2018的自我期許

閱讀時間約 3 分鐘

2017年是回歸身體的進化版。除了愛護身體並且也更加迷上手工。

這一年也一樣選了好些個展覽、好多電影、音樂及舞蹈表演。讀書88本(12/27止)。

較少上Facebook,而較常在此網誌寫東西,寫給自己看。回顧去年底的期望,發現人際上實現得很少。

但是對自己的好對自己的愛倒是成長了。GOOD !!!  今年就決定只張貼在隨意窩。

"做自己與愛自己!
韌性與任性!
儘量做自己喜歡與想望渴盼的事,從一次次的體驗中找到熟悉與成長的由心而生的喜悅。好奇興奮緊張期待美妙的當下。"

 以下只選些似乎不一樣的體驗張貼。

2/25~3/4陽明山完成靈境追尋(Vision Quest) by 達娃(七世代學校)

森林獨處! 得到許多禮物。原來禮物來自內在由天地人神靈所確認

3月8日9日~7月5日6日(週三與週四)展開木工與水電課程的學習。希望增進實作能力。

手做--鉤針編織.食器.網袋編織(3/11自上與自下編織共計兩件作品).手工皂.蜂蠟布.竹吸管、泥染、植物染、竹編與竹刮刀竹叉子、木梳子、木湯匙叉子.襪子娃娃.。

4/25 衝浪首體驗且成功

4/29扭傷腳踝

5/2~6/27盈伶中醫養生工作坊 複訓9/21~11/16

5/9 外甥女樂開始手作課教學,賺零用錢

5/13
許願 隨緣行因 修行成道 皈依自性 皈依法性
許願 想學的技藝 遇見啟發共學的師友 可以自立上手創作玩樂
許願 談充實浪漫成長的戀愛

6/21 夏至時,我開始清理的歷程
(8/21  情緒大清理 了知過去非常努力 祈求)

628~630 費登奎斯工作坊

7/5~9  200小時國際瑜珈聯盟 (YAI) 身心轉化師資課程 AB

(宜蘭輕斷食1/22~1/25,感謝崴婷的每日帶領,讓我體會瑜珈與身體連結的樂趣。從而想接觸瑜珈。)

8/29 嗚浪浪樂團誕生,每週團練。蘋團長、晴與如共3人。

9/7 開始參加園藝治療培訓(理論:園藝治療AB36(應40).園藝技術秋冬26.醫療福祉13三類,12/2取得基本實習資格)

9/9~10 七階追尋補課 (七階追尋Seven Levels of Quest by Malcolm Ringwart2016.04.23~5.1)

10/1恢復修本尊法

10/11 外甥女樂開始她拉筋跆拳道教學 

10/30 8:30-9:30 瑜珈教學首發

11/2 在中醫課堂中領悟身體(呼吸)是入地球的根本 深深感動

11/27 ~12/28 威德的Rebalancing massage個案課10堂(8/1體驗)

12/4 原諒自己與他(11/24關上網誌。儘管會想念與期待,沒關係繼續Ceeport。12/27晚間開啟)

12/10 貓空張老師一人一菜聚餐  今酉時悟我想當一輩子的創作者

12/14 實踐"掃除是(每日)豐富心靈的儀式"

明年2018年自我的期許:

1.持續回歸身體,回歸身為地球人類的特殊感官體驗。
2.持續覺察、持續成長、專注創造。
3.愛自己,只做自己感覺到快樂的事與喜歡的事。Follow my Bliss !

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    Hi 我是 VK~ 這週,來聊聊剛落幕的馬斯克天價薪酬方案背後的來龍去脈,為什麼有這方案的出現?2018 年的特斯拉究竟有多糟糕? 最後,也會聊聊一些我對薪酬方案的想法,這背後有個蠻值得討論的延伸議題:「信任」,此外也會討論在高獎金、低底薪的薪資結構下的機會與風險。 喜歡這期的內容,歡迎分享給
    Thumbnail
    所以我只花了216歐元(約7624元台幣)+900元台幣(2000里)+100多歐元的稅金,大約1萬3千多元台幣就搭到來回16小時的卡達航空Qsuite商務艙囉~
    Thumbnail
    在本文章中,我們會介紹一些購買和銷售日規外匯車的技巧和流程。由引進不同車款到競標流程,以及美國、加拿大、日本、德國找尋適合車體的平臺。歡迎參考以及聯繫我們以瞭解更多。
    Thumbnail
    大約從18歲我就看過書知道應該要認識自己.探索自己.了解自己. 但你問我現在了不了解自己.其實我也不知道怎麼回答你!(我一直覺得我是怪咖哈) 不過我的確是一個情緒藏不住的人.喜怒哀樂完全看臉就知道. 那天看了一段蔡康永的影片.他說如果高情商就是一個八面玲瓏.很會做人. 沒有情緒.不會發脾氣.
    Thumbnail
    太陽參與了人類世界(現實與虛擬) 生命的名相的創造 白話的說:就是太陽所在的星座(恆星黃道) 決定了我們人類(或動物)的名字與外貌
    Thumbnail
    天地無門吾自開 內外無景現全真 心無宿物是真道 清淨無為如真空
    Thumbnail
    在華人社會中,有許多人,在人際關係裡的反應之一,就是不自覺的泛起罪惡感,感覺到環境或他人有不悅、不開心的反應,都是因為自己所造成,換言之,都是自己「害」的。於是,心中總是有不同的罪惡感,連番上陣的指控個體的虧欠和罪惡,讓個體處在羞愧及罪疚的痛苦中。
    Thumbnail
    改編自陳舜臣的同名小說,以1946年二戰結束日本殖民政府撤退 國民政府接收台灣之際為背景,中國留學生陶展文(吳慷仁 飾)與台人楊輝銘(巫建和 飾)一同返回台灣.不料在楊的家鄉-菩薩庄 發生一起離奇兇殺命案...
    Thumbnail
    幽靈詭計是逆轉裁判作者-巧舟的另一部作品。儘管它在商業上不算成功,但它依然是一部十分優秀的作品。空白的主角使玩家產生最強的帶入感,創新的遊戲機制趣味無窮,結局時更是神來一筆。 推薦給喜歡文字冒險遊戲、以及逆轉粉絲們!
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    Hi 我是 VK~ 這週,來聊聊剛落幕的馬斯克天價薪酬方案背後的來龍去脈,為什麼有這方案的出現?2018 年的特斯拉究竟有多糟糕? 最後,也會聊聊一些我對薪酬方案的想法,這背後有個蠻值得討論的延伸議題:「信任」,此外也會討論在高獎金、低底薪的薪資結構下的機會與風險。 喜歡這期的內容,歡迎分享給
    Thumbnail
    所以我只花了216歐元(約7624元台幣)+900元台幣(2000里)+100多歐元的稅金,大約1萬3千多元台幣就搭到來回16小時的卡達航空Qsuite商務艙囉~
    Thumbnail
    在本文章中,我們會介紹一些購買和銷售日規外匯車的技巧和流程。由引進不同車款到競標流程,以及美國、加拿大、日本、德國找尋適合車體的平臺。歡迎參考以及聯繫我們以瞭解更多。
    Thumbnail
    大約從18歲我就看過書知道應該要認識自己.探索自己.了解自己. 但你問我現在了不了解自己.其實我也不知道怎麼回答你!(我一直覺得我是怪咖哈) 不過我的確是一個情緒藏不住的人.喜怒哀樂完全看臉就知道. 那天看了一段蔡康永的影片.他說如果高情商就是一個八面玲瓏.很會做人. 沒有情緒.不會發脾氣.
    Thumbnail
    太陽參與了人類世界(現實與虛擬) 生命的名相的創造 白話的說:就是太陽所在的星座(恆星黃道) 決定了我們人類(或動物)的名字與外貌
    Thumbnail
    天地無門吾自開 內外無景現全真 心無宿物是真道 清淨無為如真空
    Thumbnail
    在華人社會中,有許多人,在人際關係裡的反應之一,就是不自覺的泛起罪惡感,感覺到環境或他人有不悅、不開心的反應,都是因為自己所造成,換言之,都是自己「害」的。於是,心中總是有不同的罪惡感,連番上陣的指控個體的虧欠和罪惡,讓個體處在羞愧及罪疚的痛苦中。
    Thumbnail
    改編自陳舜臣的同名小說,以1946年二戰結束日本殖民政府撤退 國民政府接收台灣之際為背景,中國留學生陶展文(吳慷仁 飾)與台人楊輝銘(巫建和 飾)一同返回台灣.不料在楊的家鄉-菩薩庄 發生一起離奇兇殺命案...
    Thumbnail
    幽靈詭計是逆轉裁判作者-巧舟的另一部作品。儘管它在商業上不算成功,但它依然是一部十分優秀的作品。空白的主角使玩家產生最強的帶入感,創新的遊戲機制趣味無窮,結局時更是神來一筆。 推薦給喜歡文字冒險遊戲、以及逆轉粉絲們!