照顧-從心出發（爸媽篇）上
閱讀時間約 1 分鐘
我感冒了，去到舊居附近看家庭醫生，醫生附近一間老人院是我媽當年入住過幾個月的。
我家只有我一個孩子，照顧爸媽的責任當然沒有人幫我負擔。回想當年，爸媽年紀不輕，我媽患了腦退化症的，爸照顧得不輕鬆，加上後來他幾乎連自己也照顧不來，但他反對我請傭人照顧他們，為這，我們吵過很多次。我當年的工作很忙，大部份時間是晚上八點後才下班，早上大約八點已開始工作，我家離辦公室很遠的，有時週末還要回辦公室加班。
「久病床前無孝子」，這句說話我一直記住，我不容許我自己這樣。
每天下班回家做家務，早上很早起床，煮好爸媽當日的食物後，放保溫壹壺內。那時工作與家的壓力，大到我已沒有自己，我不可能有自己，如果顧及自己感覺，我會很辛苦，只有忘掉自己，生活不苦了。我沒時間見朋友，最大的娛樂是手機，坐車時玩遊戲。
那時我不想未來，也沒祈盼。只知以愛還愛，盡心盡力去照顧爸媽。同事和老閭都很好，明白我的苦，雖然忙，也安慰，我也努力把工作做好。我當時的周邊環境有濃濃的愛，我覺得那是最好的支持。
今天我不舒服，下一篇再談。
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前言
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照顧家人是一份充滿辛苦和責任的工作，本文描述了獨生女照顧老母親的不易，無論是經濟壓力、身體操勞、心靈承受，甚至被照顧者自身的難處，都成為了她的負擔。建議照顧者適時使用社會關懷資源和喘息服務，並且重視心情和心理的調適，和其他照顧者互勉互助，減輕個人負擔。
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