觀影筆記| 爛番茄近滿分！看《怒嗆人生》帶來的人生啟示

Netflix《怒嗆人生》第一集，這一句咒罵為影集做了有力的開啟。隨著故事線的開展，透過鏡頭，影集帶觀眾進入一場主角們的內心探索之旅；從光亮進入黑暗，起初看他們表面正常的生活，但一集集深入，揭開表面底下的躁動不安，以及那像骨刺般讓他們人生一直感到隱隱作痛的原因。

There's always something，讓他們的人生隱隱作痛著。影集帶觀眾看到痛苦根源，童年的影響是其一，無法接受當下的自己也是。所以Amy與Danny總是在追求更大的目標，壓抑著內心的空虛，而讓各種情緒層層堆疊：憤怒不滿壓抑失望焦慮。

對人生感到憤怒的主角們，是不是，也有點像我們現實生活中的自己？

Amy與Danny來自不同背景，但他們對名利都有著一樣的渴望，彷彿要達到目標才能完整自己。像是Amy即便擁有富裕生活，還是急著將品牌出售，以達到財富自由。Danny也要賺更多錢，把父母接到美國住。
在成功之前，他們緊繃焦慮，遇到一點阻礙就壓力上升，產生情緒。
這讓人聯想到自己，眼光總放在前方，對當下的我多有責備，反而在每個階段忽略當時風景。

尖叫的鳥兒──表面之下的痛苦與孤寂

首集標題為「鳥並非歌唱，而是痛苦尖叫」，暗喻著亮麗面後的陰影。如同Amy看似擁有一切，與伴侶George之間卻有著一道秘密鴻溝。也如同Danny每次被問及生意狀況，總是愛面子地說生意很好。壓抑真心話的日常，讓主角們更加孤單；「大概是沒有地方像家時，你就會縮進自己的內心」Amy這樣說。
躲在內心，也像我們常做的事。從小被教育要有競爭力，長大後卻變成難以示弱的壓力。但壓抑著的軟弱還是在那裡，無處抒發，累積起來變形成突如其來的情緒，而間接傷害自己與身邊的人。

對於上述的痛苦，故事最終給出了主角們的結局。

第二十二條軍規困局中的同伴
以為死期將至，有了一場自我揭露的談話。談話中，Amy以第二十二條軍規比喻，自己的人生如進退兩難的困局，想抓到什麼卻又溜走；Danny表示認同，那同樣也是他對人生的感受。怨恨對方的兩人，在那時候發現原來他們如此相同。隔了一夜後，他們互相扶持，要走出荒蕪之地，那是地理上，也是心理上的。

戲劇有時像照妖鏡，讓人們看到自己的問題，我看《怒嗆人生》，也是這種感覺。在劇中看到最多的，是主角們的情緒，那些憤怒、壓抑與孤寂，而從自身的經驗來解讀，我覺得那些情緒根源，也許來自於對真實自我的排斥。
我也有這種毛病，無法接受當下的自己，總認為還有可以進步的空間，於是不斷追尋更多目標，卻也在還沒到達之前容易感到負面情緒，但達到後也只獲得短暫的滿足，又繼續尋找下個目標前進。

長大之後意識到這個問題，重新思考該擁有怎樣的心態，才可以讓心裡更舒服，後來發覺，自我接納可能是答案之一。
如同劇中Amy曾渴望伴侶與小孩來完整她，卻行不通，透過外在事物帶來的認同並不穩定，從自己出發，從內給予支持，也許是最穩定堅實的。於是後來，我持續練習，從望向前方、苛求自己，換個角度，回頭看自己已走了多遠、擁有哪些資源。理解有目標要前進，並接受此時還不行的自己，是讓內心穩定的方式，或許也是化解憤怒人生的辦法之一。