210708五月二十九，甲午月丁巳日。
感謝：感謝美好的天氣、我們還活著、感謝內心平靜的生命、感謝付出、感謝會照顧自己身心靈的人。
寧靜海洋的提取！
所謂一無所有是只活在物質世界觀點，只活在主流價值世界。
然而不得不認清現實：人很容易受到物質主流的強勢影響。
所以地球才有這樣的浩劫。
以爲那樣這樣才叫成功，才叫不枉此生。
價值觀，獨立思考！
在幾年前，我似乎還在責難自己一無所有所是，完全沒警覺到我僅持物質世俗觀點的錯謬。我明明喜歡的不是功名利祿權勢，是創造性活動，是躺在草地上，是看星星，是聽蟲鳴鳥叫，是人們真心交談分享。
宗教幫我了嗎？
心理學幫我，哲學幫我，聖靈幫我，文學幫我，藝術幫我，電影幫我，植物終於忍不住出手幫我。
人際？不怎麼起作用，因幾乎人人陷入各種匱乏恐懼欲望惡習，當然也是我特質容易看到人的惡與脆弱。不過，人也是個起點，各種活動的辦理傳承都是人帶來的，書的作者，美術館展覽⋯等等也是人的創作。
宗教的幫，是我幾乎就是一心追求心安，觀世界多苦，很快跟佛教投緣。我以「苦」跟佛教親近。
基督教的黏，我不那麼喜歡。但覺得朋友適合，曾推薦她去。
出生於世之後，誰能真正受益？什麼能幫助人回家？什麼能幫助彼此反省、成長、爲彼此擷長補短，令自己與眾生皈依自性的圓滿（心理學說自我實現）過著幸福感謝知足而覺悟的生活？
但我以前也覺得有影響力才好。現在我覺得我個人的功課不是影響力。是回過頭擦亮心地擦亮惡習轉光明。
我可以做的是：光明與愛光照世界。
早餐：咖啡及馬可裸麥麵包、藍莓果醬及豆乾、橄欖、酸小黃瓜。烏龍茶。
午餐：熱浪島聯名南洋叻沙泡麵、奇美素水餃及豆乾、橄欖、酸小黃瓜、滷油豆腐、黑木耳。烏龍茶。
煮完地瓜薑湯，喝完幾碗熱熱薑湯（加上紅棗、龍眼乾及枸杞），把地瓜搗爛冷藏，可能明天做地瓜圓來吃。
也煮竹筍粥，沒想到太大鍋了，啊啊啊，哈！
喝湯邊研究微解封。
以下一早的抱怨其實到中午就消了，但我那種不愛被誤解的爆氣，哎喲喂啊⋯：冬天時要我收回房間，然後夏天前期兩次以妳不拿出來吹，就拿去回收。我沒吭聲；然後偶而說拿出來客廳吹；今天以把它擦一擦拿出來客廳吹，拜託幫家裡做點事，就是要加一句話貶損的語氣來說。然後她發現有昆蟲屍體（哈哈哈是聖誕節花圈的松針）黏在扇面，她推回來給我，就一直唸。
她佔盡便宜，還一直說妳的浴室很大。的確還可以。現在她又在噴濃郁的明星花露水。
17：58又抱怨我不收廚餘，一直唸唸唸，我只好出去解釋，等吃過晚餐才綁起來就可以，她說快滿就要綁，她之後有需要會再打開。她覺得我故意不綁留事情給她做，我卻覺得明明晚餐後再綁就好。這只是做家事的思維不同，就一直要叨唸譴責。
譴責專家，不照她的意思就是故意就是不做事，真是夠了！會煮飯使用廚房的兩個女性，就因爲做家事思維不同以威權來譴責。
我又不能老是拿對啊，我就懶惰，因爲明明只是想法不同而已。自己想要以那種標準當勤快，就可以妄自來譴責它人。聽不懂別人的邏輯，或者不願意接受別人的邏輯也是有理。不一定就是妳對別人錯。被罵得很受不了，每天每次不合妳標準，就譴責，妳說妳沒罵，但那就是譴責。後來媽說她晚上都不再烹煮，她食量小，只會蒸中午多煮的，所以廚餘可以收。我們有了互相的了解。我回應：了解。
恐懼，會讓自私無限放大。做事者能批評是個假象。批評沒啥路用。討論才有。
譴責，自以爲是，練習尊重不同，好嗎？
親子關卡，齁！
我喜歡至少微解封，可以去借還書；可以走走步道，雖然要全程戴口罩，還沒試過，走看看。7/13令我期待。
