190706紅鸚鵡咬我右手臂&騎車環湖後抽筋

閱讀時間約 1 分鐘

(7月7日補)六月初四辛未月甲辰日。

環湖Lalu。騎了快4 小時,從早上10:40,到下午2:30,33km

我左大腿膝蓋上方內側有點抽筋,泡完澡才發現。
得先休息抬高一下。

本來好了也想下去,又突然再次抽筋。齁

沒想到右腳在我彎一下之後,也抽筋。哇,好痛,相對位置。
我下次還是要把自行車座位調高些。

小寶說我很厲害!哈,許多時候我是有騎坡度的。哈哈!

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    【0508盤前重點新聞】 *迪士尼重摔近10% 道瓊仍連五紅 創12月來最長連漲紀錄 *搭載M4晶片史上最薄iPad Pro、兩款新iPad Air *陸傳解禁虛擬幣板卡廠振奮有利技嘉、微星等出貨 *今明年整體伺服器成長可期 法人點名看好六檔供應鏈
    Thumbnail
    紅鸚鵡魚看似友善的親親,其實是爭地盤的推擠!!我們不是牠們,怎麼知道牠們可羨慕我們,有手可以抵抗對手,不需用嘴使力,紅鸚鵡魚的累,你可曾體會! 有天弟弟看著已上天堂,當時的寵物狗(嘟嘟),對著牠說,〈我好羨慕嘟嘟,不用工作,只要睡、玩,就有的吃,這樣的狗生真快活〉。 我在一旁看這場景,猜
    Thumbnail
    蕭牧忱抬頭望向我,眼神沒有半分冷嘲熱諷,唯見一片赤誠。他的聲音有些顫抖:「我雙腿殘疾重病纏身,怕是連生育都有困難,也不知道能再活幾年。」 「阿昀,你不是很想回家嗎?回你心心念念的北境。」 「找個能陪你回家的郎君吧。」
    Thumbnail
    【11/22盤前重點新聞】 *Fed會議紀要偏鷹 標普那指終結連五紅 *輝達上季營收暴增 估本季對中銷售大減 盤後不漲反跌 *美國10月成屋銷售連續第五個月下滑 *台積電奪英特爾CPU大單 將以3奈米生產 *CPO題材發威 光通訊族群資金卡位
    週六上工作坊的時候看了一部影片。 內容提到某一位藝療師請個案畫自己的自畫像,但個案不會畫的時候,藝療師把紙張轉向自己,然後專注地看著個案,把他的輪廓畫出來,其餘的部分請個案自己完成。 藝療師說,「畫對方的自畫像 是我能做到的 親密接觸他的方式」 我想到自己在四國旅行時,因為太喜歡島嶼們了,左看右看總
    從GH拿了飛鳥名片 樣把以前的畫作都拿出來 然後把鳥兒放在上面⋯⋯的時候 突然覺得它就是畫裡的一份子 牠自成一個作品 叫做 「一隻灰色的鳥」 如同我穿梭在不同的畫作中 牠飛過語言,飛過城市, 飛過詮釋,飛過象徵, 飛過夢,飛過荊棘,飛過海, 飛過理想,飛過迷戀 飛過改變 牠想飛越的是什麼呢? 或者
    如果我們都不敢為自己而活,那有些人會說 「我為了兒女而活」,這讓我想到我常常說我感覺我是為了我爸媽在賺錢,會不會其實也只是一個藉口,如果我是為了我自己賺錢,那我就變成了我心目中最唾棄的那種人,那種自私、貪婪與只為了自己的人。如果我只為了我自己,我就變成邪惡的了,所以我才要說是我爸媽逼我賺錢的,這讓我
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    【0508盤前重點新聞】 *迪士尼重摔近10% 道瓊仍連五紅 創12月來最長連漲紀錄 *搭載M4晶片史上最薄iPad Pro、兩款新iPad Air *陸傳解禁虛擬幣板卡廠振奮有利技嘉、微星等出貨 *今明年整體伺服器成長可期 法人點名看好六檔供應鏈
    Thumbnail
    紅鸚鵡魚看似友善的親親,其實是爭地盤的推擠!!我們不是牠們,怎麼知道牠們可羨慕我們,有手可以抵抗對手,不需用嘴使力,紅鸚鵡魚的累,你可曾體會! 有天弟弟看著已上天堂,當時的寵物狗(嘟嘟),對著牠說,〈我好羨慕嘟嘟,不用工作,只要睡、玩,就有的吃,這樣的狗生真快活〉。 我在一旁看這場景,猜
    Thumbnail
    蕭牧忱抬頭望向我,眼神沒有半分冷嘲熱諷,唯見一片赤誠。他的聲音有些顫抖:「我雙腿殘疾重病纏身,怕是連生育都有困難,也不知道能再活幾年。」 「阿昀,你不是很想回家嗎?回你心心念念的北境。」 「找個能陪你回家的郎君吧。」
    Thumbnail
    【11/22盤前重點新聞】 *Fed會議紀要偏鷹 標普那指終結連五紅 *輝達上季營收暴增 估本季對中銷售大減 盤後不漲反跌 *美國10月成屋銷售連續第五個月下滑 *台積電奪英特爾CPU大單 將以3奈米生產 *CPO題材發威 光通訊族群資金卡位
    週六上工作坊的時候看了一部影片。 內容提到某一位藝療師請個案畫自己的自畫像,但個案不會畫的時候,藝療師把紙張轉向自己,然後專注地看著個案,把他的輪廓畫出來,其餘的部分請個案自己完成。 藝療師說,「畫對方的自畫像 是我能做到的 親密接觸他的方式」 我想到自己在四國旅行時,因為太喜歡島嶼們了,左看右看總
    從GH拿了飛鳥名片 樣把以前的畫作都拿出來 然後把鳥兒放在上面⋯⋯的時候 突然覺得它就是畫裡的一份子 牠自成一個作品 叫做 「一隻灰色的鳥」 如同我穿梭在不同的畫作中 牠飛過語言,飛過城市, 飛過詮釋,飛過象徵, 飛過夢,飛過荊棘,飛過海, 飛過理想,飛過迷戀 飛過改變 牠想飛越的是什麼呢? 或者
    如果我們都不敢為自己而活,那有些人會說 「我為了兒女而活」,這讓我想到我常常說我感覺我是為了我爸媽在賺錢,會不會其實也只是一個藉口,如果我是為了我自己賺錢,那我就變成了我心目中最唾棄的那種人,那種自私、貪婪與只為了自己的人。如果我只為了我自己,我就變成邪惡的了,所以我才要說是我爸媽逼我賺錢的,這讓我