你還記得第一次向他人妥協自己原則的時候嗎？對很多人來說，那正是失去自我的開端。


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創作

濠梁之辯若是有解，那解答，肯定是莊生夢蝶了吧。


靜下心來，閉起眼睛，想像自己的生命宛如一條河流⋯⋯

從家庭的愛與紛爭，職涯的人事與抉擇，情人的爭吵與憤恨，生活裡的瑣碎小事，令人抬不起頭的貧窮，足以讓生命脫軌的疾病與打擊，甚至老去的年華和易逝的健康，無一不再展現人生苦難的本質。


上一次直視自己的缺陷，是什麼時候了呢？

到底是什麼時開始，你學會不相信自己呢？

面對人生棘手的難題，第一個浮現的念頭往往是「不可能」，或是「太難了」。

觀，以身心去感受。
觀世間一切有無，捨一切執著，即是放鬆的關鍵。
我所教授的，是「觀」的方法和運用。
透過「觀」，讓人學會於日常中放鬆，隨心所欲放鬆，即是最終的目標。

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農曆七月鬼門開，信者恆信，不信者，生活如常。

上一次掏心掏肺的自我對話，是什麼時候了呢？

一切由靜坐裡所得，化為文字，如漣漪向外圓擴，盼能在人海裡喚起一聲迴盪。