2023農曆過年心境的轉變(上)

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對於大人而言,過年不是像還是小時候那樣,就是等著領壓歲錢和一直看電視打電動及吃餅乾零食就好。相對的,是要規劃支出和運動,並且充分休息和充電。最好還要規劃外出活動,當然一外出就免不了花錢,譬如去逛賣場逛累了,就會順便在賣場用餐。

這些都是設計好的商業模式,知道大家逛累了就會想要坐下來吃點東西,可能吃飽後還會繼續逛繼續買,這樣就可以持續消費。而且還會推出賣場集點APP,消費可以集點換購想要的商品或是折價券,這樣可以讓消費者下次還想來光臨。但對於消費者而言,可以一次的將想要的東西買齊,又可以順便吃大餐,這是網購尚且無法完全取代的,重點是還可以出來走走,不用待在家裡,這樣也比較健康,所以就是因為放假的緣故,讓行為模式有了不同的轉變。

而一樣的過年,因為年紀不一樣,所以要做的事也不一樣。可以想像到,等到成為老年人時,過年就是比較容易生病的時候。像郭台銘郭董說,他只要過年休息三天就會生病,所以不能夠停下來讓自己沒事做的。所以說,就算過年要追很多劇,但還是要保持一定的運動量才行。過年的作息會不正常,是因為不用早起準備上班,所以可以一直睡,很晚起。但其實也知道,如果睡到十點才起床,那可能就會過十二點才會想睡覺,不小心還會來到凌晨兩三點。這樣的作息時間不是說不好,但想如果想要好好利用白天的時間的話,就是很緊迫了。

想一想,如果睡到十點才起床,那吃完早餐也就十一點了。如果出去外面吃,也是一樣,那中午就會二三點才想吃,這都是可以預見的。所以如果睡得晚,要出門旅行就會比較困難,況且晚上又很冷,會想要早點回家,就得要早點出門才行。【睡得晚就難以安排出門活動,這就是大原則。如果沒有要出門的話,那就可以考慮睡晚一點,這是平常上班所無法享受到的悠閒。但也不能因此就一直睡晚,造成早上時間的浪費。沒有人規定要早起,卻可以自己堅持起床,這就是自律的表現。

就個人角度來說是如此,只能要求自己這樣做,而不能去要求別人。而且,待在家中當然還有家事要做,從家人角度來看,就是要做東做西,時間會被瓜分掉,等於就是一種另類的上班。雖然這種上班沒有業績要求,也不用付出太多心力,但就是會耗掉自己的時間。家人的角度很簡單,連過年都沒時間陪家人,那何時才有機會陪?但即使如此,難道一點時間都抽不出來充實自己嗎?如果要有自己的時間,那就是家人作息以外的時間,不是更早就是更晚。而太晚睡傷身,那就等於要早起才會有自己的時間。

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