內在動力
含有「內在動力」共 8 篇內容
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刻意微挑戰
2024/11/25
沒有期待,真的沒有傷害嗎? (英雄之旅-試煉)
「沒有期待,就不會受傷」——這句話真的能讓我們免於痛苦嗎?其實,壓抑期待雖然能短暫避開失望,但也讓生活失去色彩。本文帶你了解期待的真正意義,如何透過自我共情,勇敢擁抱期待,從中找到前進的力量和生活的熱情。
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期待與失望
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沒有期待沒有傷害
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如何面對失望
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迷途的羊羹
2024/11/18
待辦事項堆積如山?先別慌,優先排序才是解決之道。
我們經常追求提升生產力卻往往感到壓力過大。探索內在動力、心理頻寬與創造力之間的關聯,我們能更有效地管理時間與心智資源。無論是進入「心流」狀態,還是運用生產力工具來優化日常安排,重點在找到平衡,減少壓力,提升效率與創意。學習批次處理任務、優先排序,巧妙結合創造力與高效工作,讓每一天都更充實而不再焦慮。
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心流
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動力
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創造
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張加恩臨床心理師
2024/10/21
嚮往的力量,超越鋼鐵意志力
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意志力有限
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內在動力
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感受力
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星期五的Luckylulu
2024/07/29
如果不用工作,你想做什麼呢?
如果你接下來的人生,一輩子,可以每天都不用去上班、不用工作,還是可以拿到跟現在一樣的薪水,但是你去做其他的事都拿不到薪水跟報酬,你會用這些時間去做什麼呢? 自我探索|我喜歡的事情是什麼、深入分析|我為什麼喜歡這些事、動機解析|內在動力vs外在誘因
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喜歡的事
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內在動力
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自我實現
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腦海中很直接地浮現出"開書店"!!! 甚至想要撥收入的一小部分來開XDD
肥龍的生活沙龍
2023/11/28
聊寫作|成為魔法師的那些日子
有部日本漫畫書名是《如果30歲還是處男,似乎就能成為魔法師》。在方格子,如果超過30天沒寫作,就會真的成為魔法師!
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寫作
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中華文化
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文章
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吳寓林所
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我也有當過魔法師🧙
嘉義菲爾普斯的沙龍
2023/01/22
談責任,不要談動力
我試著覺察緊張感的來源,發現原來這是來自於「責任」。因為我背負了把人安全載到目的地的「責任感」,讓我自己覺得開車的行為別具意義。
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責任感
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覺察
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內在動力
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Why Not Education的沙龍
2022/10/13
【你很重要,你是被愛的,你的內在有力量】(小一迎新生命教育週案例:附教材分享)
如果要以一種花作為一間學校的「校花」,你會選擇甚麼花?甚麼花能突出學校的獨特性,並能盛載對學生別出心裁的祝福? 如果要從小培養小一學生,一種「啟動內在力量」的能力,你的想法是甚麼?是甚麼能力能讓孩子不用「他力」推動,便能「自力」學習,追求成長,成就一個更優秀的自己?
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向日葵
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思子王
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內在動力
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阿德的沙龍
2022/09/04
NGO組織管理經驗整理:如果本質上不賺錢,讓成員做自己想做的事最有效率,談自主性營造
內在動力(自主性)分為三個部份,自主性、自我效能感與連結感的自主性
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NGO
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經營管理
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社會工作
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