2023年兒童口腔健康週 守護孩童笑容

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
現今,口腔健康已成全球公共衛生議題,對於兒童而言甚是重要,若口腔狀況不佳,會連帶影響到孩童的學習狀況、生活品質及身心靈發展等。而4月1日至4月15日是為期15天的「兒童口腔健康週」,推出指定族群免掛號費的活動,培養孩童定期至牙醫診所檢查的習慣,避免產生牙齒出現問題才去診所挨痛的既定印象,進而導致日後抗拒看牙。本文除了介紹這項活動辦法外,也會整理常見兒童口腔的問題以及如何預防。

兒童口腔健康週 活動辦法

兒童口腔健康週 活動辦法
  • 時間:112年4月1日至4月15日,院所亦可規劃展延活動期間
  • 對象:懷孕婦女和0-15歲孩童(即學齡前嬰幼兒、國小及國中)
  • 內容:本活動僅收健保部份負擔,不收掛號費
  • 參與院所名單:https://dentl.tw/dqvWJPFjL
建議就診前先電洽牙醫診所做預約,詳細活動辦法請見牙醫師公會全國聯合會

兒童口腔常見的問題

由於孩童尚未有完全獨立潔牙的能力,多半需要家長從旁協助指導,因此有些口腔問題便會悄然出現。以下統整了關於6項兒童常見的口腔問題,預先瞭解相關問題狀況及其成因,才能防患於未然。
1.齲齒:
又稱奶瓶性齲齒,由於乳牙結構較脆弱,加上孩童飲食中容易含有大量高營養的奶類等,都是孩童容易蛀牙的因素。
2.牙齦炎:
兒童牙齒周圍的牙齦較脆弱,容易受到牙菌斑的影響,導致牙齦發炎、腫脹和出血。
3.牙齒畸形:
在牙齒發育期間,如果習慣吸吮拇指、奶嘴等,可能導致牙齒畸形,其中包括齒列不整、咬合異常及生長不全等。
4.口腔感染:
兒童的免疫力尚未完全發展,容易受到口腔病毒或細菌的感染,導致口腔潰瘍、口瘡、口腔炎等。
5.口臭:
在口腔清潔不當的狀況下容易導致口臭問題,進而影響口腔健康和社交生活。
6.牙齒外傷:
兒童平時喜歡玩耍,在碰撞中容易發生口腔外傷,例如撞牙、掉牙、牙齒斷裂等。

兒童口腔保健方法

在瞭解兒童口腔常見的問題後,接下來就是實際執行的層面,家長應協助把關兒童口腔健康照護,並養成他們良好的口腔習慣。以下統整了7項兒童口腔保健的方法:
1.每天刷牙2次:
早晚刷牙是保持口腔健康的基礎。潔牙時應選用軟毛小頭牙刷和含氟牙膏,並教導孩子正確的刷牙方法,包括刷牙的時間和順序,以及如何刷舌頭。
2.定期拜訪牙醫:
建議每6個月至少拜訪一次牙醫,進行口腔檢查和清潔。這可以幫助及早發現和預防口腔問題,例如蛀牙和牙齦疾病。
3.正確使用牙線:
兒童約在6歲後牙齒間的縫隙開始形成,建議從這個年齡開始教導兒童使用牙線,以清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑,有效避免牙菌斑和牙結石的形成。
4.飲食控制:
飲食對口腔健康有很大的影響。減少甜食和高糖飲料的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果,有助於維持牙齒健康。
5.多曬太陽:
暴露於陽光下能夠合成維生素D,有益於兒童口腔和骨骼的健康。因此,建議兒童多接觸陽光。
6.戒掉不良口腔習慣:
例如吮吸奶嘴、拇指或其他物體,這些習慣容易導致牙齒畸形和咬合問題。
7.定期使用漱口水:
漱口水能夠殺菌和預防口腔感染,建議定期使用適合兒童的漱口水。
兒童口腔照護7大招
對於孩童而言,口腔清潔容被視為乏味的任務,家長可以讓孩子自行挑選喜歡的牙刷和牙膏,並且給予他們足夠的時間進行刷牙,這樣可以讓他們自發性的去清潔,同時學習到口腔保健的重要性。從小養成良好的口腔保健習慣,有助於他們建立健康的生活方式和健康的人生觀念,從齒享受健康、美好的人生!
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早發性齲齒,常好發於使用奶瓶習慣的幼兒,因此又稱為奶瓶性齲齒。 當孩童口腔長時間浸泡在含糖或是發酵的醣類環境裏,例如母乳、牛乳、果汁、糖,皆含有不同成份的可發酵糖類;由於孩童的免疫力較低,成人口腔內的細菌也可能藉由共食、親吻等途徑傳染給孩童,進而導致齲齒。
口罩政策逐步解禁,長期配戴口罩可能帶來的負面影響也將展露無遺,例如口臭、齲齒、牙周病等;使得電動牙刷成為近期熱搜榜上常客。本文將會拆解電動牙刷的種類、圖解正確的潔牙方式,以及回答常見關於電動牙刷的迷思,往後挑選牙刷種類時不再一頭霧水。
智齒,學名為第三大臼齒。本是行使咀嚼和咬合的作用,但因智齒生長位置在口腔最內側,所以也有了輔助臼齒缺牙的作用;由於現今國人健康意識逐漸抬頭,口腔清潔更被注重,因此缺牙問題相較以往來說好發率低,加上飲食習慣也越漸精緻,在牙弓縮小的狀況下智齒就缺失了生長的空間,進而引發相關口腔問題。
乳牙蛀掉也沒關係?這是一個常見的錯誤觀念! 目前已有醫學證實,若孩童在乳牙初長時期就常有蛀牙的狀況,即便是到了換牙甚至是成年後的蛀牙機率都相對較高,因此應從小培養孩童的正確的口腔清潔觀念。
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