Tabata與苦楝need肥皂
更新於 2023/05/15閱讀時間約 1 分鐘
Tabata 盈伶中醫老師課堂中介紹的8分鐘運動.(可以做8分鐘就好囉)
https://www.youtube.com/watch?v=XpbHImSbjXw
Sindy做的進階版
https://www.youtube.com/watch?v=zCPaKDSGIDk
===
苦楝
買了一塊neem肥皂。
...... http://blog.xuite.net/mangal.tw/twblog/response-view/141357273
將其葉片用來泡湯洗搓身體可以防止皮膚凍裂、治療皮膚病；而對於愛美的女性來說，取其嫩葉摩擦臉部皮膚，據說會變得更白嫩喔！
苦楝分布於中國大陸、韓國、日本、琉球和台灣本島。在台灣除了低海拔的開闊地、林緣、石礫地、荒廢地與貧瘠的環境常見之外，由於其生存能力強、抗旱、耐鹽、耐污染，而又生長迅速、根深而利於水土保持，再加上春天有如薄霧般美麗的紫花、夏天有寬闊的樹蔭、秋天有金黃色的串串果實，冬天落葉前還有變黃的葉色，種種美好的特徵，使其極適合作為造林樹、行道樹、公園樹，在台北市的台大校園、大安森林公園、台中市的中興大學，以及高速公路的一些路段，都可以欣賞到，中研院內則植於生態池畔。此外，您可知道其英文名為China tree或China berry？不知是不是因為如此，這以中國為名的植物，常成為華人抒發鄉愁的寄託，在不少小說、散文裡，您也可以發現苦楝的蹤
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day2
Q.如果你的人生有一個主題，你會為自己下什麼樣的標題？
✍️走在自我探索的旅程上。
寫於20240618(週二)
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day1
Q.這一週，關於「感性」，你承諾要做的事情是？
✍️允許自己感性，讓自己在生活中多去感知、感受周遭的人事物，然後懷抱著謝意。
寫於20240617(週一)
#與自己交換日記
#Week24創造
#Day7
Q.這禮拜，關於「創造」，你的體會是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️發現自己對於「創造」能力很弱，一板一眼是我的舒適圈。
寫於20240616(週日)
#與自己交換日記
#Week24創造
#Day6
Q. 找一件日常生活的物品，例如：馬克杯、筷子，思考看看除了慣常的用途，還能有什麼使用它們的創意方式？
✍️園藝。
寫於20140615(週六)
高田女士的講義 Takata's Handouts
威廉·李連 William Lee Rand
1938 年，高田夫人在林忠次郎老師在日本診所實習一年，在接受了他的培訓後，高田女士將靈氣帶到夏威夷。她成為一名有成就的治療師，練習和教授靈氣，直到 1980 年去世前，這段時間長達 40 多年。這是
2019年9.22~9.30寫了25009字
整個九月寫了5萬多字
自覺是氣味相當老派的武俠小說
但朋友說看得出來腦中的東西傾瀉而出
倒有種迅捷感
或許
現今諸多武俠小說創作者，各有其獨特的寫法
百家爭鳴，倒活似是現代的各派武林之爭
但我只求能擺上書店一隅
就滿足了
剛正弄著一
我喜歡「懸念」這兩個字，它不像「想念」這麼具像與明確的指涉，懸念所呈現的是一種氛圍，一種感受與情緒，那種自己與周遭萬事萬物若有若無之中，確確實實懸繫住的關係。
心中有這種懸念，我們就比較容易從日常生
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day2
Q.如果你的人生有一個主題，你會為自己下什麼樣的標題？
✍️走在自我探索的旅程上。
寫於20240618(週二)
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day1
Q.這一週，關於「感性」，你承諾要做的事情是？
✍️允許自己感性，讓自己在生活中多去感知、感受周遭的人事物，然後懷抱著謝意。
寫於20240617(週一)
#與自己交換日記
#Week24創造
#Day7
Q.這禮拜，關於「創造」，你的體會是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️發現自己對於「創造」能力很弱，一板一眼是我的舒適圈。
寫於20240616(週日)
#與自己交換日記
#Week24創造
#Day6
Q. 找一件日常生活的物品，例如：馬克杯、筷子，思考看看除了慣常的用途，還能有什麼使用它們的創意方式？
✍️園藝。
寫於20140615(週六)
高田女士的講義 Takata's Handouts
威廉·李連 William Lee Rand
1938 年，高田夫人在林忠次郎老師在日本診所實習一年，在接受了他的培訓後，高田女士將靈氣帶到夏威夷。她成為一名有成就的治療師，練習和教授靈氣，直到 1980 年去世前，這段時間長達 40 多年。這是
2019年9.22~9.30寫了25009字
整個九月寫了5萬多字
自覺是氣味相當老派的武俠小說
但朋友說看得出來腦中的東西傾瀉而出
倒有種迅捷感
或許
現今諸多武俠小說創作者，各有其獨特的寫法
百家爭鳴，倒活似是現代的各派武林之爭
但我只求能擺上書店一隅
就滿足了
剛正弄著一
我喜歡「懸念」這兩個字，它不像「想念」這麼具像與明確的指涉，懸念所呈現的是一種氛圍，一種感受與情緒，那種自己與周遭萬事萬物若有若無之中，確確實實懸繫住的關係。
心中有這種懸念，我們就比較容易從日常生