按理，每分每秒走的速度都一樣，說穿了沒有哪一刻更特別。但跨年儀式終究讓我們過了「一年」，如果時間是養分，那麼就期許跨年讓人更成長吧。
隨著年紀漸長，身邊少了煙火狂歡，反而多了往內觀照。亙古不變的老問題，永遠最值得思考：什麼是生命中真正重要的事？什麼是在2023年經歷過、領悟到，而且值得在2024年謹記學習的事？透過書寫，以備忘錄形式記之，隨時提醒自己哪些是「生命中不可忽略的重」。
以下與有緣者分享，與認同者「同修」。1.記得值得你感謝的人，並且向他們學習
台灣社會被規訓得很禮貌，甚至過度禮貌。於是乎，「請、謝謝、對不起」愈來愈像有口無心，有時讓人覺得太形式化。
然而，利他助人，總是會贏得對方發自內心的「謝謝」，無論後者有無表達出來。
若如此，為什麼不當個助人者？這也是讓自己變得更快樂的「自助」，不是嗎？
不要覺得這是老掉牙的八股。想想，自己一路走過來，有多少人值得被你由衷感謝？你既然會感謝他們，對他們抱以欣賞眼光，為何不願成為「他們」？Role Model不必捨近求遠。
2.慷慨大器的助人者絕不蝕本
當然，世態炎涼，人情澆薄，你的助人未必會在每個人身上得到回報，甚至可能慘遭傷害、慘遭背叛。
有些人可能會想到「青蛙與蠍子」的故事。大意是，青蛙揹著蠍子渡河，等到上岸後，被蠍子反螫一記。青蛙不解，為何他會得到如此回報？蠍子說：沒辦法這就是它的本性。
我認為，若我們真遇到了忘恩負義的蠍子，好消息是，我們不至於得付出生死代價才會得知「原來它是蠍子」。上過當、被教訓過，通常只是皮肉傷，酌繳學費而已。倘若日後換來平安，不必再把生命繼續耗在他們身上，還是划算值得。
買東西被貴到又不是沒遇過，下回拒絕往來就好，不至於荷包破產。
其實，助人者是幸福的。為什麼這麼說？因為十之八九的助人行為，對助人者而言都是九牛一毛、舉手之勞居多；但對接受協助的人，卻是極重要的及時雨。那麼，為什麼不當個慷慨大器的助人者？
3.確定核心價值，堅持下去
大道歧途，多亡羊。所以，我們必須要有自己的核心價值，然後堅持無畏。
這也是所謂的「信仰」，但未必是宗教。它的意思是，某些本質性的核心價值不因時間或其他理由而動搖、而放棄。再者，這些價值：例如，愛、助人、分享、誠信與承諾，會時時刻刻指引你的行為，從而塑造了你這個人，以及他人對你的評價。
簡單講，這就是你應該怎麼「做人」。
為什麼尋找不變，擁有信仰這麼重要呢？因為太多的藉口會讓我們原先相信的轉彎，太多的誘惑與壓力也會讓我們放棄原有的堅持，於是乎人們太容易成為歧途亡羊，淪為金錢、權力、虛榮、時尚等各種欲望的俘虜。如果你不希望人生淪為瞎忙一場，搞得筋疲力盡卻又一無所獲，那麼除了努力尋找不變，更要堅持你相信的「不變」。
4.持戒最難，但也最重要
堅持什麼不變，與堅決「不做什麼」的關係密切。
用宗教的例子，比較容易說明。無論是伊斯蘭教、基督教、佛教，這些宗教除了告訴你應該做什麼的「大道理」之外，也都有他們的「戒」，也就是被嚴格禁止的「不該做」清單。這些嚴禁類清單對外人來說，未必合理合邏輯；在外人眼中，也可能覺得可有可無，但對於「信徒」，一旦你信了，你就應該「持戒」，無論外在環境有多艱辛。
持戒是對自己的內心負責，以及你願意為了你所信而付出代價。
舉個例子，我一直覺得「茹素」很困難(如果是台灣的伊斯蘭教徒，飲食難度更甚)。由於台灣餐飲環境的多元友善文化還不夠普及，素食者必須靠自己的有意識作為才能維持下去，否則破戒太容易。更遑論，台灣絕大多數的社交餐會都是杯幌交錯、大魚大肉，可想而知，想要守戒與社交兼得，有多難。
歸因於外界太容易，但是否也悄悄為你應負的責任開了後門？
唯有守住你心中承諾的「戒」，你才能真正做到「有所不為」，為你自己負起該負的責任。倘若能做到有所不為，那麼人生縱使沒有一百分的完美，也絕對能達到及格以上的無愧。
