| 大天使IET，能量整合療法 |

大天使IET，能量整合療法。

在忙碌的日常中，已許久沒有為個案施作。

發現其實是快速且有感的。

那是在個案剛躺下連結天使之心沒多久就有的感覺。

每一個部位的手法也都自動能喚起手感，

能量的流動是感覺的到的。

其實，與天使一起工作，

不僅個案受益，施作者也一併提升。

通常一場大天使IET，

會舒服的睡著，但有時也不一定。

但舒服平靜且穩定的能量，

是大部分的個案會有的感覺。

生活中需要自我覺察的機會非常多，

有事件就有練習，有練習就有機會進步。

但進步什麼也只有自己知道。

不過，要說正因為如此而不害怕挑戰，也是說說而已。

因為會說卻不ㄧ定做得到，

做不到更是常態，

因為慣性力量太大了。

時常牽引、拉扯著的都是在無形、無相、

無察覺中，悄然出現。

然後慣性就這麼超展開來，也超級理所當然。

所以生活中的練習就是多多覺察，在生活練功。

不然就是藉由工具，

而靜心就是最直接方便日常可以運作的方法。

一天給自己一個小小的安息日靜心一下。

5分鐘、10分鐘～30分鐘好好照顧自己。

另外就是各種療癒方法。

藝術療癒創作是我常常帶領學生創作流動的好方法。

當然，我自己也常常用藝術創作處理我自己。

大天使IET也是，大部分時間夠的個案我都直接施作高階。

而聲波音樂療癒也是近一年來最常做的療癒方式。

不過我會建議學點樂器，每天唱唱歌，

練練樂器直接自己療癒自己。

日前帶領爸爸媽媽打鼓，

大家打鼓完除了直接瘦下來，

被燃起熱情的一顆心，也瞬間治癒一些東西。

我興奮的告訴她，

因為妳每一場來練鼓，那鼓聲咚咚也就做聲波啦！

還有調配花精也是這幾年來常常為個案做的事。

所以保持學習的習慣，音樂、藝術、書寫～

都是能創造自己情緒流動的好方法。

保持學習、動得起來，就能安靜下來。

找到一個方法來幫助自己，

在這炎熱的夏天，清涼的良方就是不急躁、

用學習來幫助自己吧！

#久違的大天使IET

#感謝個案敲我

24你、林雅萍、杜孟蓁和其他21人所有心情：