賀爾蒙
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烹飪睡覺泡茶喝的沙龍
2025/03/25
情緒的能量釋放:從山與風的啟發到身心靈的實踐
這篇文章探討情緒的產生與釋放,作者結合自身經驗與腦神經科學、心理學知識,提出情緒如同能量,會儲存在身體裡,正面或負面情緒都會隨著時間消逝。文章並提出幾個問題與解答,探討如何應對負面情緒,例如透過運動、按摩、泡溫泉等方式釋放能量,或透過轉念練習建立新的神經迴路,減少負面情緒的產生。
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大腦
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念頭
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感受
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林燃(創作小說家)
2025/03/25
2
很實用 我也是藉著活動讓負面情緒走出去
2
烹飪睡覺泡茶喝的沙龍
2025/03/04
5個你不可不知的「睡眠新常識」:深度睡眠、體溫調節與多階段睡眠法
分享西野精治所著《睡眠新常識》中5個有趣小常識,包括睡眠黃金90分鐘的重要性、核心與皮膚溫差對睡眠的影響、改善睡眠品質的方法、睡眠與記憶與失憶的關係,以及生理時鐘與多階段睡眠的觀念。
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睡眠新常識
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好睡
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西野精治
21
15
林燃(創作小說家)
2025/03/04
3
我是很難以入睡的那種...
3
地球體驗營 (咻)
2025/02/24
被生理機制奴役的性別|第二性|你想當生理女、還是生理男?
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如果,可以選擇下輩子的性別:
想繼續當女生
下輩子想換個性別
想體驗看看當女生
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性別意識
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第二性
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西蒙·波娃
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8
ANTIA
2025/02/27
2
下輩子真不想再體驗經痛了
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/02/28
1
ANTIA +1🫠🫠🫠 也真的沒人選下輩子再繼續當女生XD
1
地球體驗營 (咻)
2025/02/04
減脂期間:三個做體重紀錄應該知道的事|別自己嚇自己|新手須知
你知道我們每天體重都會有些微不同嗎? 你知道其實體重也有週期性嗎? 減脂期間對於體重的監測固然重要,但若是不清楚體重的變化原因、以及應該如何解讀變化,那麼不僅誤以為減重無效,還導致後續減重方向錯誤。 若這些正是在減脂期間的你所遇到的問題,那本文將提供正確理解體重的方式,以及體重起伏的原因。
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體重
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減脂
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解讀
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Ad Astra的沙龍
2024/12/10
媽媽腦 Un cerveau enceint
「媽媽腦」這一概念在許多社會根深蒂固。調查顯示,50至 80% 生產後的女性出現記憶以及其他認知問題,譬如產後出現所謂的「腦霧」。目前仍難以證實或否定「媽媽腦」的概念。然而,一些女性在遺忘某些事情時,可能會覺得自己的認知能力不如從前。對此,研究員將原因歸結為一種「確認偏誤」的認知偏差。
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懷孕
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認知功能
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媽媽腦
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夏慕聰沙龍
2024/12/10
淨男人-5|2016.9.6 5:19 PM
黝黑男雙腳弓著,半張腳掌的顫抖地踩在茶几上。他努力的張雙腿張開,迎接每一次阿漢的劍指頭進出。他的每一個激吼,喚醒淨軍每個人內心的顫動。他又黑又長又直18/5的陰莖,直鐵鐵的貼著他剛剃了肚毛的腹肌,橫水水的流著他早該射的精液与潮噴。
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淨男人
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閹人
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閹割
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夏慕聰沙龍
2024/12/10
淨男人-4|2016.9.6 10:28AM
熟知乾爸的大家都知道,只要有這種陽剛男人的小雞,乾爸就會舉行一場精彩的公開閹雞,於是大家都興奮雀躍了起來。
可能包含敏感內容
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淨男人
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閹人
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閹割
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小安的沙龍
2024/10/18
血清素
血清素 調控情緒的神經傳導物,用來傳遞身體的情緒
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健康
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憂鬱
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神經
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地球體驗營 (咻)
2024/08/19
減脂日記#3 誠實的回饋
體重上上下下漂移的同時,我發現自己確診心冠肺炎。
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健康
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減脂
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週期
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迷戀青春的老少女
2024/08/15
自己的雞湯自己熬|18. 開始和賀爾蒙藥同行
對於新進同仁,本專案沒有試用期,所以不管和她磁場合不合,都得和她直球對決三年。
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自我療癒
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自我覺察
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癌症
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