果是對這類主題很過敏的老闆們，現在先給大家三秒鐘避雷，今天這集可以閃掉沒關係。
最近黃子佼的新聞甚囂塵上，在爆發的最厲害的時候我就已經在想要不要做一集來講關於我人生中遇到
我所認識的女孩們，從15歲成長到了40歲，有的人家境優渥，接受良好教育，然而到了適婚年齡，家中卻跟他說，女孩子家還是要找個好對象，與科學園區的主管結婚，開始相夫教子的生活，在夜深人靜時，突然想起一輩子汲汲營營唸書即進入好公司，最終仍像農業社會時代一樣，等待丈夫日出而作日落而息，自己則是柴米油鹽。
離大考只剩一周，好友二人相約K書中心
冷氣房中，冰冷的空氣，使雙手不停搓著
書有一搭沒一搭的翻閱，漸漸讀不進任何文字......
《美國女孩》是導演阮鳳儀的自傳性作品，整部電影細膩的描述了家庭的日常，以及面對衝突之間不同家庭角色之間的情緒應對。我喜歡這部片的畫面有一種沈靜的美，沒有太多的配樂，反而更能靜下來感受角色的心境，而片中角色面對事情的態度和情緒用語，其實也呼應了多數台灣家庭的日常。
媽寶男有幾個常見的特點：軟弱、無主見、聽媽媽的話。
其中《聽媽媽的話》這個特點，令人難以判斷究竟是孝順還是媽寶。
孝順是美德；媽寶卻讓我想殺人。
就我來說，我認為如果能夠成功駕馭媽寶，那麼媽寶就會變成妻寶－－從總是聽媽媽的話改變成聽老婆的話。
Lili寫自己的法國夢是30歲之後才啟程的，看到這裡不知道觸動了多少人心底的一些什麼？在這個非常日常、生活化的專題裡，Lili以圖文創作的方式，寫畫了法國的片片面面。
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