優律思美同好會230310~

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舊紀錄:優律思美同好會190919開始210503暫止

https://blog.xuite.net/youngfamily_xuite/wretch1/588373082




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之前買優美服的紀錄。 我買4.5碼有剩。

4/14團練。由於4/9左腳扭傷,慢慢復原,今天竟然可以跳喔!因為用到的肌肉不同部位吧!開心並且跟瓊玉聊到她有身體核心的提點。

4/8去清水看表演前會到紀小姐沙鹿住處量身。

4/7團練。

3/20家英及我還有Mio到檜興買絲布。而Elaine委托Mio買。我挑了淡鵝黃及買青禾多買未被hata老師選上的淡橘色(4/7再取布與付款)。

===

Mio 貼文:2023年的🌝同好會 優律思美服製作 (真的非常感謝大家的支持幫忙)

步驟與要點 如果學員想要優律思美服,我們可以近期進行製作。

請仔細看一下以下的步驟。

1. 買絲布(一件優服需要約4碼半~5碼(看身高)/ 請於3月底準備好) 夏天用16-19姆咪(布料厚度) 冬天用 22-30姆咪/ ◆各自上網或實體店家買:上網可找淘寶網「方大絲綢」等店賣的「真絲素縐緞」;有很多顏色! ◆實體店家:永樂市場2樓第四街的「檜興布行」(宋一輝老闆) (可以跟他說妳是岩切澪或心門優律思美的朋友,老闆會給比較好的價格)。 選布請參考一下珮芳給的資訊: 我的身高是156cm,中等身材,4.5碼含腰帶兩條。 其他同學163左右,中等身材,也是4.5碼(含兩條腰帶) 有一位同學165,身材豐腴,她是5碼 通常布料寬幅是110,140的話,大概可以少個半碼 有關布料厚度⏩如果要請師傅縫製,16姆咪沒問題,但如果自己車,建議買19姆咪以上的厚度,否則會很滑不好車。如果是19姆咪以上,只能跟淘寶買。

2. 決定版型 (目前有3種:1. 逸筠穿的(版型來自珮芳)2. 我穿的(版型來自貞慧)3. 我跟日本朋友借的版型(有點像逸筠的,但袖子比較寬,請參考照片)

3. 製作:2種方式◆請裁縫師縫製:提供身體尺碼與布料給沙鹿的師傅紀小姐,請她縫紉袖口與裙擺之外的部分。(也同時先匯款縫紉費) ◆自己縫製。我自己的第二件是在日本朋友的指導下花了2天完成的(版型2),看有沒有身邊有沒有朋友可以幫您。(但很抱歉,雖然我自己做過一次,但無法指導別人~)

4. 衣服完成後,也可以自行植物染(絲布很好染,也很漂亮,但褪色比較快)。如果自己染,記得要用真絲縫紉線,否則染不到線。

5. 收尾:衣服完成後,袖口與裙擺要自己縫。(也可以請師傅直接完成,但之前Hata老師說,袖口、裙擺等是以太體進出的地方,還是手縫比較合適)(要看版型,全部交給裁縫師也好像是可能的。) 參考💰 「檜興布行」16姆咪 360/碼 =1620~1800/件 淘寶網 例如方大絲綢 16姆咪 81人民幣(363台幣)/米、 19姆咪 92人民幣(412台幣)/米、22姆咪 108人民幣(484台幣)/米 紀小姐的縫製費用 不含扣子900,縫扣子(腰帶跟袖口)+100/ 件 以上是絲布優律思美服製作的要點。除了傳統真絲優服之外,還有另外一個今年夏學季藍天畫布與EAJ(Hata老師發起的日本優律思美教育藝術協會)合作推出的有機棉褲型練習服也是一個選擇。高中生~成人的顏色是深藍或原白,也可以直接購買(因為是棉布,價格上下加起來2000多)。 如果要一起跟裁縫師訂做,我跟家英可以幫忙一起負責這個部分。 購買布料,請大家自己進行。 *我這裡有25姆咪/原白的布料 (大約4.5-5碼,600/碼,如果想要請跟我說。品質很好。很適合冬天穿)



2023/3/10恢復團練:8:15~10:00。

3/10;4/7;4/14/5/5;6/2上成人課;6/16;6/30。嚴老師伴奏。

(備註:3/24已改爲4/14。嚴老師有事得調開。)

Hata老師在2/10;2/17;2/24開三堂成人課。9:00~10:30。每人繳1000元。嚴老師1800鐘點費,6月止。

🌝 優律思美同好會-111學年春夏學季團練公告事項 一、團練日期:112/3/10、4/07、4/14、5/5、(5/12~5/26 應該會安排成人課))6/16、6/30 週五早上 8:15-10:00—團員團練的時間 (8:30-10:00—其中鋼琴老師伴奏的時間) 二、110學年春夏學季同好會會費 一個人先收1000元(6次的費用, 請假不退還喔) 教室租借費 一次N元(這是特別給我們的費用,請勿外傳) 伴奏費 一次1800元(到112年6月 嚴老師) 雜費(印譜、冷氣卡等) 三、主持人制度 為了提升團練品質,每次團練要有一個人來負責主持。目前應該有12-13位成員要參加團練, 先6位舊學員來主持。(先排排看喔,如果想換人,請提出來) 3/10 Mio 3/24 逸筠 4/07 芝瑩 5/5 馥如 6/16 家英 6/30 聖文 四、3-4月 團練內容 ◆心靈週曆 (中文與德文) ◆基本練習 I-A-O (站著)三元步伐(9 Fold Walking) ◆Kanon (前後右左的練習) (◆銅棒練習 (Handel Passacaglia)) ◆Trällerliedchen -- 以單手&雙手來表達音的高低/ 走高音譜號的形 ◆巴哈 Musette in D Major BWV126 -- 兩拍腳步練習 ◆布拉姆斯 華爾滋 -- 長短音/ 三拍的腳步練習 ◆舒曼 蝴蝶 Op.2 前奏+1號/ 主要練習 ◆ 結束圈 I-U-A (Hikari ni Utarete Hana ga Umareta - 八木重吉) 五、注意事項: 1. 請務必配戴家長證或訪客證進入校園。 2. 校內走廊等公共場所請先戴上口罩。 3. 上5樓時,請走上中間螺旋階梯。 4. 身體如有不適,請您先休息調養身體,待舒適後再一起團練喔。

四、3-4月 團練內容(Denise3/10團練後再加以音樂網址及動作註記補充)

◆心靈週曆 (中文與德文)

◆基本練習 I-A-O (站著)三元步伐(9 Fold Walking)

◆Kanon (前後右左的練習)+流動十字(腳往前手往下,腳往後手往上,以上終) (◆銅棒練習 (Handel Passacaglia))

https://youtu.be/Ptk_1Dc2iPY

https://youtu.be/uBAtBjtuogg

◆Trällerliedchen (舒曼 op68 no.3)-- 以單手&雙手來表達音的高低/ 走高音譜號的形。(先直回返再橫回返再直)

https://m.youtube.com/watch?v=E_3Vsyr6-NE

◆巴哈 Musette in D Major BWV126 -- 兩拍腳步練習。三拍。

https://m.youtube.com/watch?v=cBjjfUexPCA

◆布拉姆斯 華爾滋 Op39 no.15-- 長短音/ 三拍的腳步練習

https://m.youtube.com/watch?v=oy6uV-eMOEs

◆舒曼 蝴蝶 Op.2 前奏+1號/ 主要練習。(兩種顏色圖形)

https://youtu.be/fGeKTOXhr74

raw-image

◆ 結束圈 I-U-A (Hikari ni Utarete Hana ga Umareta - 八木重吉)(往中心高舉手)




 

 

 

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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    我已停止更新,但有些持續進行的項目,有種過渡時期的懸宕。 一則方格子也提出月中會完成轉移開發,二則我的桌機還因故不能上網待修。我想先下載隨意窩舊文至桌機。 而左腳扭到,遲緩的腳步⋯
    台中清水觀賞由心門優律思美藝術推廣協會主辦的春之生演出。國內的幾個重量級授課師群、助理群師生齊演,對觀者且曾受教於三位老師的我(上大眾工作坊)來說,這樣的合作融化溫暖又各有特色。
    隨著無名小站結束搬到隨意窩,這次又要搬到方格子。從4/6獲知隨意窩結束的公告開始,小小研究了一下,該搬到哪去呢。 之後會上傳舊稿。 等桌機的直插網路修好之後,再來處理。 先開此篇文章,熟悉一下編輯流程問題。20230409 14:33
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