付費限定

情緒垃圾桶

閱讀時間約 1 分鐘
創作者正在準備中
請加入 梁淑淇的沙龍 了解最新動態!
104會員
730內容數
每次看到好書、精彩電影和劇集都想向別人推介,實在不能只有我看到啊,如果我的文字能讓你對某本書、某齣電影或劇集感興趣,繼而找來看,真是功德無量啊。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
梁淑淇的沙龍 的其他內容
快樂是甚麼?快樂是跟深愛的人永遠在一起。 快樂是發達一生一世生活無憂。 快樂是一家人齊齊整整。 快樂是完成多年的心願。 快樂是吃到一頓美味的早餐。 快樂是得到別人的讚賞。 快樂是聽到一首動聽的歌。 快樂是…… 每個人對快樂的定義也不同。你記憶中最快樂的事是甚麼呢? 快樂真的要去尋找嗎?難道快樂不就是
以下我說的是鐵律,不容爭辯。 不管發生甚麼事,千萬不要將你對別人的憤怒轉移到家人身上,尤其是孩子,因為他們是弱者,不管你怎樣對他們發脾氣也沒有能力反抗,而他們的無力反抗並不代表你是正確的。 在公司受了冤屈,生活不順遂,預期的事情落空或往糟糕的方向發展,心裏確實有很多不滿無從宣洩,但無論如何,這也不是
第一次接觸台灣作家水瓶鯨魚的書,《我在這裡想你》包含十一篇小說和五篇漫畫,寫的全是發生在高雄的愛情故事。小說和漫畫都寫得輕盈,整本書給人的感覺就像坐在河邊,吹著微風,喝著雞尾酒,身邊有一些喧鬧的人群,一個女子看來寂寞,但其實生活得很自在。 十一篇小說包括〈鑽石與鐵鏽〉、〈半筋半肉紅燒牛肉麵〉、〈開進
昨夜寫完小說的第九章,意味著昂然進入最後一章了。 本來是計劃今個月便將小說初稿完成的,我當然不可能在兩天內寫完最後一章,所以是延遲了,不過呢,由最初計劃寫12萬字,到現在已完成15萬字,也算是有所交代。 這次沒有退縮,肯定能完成的。 寫小說好玩的地方,是作者彷彿操縱著一切,又其實一直被角色拉著走。有
我曾經是悲觀主義者,事情未發生便先往最壞的方向想,為可能發生的悲劇做好心理準備。但事實是,悲劇發生必然會傷心難過,跟是否有心理準備無關。 這樣的個性為我帶來滿滿的憂慮,以工作為例,即使計劃萬全,依然會擔心中途發生意外,為此憂心忡忡,將所有可能或不可能發生的事都考慮進去,簡宜是將自己迫瘋。每逢舉辦大型
生命都是奇蹟,即使是無緣來到這個世界的生命。 從備孕到懷孕,從十月懷胎到孩子健康出生,許多人以為每一步都是理想當然,但事實上,就算醫學再昌明,也難以保證每一個胎兒都能健健康康地來到人間。流產的機率高達三成,意即每十個孕婦,就有三個需要面對失去胎兒之痛。除非是同路人,否則絕對無法體會到流產對準父母的傷
快樂是甚麼?快樂是跟深愛的人永遠在一起。 快樂是發達一生一世生活無憂。 快樂是一家人齊齊整整。 快樂是完成多年的心願。 快樂是吃到一頓美味的早餐。 快樂是得到別人的讚賞。 快樂是聽到一首動聽的歌。 快樂是…… 每個人對快樂的定義也不同。你記憶中最快樂的事是甚麼呢? 快樂真的要去尋找嗎?難道快樂不就是
以下我說的是鐵律,不容爭辯。 不管發生甚麼事,千萬不要將你對別人的憤怒轉移到家人身上,尤其是孩子,因為他們是弱者,不管你怎樣對他們發脾氣也沒有能力反抗,而他們的無力反抗並不代表你是正確的。 在公司受了冤屈,生活不順遂,預期的事情落空或往糟糕的方向發展,心裏確實有很多不滿無從宣洩,但無論如何,這也不是
第一次接觸台灣作家水瓶鯨魚的書,《我在這裡想你》包含十一篇小說和五篇漫畫,寫的全是發生在高雄的愛情故事。小說和漫畫都寫得輕盈,整本書給人的感覺就像坐在河邊,吹著微風,喝著雞尾酒,身邊有一些喧鬧的人群,一個女子看來寂寞,但其實生活得很自在。 十一篇小說包括〈鑽石與鐵鏽〉、〈半筋半肉紅燒牛肉麵〉、〈開進
昨夜寫完小說的第九章,意味著昂然進入最後一章了。 本來是計劃今個月便將小說初稿完成的,我當然不可能在兩天內寫完最後一章,所以是延遲了,不過呢,由最初計劃寫12萬字,到現在已完成15萬字,也算是有所交代。 這次沒有退縮,肯定能完成的。 寫小說好玩的地方,是作者彷彿操縱著一切,又其實一直被角色拉著走。有
我曾經是悲觀主義者,事情未發生便先往最壞的方向想,為可能發生的悲劇做好心理準備。但事實是,悲劇發生必然會傷心難過,跟是否有心理準備無關。 這樣的個性為我帶來滿滿的憂慮,以工作為例,即使計劃萬全,依然會擔心中途發生意外,為此憂心忡忡,將所有可能或不可能發生的事都考慮進去,簡宜是將自己迫瘋。每逢舉辦大型
生命都是奇蹟,即使是無緣來到這個世界的生命。 從備孕到懷孕,從十月懷胎到孩子健康出生,許多人以為每一步都是理想當然,但事實上,就算醫學再昌明,也難以保證每一個胎兒都能健健康康地來到人間。流產的機率高達三成,意即每十個孕婦,就有三個需要面對失去胎兒之痛。除非是同路人,否則絕對無法體會到流產對準父母的傷
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
第一次看到這個書名, 心想「蟾蜍」當繪本主角也太酷了, 殊不知這本繪本除了主角很酷, 它的核心理念和圖像都非常棒。 ❤️一樣先從封面來看, 封面中有隻紅蟾蜍在池塘中央, 四周被鮮豔的植物環繞。 紅蟾蜍在藍綠色的水和植物背景中格外突出, 這種強烈的色彩對比暗示著故事中的衝突。
Thumbnail
經過疫情的這些年,人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感,以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒,使得越來越多人求助於身心照護,選擇慢慢的練習探索自己內在,觸碰自己的心,並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
Thumbnail
這篇文章探討情緒價值的概念,並強調表達情感的重要性。從歌手大穎的音樂,到孩童時期的教育方式,作者提及了各種帶來正面和負面情緒價值的例子。文章認為,應該自發地表達對周遭人和事物的正面情感,並樂見他人獲得支援和滿足感。
今天跟一個朋友吃飯,談論著情緒勒索的一事, 她說著想跟父親一起過生日,但不願與會情緒勒索的母親一起, 沒想到父親說:「如果不一起那就不要吃了。」 這一二年來,偶爾的相遇,會聽到她提起父母的狀況, 講述她母親對於父親的權控,講述父親對她抱怨母親的行為, 換門鎖、砸車、一天24小時的緊密相
Thumbnail
情緒會來,也會走。 只要我們願意給它一點時間。
Thumbnail
找朋友傾訴,並不是倒垃圾的意思,應該沒有人喜歡被倒垃圾,而是「一起整理」,所以你說的時候要稍微整理過。 情緒的原始狀態倒給朋友,那就好像拿一桌打翻的湯湯水水給朋友看,他是你朋友,當然會急著去收拾;或許你說,「我說我的,你不要在意」,那很難啊,朋友關心你,本就會下意識去承受跟你一樣的負面感受啊。 。
Thumbnail
【情緒垃圾桶每個人乘載的額度有限,別讓他超載了,適時地蓋上蓋子,想辦法清除情緒垃圾桶裡面的垃圾,像是想辦法將垃圾變黃金(轉念),或是想像放一把火把裡面的垃圾燒掉(刪除),讓那些負面的訊息隨著裊裊炊煙消失殆盡。】
Thumbnail
本文為2021年秋天藝術節彩蛋場《暗黑珍妮》觀後感,請不介意劇透者再閱讀。
<3> 跟內心小孩的對話.. 孩:為什麼又是我?為什麼都要我讓都要我犧牲?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
第一次看到這個書名, 心想「蟾蜍」當繪本主角也太酷了, 殊不知這本繪本除了主角很酷, 它的核心理念和圖像都非常棒。 ❤️一樣先從封面來看, 封面中有隻紅蟾蜍在池塘中央, 四周被鮮豔的植物環繞。 紅蟾蜍在藍綠色的水和植物背景中格外突出, 這種強烈的色彩對比暗示著故事中的衝突。
Thumbnail
經過疫情的這些年,人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感,以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒,使得越來越多人求助於身心照護,選擇慢慢的練習探索自己內在,觸碰自己的心,並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
Thumbnail
這篇文章探討情緒價值的概念,並強調表達情感的重要性。從歌手大穎的音樂,到孩童時期的教育方式,作者提及了各種帶來正面和負面情緒價值的例子。文章認為,應該自發地表達對周遭人和事物的正面情感,並樂見他人獲得支援和滿足感。
今天跟一個朋友吃飯,談論著情緒勒索的一事, 她說著想跟父親一起過生日,但不願與會情緒勒索的母親一起, 沒想到父親說:「如果不一起那就不要吃了。」 這一二年來,偶爾的相遇,會聽到她提起父母的狀況, 講述她母親對於父親的權控,講述父親對她抱怨母親的行為, 換門鎖、砸車、一天24小時的緊密相
Thumbnail
情緒會來,也會走。 只要我們願意給它一點時間。
Thumbnail
找朋友傾訴,並不是倒垃圾的意思,應該沒有人喜歡被倒垃圾,而是「一起整理」,所以你說的時候要稍微整理過。 情緒的原始狀態倒給朋友,那就好像拿一桌打翻的湯湯水水給朋友看,他是你朋友,當然會急著去收拾;或許你說,「我說我的,你不要在意」,那很難啊,朋友關心你,本就會下意識去承受跟你一樣的負面感受啊。 。
Thumbnail
【情緒垃圾桶每個人乘載的額度有限,別讓他超載了,適時地蓋上蓋子,想辦法清除情緒垃圾桶裡面的垃圾,像是想辦法將垃圾變黃金(轉念),或是想像放一把火把裡面的垃圾燒掉(刪除),讓那些負面的訊息隨著裊裊炊煙消失殆盡。】
Thumbnail
本文為2021年秋天藝術節彩蛋場《暗黑珍妮》觀後感,請不介意劇透者再閱讀。
<3> 跟內心小孩的對話.. 孩:為什麼又是我?為什麼都要我讓都要我犧牲?