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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
階段性任務生活實驗 七七六
因外力 把自己
從堅定日常挪開以後，
緣份的升起和消退
雖像際遇一樣緩慢：
但在慢動作中，
可以看見的是，
誰都 可能是
誰的階段性任務，
陪伴 再怎麼長
也是有期。
我開始可以因為沒什麼變化，由衷地喜悅。 因
2024-05-02
階段性的朋友，算真朋友嗎？有一天我們可能無話可說的 ，但我們也曾經無話不說，在此刻的這一分鐘我們是極好的朋友，那就夠了。我認為這就是一種永恆。不對任何關係產生不必要的執念，才能讓彼此愉快的做自己。我始終活在緣分之中，而並非關係裡。
2024-03-22
階段每個人都有一些艱難的階段
不要苛求 也不要害怕
越是身處低谷 越是要沈住氣
熬過去 就會看見一個不一樣的自己
人這一輩子 不經歷一些事情 不會成熟
這些苦難 也不是無緣無故的
總會讓你收穫一些東西
人生無常
順境逆境 都要經歷
只要不放棄
經歷風雨之後
才能看見彩虹🌈
2024-02-26
階段回顧｜2023 Q2-Q4 自由工作生存報告，不被掐著脖子工作的自由工作風格的迥異、溝通落差造成嫌隙，或者是做了才發現自己並不喜歡的工作……面對這些狀況，意外發現自由工作的重要價值之一––給予自己心態豁達的權利。並不是說自由工作就可以隨興地以「說走就走」相逼，而是至少可以先認知到這個合作關係，雙方是對等且相互需要的。
2024-01-19
階段在每一個階段裡，陸續擁有了幾間房間，或者幾張辦公桌，常被周遭的人稱羨，關於我房間和桌面的整潔，甚至曾被質疑，怎麼總看起來像隨時要一走了之的樣子，之前常笑稱我大概有強迫症吧，看不慣凌亂。
其實也始終不確定原因，害怕囤積勝過渴望擁有，物質慾望不高，立志能生活得比簡單更簡單一些，對於人事和物，都不願建立歸
2023-02-26
階段回顧｜2022 Q3 自由工作生存報告，暫時的自由工作本來只是一段離職之後的小休息，卻成了暫時的自由工作者。這段時間彷彿是「人品驗收時間」，自由之所以能持續，要感謝的莫過於是給我工作的親友們。雖然還是打算要找正職工作，但又明白自由工作的型態是適合自己的，因此記錄這段短暫經驗，供未來的自己參考。
2022-10-22
第六階段 深蹲分解動作
深蹲是最有效率的肌力訓練
站起坐下是日常生活中非常重要的功能性動作，最有效率的肌力訓練就是深蹲，可以訓練到下肢和背部。很多學員抱怨膝蓋痛，蹲不下去。分析他們蹲下去的動作，常發現是膝關節先彎曲，像要跪下去，這樣的錯誤動作會造成膝蓋骨和股骨間關節面較大的壓力，反覆磨損，難怪會造成疼痛。
2020-03-17