我們總是不自覺地為自己定下角色和方向，然而卻因此限制了自己的成長，錯失了許多可能的機會。
那些我們堅持的原則，常常讓我們失去了彈性。明明只要改變角度就可以克服的困難，卻因為我們的執著而成為了一輩子的阻礙。
有時候，我們堅持做某些事情，並非因為對它充滿熱愛和期待，也不是因為必須這樣做，否則會留下遺憾。這些堅持純粹源自恐懼，害怕其他可能的結果。為了逃避恐懼，我們只好把自己壓縮成薄薄的一條線，不留其他選擇的空間。例如，有些人考公務員是為了不必承受經濟上的風險，創業是害怕一成不變的生活，成為藝術家是不想當平庸的社畜，結婚是為了不想孤獨，諸如此類。
我們也經常自我設限，對於自己不了解的事物說不可能、不相信、不接受，對於自己熟悉的領域以外，絕不願意嘗試。這樣的限制不僅讓我們的人生扁平枯燥，也剝奪了我們靈魂的活力，讓生活變得乏味和不自由。
然而，當我們意識到驅使我們前進的動力不是對美好未來的渴望，而是對事物的恐懼時，已經太晚了。恐懼讓人麻痺，不自覺地放棄選擇的權利，默默承受苦難，好像沒有其他選擇。恐懼讓人逃避，不惜花盡心力迴避風險，寧可選擇可控制的黑夜和痛苦，也不願意面對陽光和花朵。
久而久之，我們的懼怕在身體外面形成了灰黑厚實的外殼，阻卻一切傷害。我們的心停止流動，避免感受自己與他人的痛苦。我們寧願主動先去傷害別人，心想這樣才不會被傷害。我們的成長停止在懼怕的那一刻，接下來的餘生成為了可預期的劇本。
然後在某些莫名的時刻，我們抬起頭思索，假如有勇氣追求喜愛的事物，那又是怎樣一段人生？
