防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

電影分享｜比事實重要的那些故事《墜惡真相》無罪推定原則是國際公認的刑事訴訟原則，但口號和實際執行之間，似乎有很長的一段路要走。保持公平、公正、毫無偏見，是我們對法庭正義的基本認知，但有多少時候，不管是攸關到利益抑或是你所想相信的，我們總在尋找蛛絲馬跡去構建出一個符合想像的故事，一個你稱為「事實」的故事呢？我很喜歡於2023年上映的法

維克絲

2024-05-15

「過程遠比結果重要的真正意涵」──日本留學分享講座 - 會後紀錄 & 心得這次應臺北市立圖書館的邀請，到北市圖位於建國南路的總館進行了一個下午的小講座。氣氛上感覺很像是一個小小工作坊的感覺，約莫二十多個人在一間教室，除了自己分享了1.5個小時的日本留學經歷之外，也留了半小時的Q&A時間。「決定我們成為什麼樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。」 It's our

yun

2024-04-21

#日本留學 #東北大學 #仙台

閱讀分享|如何有效打造被動收入?《關於被動收入最重要的事》被動收入的三大要素

可口的麵包

2023-09-26

#被動收入 #如何打造被動收入 #金錢觀

20180915:《小偷家族》《比海還深》演員樹木希林逝世：奇奇麒麟只是回到外星球了樹木希林，是一位奇怪、奇異、奇妙的奇女子。其實從藝名就看得出來，「樹木希林」的「林」，日文是りん(Rin)，而前三個字在日文裡發音是一樣的，都是き(Ki)，用日文念這四個字，聽起來就是「Kikikirin」，き的漢字可以寫作「奇」，而所以樹木希林也可以寫成「奇奇麒麟」－－希林(Kirin)念起來

龍貓大王

2023-09-04

#樹木希林 #訃聞 #比海還深

分享｜寫作前最重要的事！需要具備名偵探柯南的能力透過準備資料的過程，我發現很多早已內化在腦中的一些技巧與手法，是可以具象的被歸納、統整出來，沒想到結束後也收到蠻好的回饋，所以我決定也把「用寫作建立個人品牌」簡報中的一些我個人累積的心得與觀點，分享給大家。

30後的書寫練習

2023-07-09

#寫作 #分享 #文章

分享《一年頂十年》時間的重要你知道一本書可以改變你嗎？它就是「一年頂十年」

林小浩

2023-04-03

#十年 #新的一年 #時間

(推薦分享)一副適合的眼鏡真的很重要---得恩堂眼鏡(內壢店)自己本身是隱眼重度使用者，基本上幾乎都是從起床戴到睡覺，每天都超過12小時。本來一直沒什麼問題的，不過今年開始不知道是不是年紀大了，還是最近眼睛狀況比較不好，每次脫下隱眼之後都覺得眼睛超級乾，起床戴的時候也覺得不是很舒服。只好讓我不得不來重配一副眼鏡，因為之前的眼鏡一直都是配來加減用的，幾乎根本是沒

珍珠

2023-01-11

#眼鏡行 #內壢 #眼鏡

閱讀分享：《人生最重要的離世清單》「人生的最後一刻，能舒適的躺臥在自家床上，向床邊親愛的家人摯友緩緩交代遺言，再安詳辭世。」這是很常在電影劇集上演的臨終戲碼，應該也是許多人心中的理想辭世情境之一，但現實卻常常事與願違。

少鋒

2022-12-20

#離世清單 #遺囑 #預立醫囑

《OKR做最重要的事》閱讀分享可以這麼說， OKR是英特爾的前總裁Andy Grove發明的，而OKR則是被本書的作者John Doerr發揚光大的。Google的共同創辦人Larry Page在推薦序裡不諱言的表示，OKR是Doerr給Google的一份大禮，幫助Google實現10倍數的成長。衝著這句話就知道這本書絕對值得讓

Vincent

2022-11-10

#Google #分享 #管理

【你很重要，你是被愛的，你的內在有力量】(小一迎新生命教育週案例：附教材分享)如果要以一種花作為一間學校的「校花」，你會選擇甚麼花？甚麼花能突出學校的獨特性，並能盛載對學生別出心裁的祝福？如果要從小培養小一學生，一種「啟動內在力量」的能力，你的想法是甚麼？是甚麼能力能讓孩子不用「他力」推動，便能「自力」學習，追求成長，成就一個更優秀的自己？

Why Not Education

2022-10-13

#向日葵 #思子王 #內在動力