【自由聯想系列文】#3 專業聯想:如果孩子的長大是父母的失落

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
林淳頤心理師
在與父母工作的過程中,常會聽到家有青少年子女的父母,對於和這年紀的孩子相處感到挫折與心累。
隨著孩子長大,從牙牙學語、每天要跟自己討親親抱抱秀秀、什麼大小事都想與自己分享,到他們開始有自己的生活圈、問一句今天好嗎只得到一聲嗯、回家後便關上房門與自己阻隔,這樣親子分離的過程,其實很難適應。

孩子的長大往往伴隨父母失落的歷程

但我們的社會文化,幾乎不談父母該如何在孩子長出自己的過程中適應調整,於是許多的失望、誤解、衝突油然而生。
就像我們很難只用單一的應對方法解決自己各個階段遇到的問題,與孩子一同長大也是一樣的,在他們的不同階段、父母的角色都會有所改變。
可能會從一個全然的英雄、完美的照顧者,慢慢移動到引導型的導師、教育者,再到地位更加接近的忘年之交、解任務的夥伴。

父母慢慢的注意到自己對孩子的影響力,隨他的世界增大而下滑

自己的建議被接受的比例開始改變,孩子對事物的價值觀無法與自己永遠高度相像;失去這樣的影響力與控制感,本來就是會讓人失落的事。
拾起這樣的失落,把十幾二十年間大量轉移到孩子身上的注意力,再慢慢放回給自己,問問自己想要怎麼樣的生活、挑選自己鍾愛的餐廳、為自己與伴侶規劃兩人的旅行...等,需要優先考量的主體終於可以回到自己。
有個爸爸曾在回顧自己與孩子的關係時告訴我,現在出門已經不再是由他一個人決定,而是全家人輪流尋找自己喜歡的目的地、喜歡的餐廳,在每月一次的家庭聚會時邀請其他家人一起前往。
當爸爸把孩子當成一個平等的主體後,他才發現孩子們很能規劃這些活動、尋找好吃的美食、在彼此正向回饋中樂意參與家庭的聚會、加深彼此間的情感連結,不因長大有了各自生活圈而疏離。
每個人都是第一次當父母,也是第一次當子女。
願我們都能找到與親近家人相處的美好距離。
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當你下定決心想接受心理諮商,心裡可能就會冒出:「那我要去哪裡諮商?又要找誰諮商呢?」的疑問,我相信這對有意接受諮商的人來說真的是個滿讓人頭大的問題,本文便來提供幾個思考的方向吧!
透過工作坊的探索,更能認識夢之於自己的關係,是寫給自己的一封情書,是一個更認識自己情緒與感受的管道。
靈氣體驗中,依序幫6位參與者進行靈氣能量體驗活動,簡介臼井靈氣能量法的特性,結束後彼此交流分享,對過程中所產生的感覺與經驗進行說明解釋;最後,老師再以心理師的角色給予相關的自我照顧建議。
勇敢,是看見不一樣的真實。 如果有一天,你因為天生的膚色無法自由行走各地、吃喜歡的餐廳、住喜歡的旅館、甚至走在街頭都有生命危險,你會用什麼心情活過每一天? 一直到20世紀的美國,好長的一段時間裡黑人的生活都是這樣的。 改編自真人真事的美國電影《幸福綠皮書》便是設定在這個年代。
靈氣源自於古老的東方,它的出現跟宇宙的存在是同時的。 這動態的生命力量在各個文明裡都有提及。 臼井氏靈氣是一種源自於日本「手当治療」(Hands On Healing)的徒手治療方式。是1922年由日本的臼井甕男(Usui Mikao)先生在鞍馬山上感悟而創立,因緣際會下流傳到西方國家並流傳至今。
一段過期的關係,就像過期的食品需要汰換,否則只會讓你受傷。
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