今天不小心上盈伶中醫養生課時,問了一個問題,才知人體病變路徑&還原路徑。也可以判斷自己處在太陽-厥陰哪個階段,如何還原!還原身體健康,當然要付出代價。闢如運動、按摩、溫灸、拍打、拔罐、「學會放鬆」、深呼吸、曬太陽、多往大自然走走......。好久沒來我最愛的Vegan 餐廳用餐囉!今天人竟然還有空讓我飯後留下來編織與復習中醫課。