內在動力
含有「內在動力」共 8 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「沒有期待，就不會受傷」——這句話真的能讓我們免於痛苦嗎？其實，壓抑期待雖然能短暫避開失望，但也讓生活失去色彩。本文帶你了解期待的真正意義，如何透過自我共情，勇敢擁抱期待，從中找到前進的力量和生活的熱情。
付費限定
我們經常追求提升生產力卻往往感到壓力過大。探索內在動力、心理頻寬與創造力之間的關聯，我們能更有效地管理時間與心智資源。無論是進入「心流」狀態，還是運用生產力工具來優化日常安排，重點在找到平衡，減少壓力，提升效率與創意。學習批次處理任務、優先排序，巧妙結合創造力與高效工作，讓每一天都更充實而不再焦慮。
如果你接下來的人生，一輩子，可以每天都不用去上班、不用工作，還是可以拿到跟現在一樣的薪水，但是你去做其他的事都拿不到薪水跟報酬，你會用這些時間去做什麼呢？
自我探索｜我喜歡的事情是什麼、深入分析｜我為什麼喜歡這些事、動機解析｜內在動力vs外在誘因
腦海中很直接地浮現出"開書店"!!! 甚至想要撥收入的一小部分來開XDD
有部日本漫畫書名是《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》。在方格子，如果超過30天沒寫作，就會真的成為魔法師！
我也有當過魔法師🧙
我試著覺察緊張感的來源，發現原來這是來自於「責任」。因為我背負了把人安全載到目的地的「責任感」，讓我自己覺得開車的行為別具意義。
如果要以一種花作為一間學校的「校花」，你會選擇甚麼花？甚麼花能突出學校的獨特性，並能盛載對學生別出心裁的祝福？
如果要從小培養小一學生，一種「啟動內在力量」的能力，你的想法是甚麼？是甚麼能力能讓孩子不用「他力」推動，便能「自力」學習，追求成長，成就一個更優秀的自己？
內在動力(自主性)分為三個部份，自主性、自我效能感與連結感的自主性
