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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
陽台小農場｜地球花園省水菜箱-20230413-0517長了好幾顆蕃茄果實，但是無法判斷是小蕃茄還是大蕃茄，推測是小蕃茄，因為我比較少煮大蕃茄，因此堆肥長出來的應該是之前埋進去壞掉的小蕃茄吧～
綠綠小小的果實好像綠寶石喔！果然擁有自耕食的一方小天地的人是富有的，土地會給你豐盛的禮物❤️✨️
2024-05-17
揭秘菲律濱金融小額貸款產業，印度裔菲律濱人及農夫市集56江湖菲律賓印度裔的故事
2024-04-08
當小農容易得的職業傷害入行前我以為務農使人健康，畢竟成天晒著太陽吸收維生素D，光想像就覺得骨質疏鬆要改善了！再來就是體力活，每天動來動去想胖也難，我的蝴蝶袖會不會就這樣緊實了呢？投入農業轉眼已過六年，一半以上農友入行第二年就退出，還在農業裡的個個喊腰痛…當小農，有些職業傷害真的很容易上身。
2024-02-20
在印度的鳥日子之想試試當小農夫在前兩天，雙寶媽我發現的的洋蔥居然發芽了，最近看了韓綜的“種豆得豆”，忍不住突發奇想，不然把這發芽的洋蔥種起來，第一天的洋蔥，長得有點好笑。
雙寶媽我興高采烈的拿給了雙寶爸看，萬萬沒想到他的反應，任我忍不住翻白眼不知道繞了幾的地球。他居然露出噁心的表情，跟我說要我不要拿那個靠近他。我傻眼，他說他覺
2024-02-09
（小農牛奶懶人包）牛奶評比～小農牛奶比較好喝嗎？讓人舉起大拇指牛奶是哪家？鮮奶價格CP值誰最高？大拇指牛奶
我超愛喝鮮奶尤其小農品牌通路越來越多，但網路上的官方或民眾分享的資訊很少，加上之前分享羊奶懶人包廣受好評
這次想嘗試整理牛奶的懶人包，著重於新興又買得到的小農品牌，我在大賣場及超市購買了5款牛奶品牌，有的相當少見品牌~
透過這次的整理介紹，讓愛喝牛奶的朋友多了許多新的選擇，大潤發、家樂福、
2023-09-23
誰才是竊賊、強盜？加拿大小農史麥舍夫婦對抗「孟山都」史麥舍先生在布魯諾（Bruno）擁有1000英畝（約400公頃）農地，1949年就開始開發自己的種子。當基改種子進入市場、大量在鄰近農地種植時，他對「孟山都」種子並沒有興趣。1997年，史麥舍發現在他邊界長了抗—「年年春」菜籽。後來發現1000英畝中有320英畝有「孟山都」基改種子的痕跡。
2022-10-18
2022台東農莊生活隨筆(20)：18歲女蛋農的創業路(1)──買不到小蛋雞，只好自己孵去年六月，我們買了第一批25隻小蛋雞，希望未來可以自給自足，不用再買雞蛋吃。八個月後，也就是今年三月，那批小蛋雞長大，開始下蛋，我們圓了雞蛋自給自足的夢！從過年前買了最後一批雞蛋，直到現在都一直有充足的自家雞蛋可吃，甚至偶爾有多餘的可以賣給當地居民。
2022-06-22
偽花海〔農夫小分享〕有點早種的蘿蔓陸陸續續開花了，雖然賣不了，也沒有馬上摘除。
其實萵苣對於病蟲害有很好的抵抗力，對於常常遭受病蟲害的十字花科也是很好的幫手。
所以打算就這樣放著，直到十字花科的白花椰和高麗菜採收。
閒暇之餘能欣賞難得的花海應該不錯啦！
2021-10-26
259/365 - 小農夫癮
打從六月開始，我們進行了小型的陽台種植蔬菜計畫，種些小白菜，空心菜和地瓜葉，但是無奈夏季的陽光實在是太強烈，最後只有地瓜葉有辦法採收
2021-09-09
筊白筍的黑點〔農夫小分享〕各種老
水田裡的筊白筍
筊白筍長在溼地水田，在古代常被當作穀物利用。
若見到一些小黑點，仍然可以食用，但黑點過多口感則偏粗糙。
(黑點是真菌「菰黑穗菌」，與茭白筍是共生關係，茭白必須經過它寄生，才會分泌生長激素，長出形成肥大的莖。)
老化速度快得驚人，加上如果種得多，那田裡的活真的......(向您
2021-09-08