幫助內外都朝向平衡之路：天竺葵精油
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
有一支精油的名字不太好記，既不像薰衣草、茶樹、薄荷那麼普遍，也不相甘橘類精油這麼好取得。他不容易讓人記得住，但他的功能性卻真的很難讓人忘記。
天竺葵，一支當你失去平衡就需要他來穩定你的植物。
天竺葵，跟天竺鼠車車沒有關係的植物，但他跟你的平衡有很大的關聯。
天竺葵，像70歲風韻猶存的長者，能感受到它獨特的魅力，卻不會感受到太多壓力。
天竺葵，跟天竺鼠車車沒有關係的植物，但他跟你的平衡有很大的關聯。
天竺葵，像70歲風韻猶存的長者，能感受到它獨特的魅力，卻不會感受到太多壓力。
窮人的玫瑰之稱
天竺葵精油第一個特色就是擁有淡淡的玫瑰香味，但同樣的容量價格卻不到玫瑰的一半，因此他有一個稱號叫做『窮人的玫瑰』。我想這樣比喻對天竺葵跟玫瑰有點不禮貌，因為每種植物都有自己無可替代的香氣，就像每個人都是獨一無二的個體。
天竺葵精油的來源雖然是來自葉子，卻散發出花香的氣息。這樣的生成對許多人來說是另一種的平易近人，因為天竺葵柔和的香調，壓迫感沒有花香那麼濃烈；氣味中帶有葉片清透的草本感，也不會過於陰柔，從天竺葵身上能夠感受到「中性」的存在。
天竺葵精油的來源雖然是來自葉子，卻散發出花香的氣息。這樣的生成對許多人來說是另一種的平易近人，因為天竺葵柔和的香調，壓迫感沒有花香那麼濃烈；氣味中帶有葉片清透的草本感，也不會過於陰柔，從天竺葵身上能夠感受到「中性」的存在。
天竺葵在功能上除了植物基本的殺菌抗炎的能力之外，還有主要的三大功能：
幫助平衡
- 皮膚的平衡：天竺葵精油可以平衡皮脂腺的分泌，並具有殺菌和收斂的效果，幾乎適合所有膚質使用。對毛孔阻塞、鬆垮的肌膚很有幫助，也能使失去光澤的皮膚回復紅潤光彩，讓人看起來容光煥發。玫瑰香氣容易被女性喜愛，也讓它成為保養品中的常見添加物。
- 荷爾蒙的平衡：天竺葵精油的「平衡」功效來自於刺激腎上腺皮質的分泌，進而調控荷爾蒙的分泌，所以天竺葵精油對荷爾蒙變化造成的婦科問題有很好的效果。包括經前症候群，更年期的熱潮紅、盜汗、情緒低落等等，都可以使用天竺葵精油來改善。
- 身心的平衡：除了肌膚保養，當我們覺得付出太多而勞心傷神時，可以幫助我們鞏固好內在跟外在的平衡，不會再過度付出，也不會很極端的把自己關起來，拒絕跟外界往來。或是因為壓力而身心失衡，覺得憂慮、不安時，天竺葵也可以發揮作用，重新找回身心的平衡！
天竺葵是芳香療法中的『平衡之油』，擅長處理任何身心失衡的狀態。
適合按摩
天竺葵擅長提振靜脈和淋巴的循環，用來做全身按摩可以把身體內的廢物和水分給清除掉。可以同時搭配葡萄柚、杜松漿果這一類消水腫的精油，在體重過重和橘皮組織這方面也有助於改善。
寵物適用
天竺葵是幾支精油裡少數可以給寵物使用的精油之一，非常適合驅除害蟲和治療耳部感染，擦拭的稀釋比例建議1%的濃度是較為合適。如果你真的很想幫家裡寵物修護乾燥長疹子的部位，也可以考慮使用純露，溼敷3-5分鐘在患處就可以達到修護又安全的功用了。
使用天竺葵精油的建議方式
平常我們可以運用天竺葵的方式有很多，可以搭配「與精油合作的五大最佳配角」所提到的東西包含基底油、乳液、凝膠、蜂蠟來跟天竺葵互相搭配。例如我最近覺得身體溼氣比較重，就可以挑選了天竺葵、檸檬、絲柏、葡萄柚加上基底油來幫自己加強水份的排除與平衡，果然可以很明顯的感受排尿次數的增加，身體也比較不會莫名其妙的癢，使用的時候既能幫助排濕，又能感受到植物香氣的陪伴，這也是一種感受愛自己的呵護方式。
想要感受身體平衡自在的方式，那就試試看天竺葵吧！讓他幫助你找到平衡的自己，也會感受身體更輕盈，腳步更輕鬆！
#2023日更計畫
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
天竺葵原產自南非，是當地原住民常使用的傳統草藥，為芳香療法中最重要的精油之一。粉色花朵散發著仿玫瑰的芳香，因此又被稱為窮人的玫瑰。天竺葵屬有超過700種品種，波旁天竺葵是其中香氣最為細緻，品質最佳的。有「平衡」精油之稱，可平衡情緒波動，也可平衡油脂分泌，調理女性生理。
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
去年買了十幾盆玫瑰天竺葵，開始學習種植，仔細呵護，並且不斷自行扦插繁殖上百棵。七個多月後的今天，終於能採到足夠的葉子蒸餾一鍋。本來忍著要等到六月份精油含量最多時，再來蒸餾玫瑰天竺葵。但今天忍不住先蒸餾了一鍋，果然名不虛傳，那些微類似玫瑰的香味實在迷人。上網一查，玫瑰天竺葵純露的功效驚人
天竺葵精油推薦，香氛精油可以使憂鬱的情緒調理及平衡、收斂心情，達到最放鬆的感受，應對生理期有很好的幫助。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
學名 : Pelargonium
科別 : 牻牛兒苗科天竺葵屬
分類 : 有多年生草本、亞灌木或灌木型態
🌿天竺葵原產於非洲南部，種類繁多大約有200多種，全株都帶有特別的香氣，是頗受喜愛的庭園或盆栽植物。依不同的種類，天竺葵植株高度約為10~50公分，葉子互生呈現波浪狀，會開色彩繽紛的可愛花朵。
這罐精油絕對是我最常用的精油之一，他在精油裡面相對較為安全，且功能上來說相當萬能，這不僅僅是一瓶精油，更像是一位溫柔的媽媽，隨時準備著給予我們全方位的關懷和保護。
薰衣草單方精油，我收到這瓶薰衣草精油的時候，我最期待的就是每次打開精油的那一刻，一旋開外蓋，一股濃郁的薰衣草花香聞了就很舒爽。薰衣草精油的pH值約為5-6左右，呈弱酸性，不會對肌膚造成過度的刺激，很溫和。
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