催眠後續報告
更新於 2023/05/31閱讀時間約 2 分鐘
去年五月我做了二次催眠，為了治療我莫名無來由的恐慌。
經過一年了，那種恐慌的感覺没有再出現了。很神奇對吧？但2022年的11月底，有發生一件事⋯⋯
2022年11月底我去高雄六龜「內觀中心」待了十天（不含舟車勞頓的去回各一天）。本來不想紀錄去內觀中心的事，因為這是很個人的決定；但事情是發生在那十天中的其中一天⋯⋯
那是完全失聯的十天，每天就是打坐靜心、吃飯、睡覺。連運動、拉伸都不可以，但可以在園區內走路散步。其實是很舒服的十天，除了我因為長時間打坐而引發坐骨神經痛以外。
忘了是第幾天的下午，正在大堂和60多位同修們一起打坐時，突然覺得我的脖子有一根手指頭粗的繩子套上來的感覺⋯⋯一定是錯覺！這裡是這麼神聖的地方，那麼正能量的地方⋯⋯我還在找理由說服自己的同時，那繩子慢慢的被勒的更緊了一些；我開始感受到脖子上的壓力。在大堂打坐時是被要求閉眼、手腳都盡量不要動的。但我先是用手確認自己脖子上真的没東西，但那感覺的確存在；於是我睜開眼睛⋯⋯大家都乖乖的在打坐。腦袋裡突然想起了是她！
是2022年5月升向金色之光的那個她⋯⋯某個前世的我！立馬閉上眼睛，管不得中心有一再要求，打坐時不要唸佛經或任何其他法門的教導；我就是要呼喚我熟悉的、會保護我的觀音！我開始在心裡默念六字真言，但那個脖子被勒緊的感覺還是在，我還咳了幾聲哩！約莫念了2-3分鐘，那感覺才消失。
換我生氣了！這種情況我怎麼可能靜心打坐？我開始和她對話。
我：妳為什麼要這樣對我？
她：我要讓妳知道我被吊死時是什麼感覺。
我：那已經是好久好久以前的事了，妳為什麼不肯放下？
她對著我張口大吼，差點都要衝到我面前把我吞下去的那種氣勢：我為什麼要放下？我又没做錯什麼？我是在救人、在幫助人，為什麼要吊死我、燒死我？妳知道那繩索套在脖子上，因為點火被燒痛了而掙扎把自己勒死是什麼感覺嗎？我要讓妳知道我的感受！
我：我知道妳有怨恨，我知道妳受苦了。以下省略各種苦口婆心⋯⋯
那堂打坐時間，我都在跟她溝通。最後我是抱著她替她解開脖子上的繩子和被反綁的雙手，再次把她送進金色之光中。
直到今日，她没再出現過；我不知道她放下了没有，我也不清楚這樣是否就算是跟她和解了？但莫名的恐慌没再出現過，這是肯定的。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
女友不久前透過催眠整合人格，體會到催眠效果後，極力推薦男友阿為嘗試用催眠釐清最近的狀況及找到更適合的抒壓方式。現實中為能抒發工作及生活壓力，阿為習慣用聚會小酌減壓，只是近期喝開後經常斷片，並從友人口中聽見他出現失控的舉動，於揍希望藉由催眠改善。
進入催眠後，潛意識為阿為回放近期幾個事件
Elsa認為「夢境」，其實也是我們與潛意識連結的管道之一，而且通常伴隨著保護、提醒、療癒…等作用，只是，我們經常在醒來之後就會忘記，於是很難去理解「夢境究竟要告訴我們什麼？」然而，只要我們願意去探索，通常就能從夢境中得知我們的潛意識想告訴我們什麼！
今天的Elsa準備探索的，是約在國小的時候，
每次洗頭後，儘早吹乾頭髮，避免濕氣和寒氣積聚，保持頭部良好的循環，這樣既能保護眼睛，又有助於改善臉部鬆弛，甚至失眠問題，從現在開始培養這個簡單的好習慣吧！
20231018人偶排列+催眠故事--有些問題，在解決某個問題後就會自然消失；有些問題，卻必須一再面對、不斷地修正。
健來在今年四月曾因憂鬱症及腸躁症，希望透過催眠能協助改善不適程度。而據他所述，催眠後遇見一位很好的身心科醫師，讓他的病情改善許多。時隔
該如何消緊張的心情，讓自己冷靜一點呢？
我也時常被緊張這個『老朋友』困擾過，本身就是個超會緊張的人，尤其對不熟悉的人事物更加如此。上台前心臟跳的飛快，還可聽到“碰碰跳“的聲音，心裡還不斷跟自己說：「不要緊張！不要緊張！沒關係！豁出去就對了！」
甚至身邊的人也會說：「你看起來好緊張喔！不用緊張啦！這有
想像你是催眠師，正在催眠一位滿懷期待的人。他躺在你面前，全身鬆軟，只有你賣力地講著催眠詞：「當你睜開眼睛，你會不由自主地地抬起你的右手，並且你不會意識到這個動作」。
你彈指喚醒對方，他睜開眼睛，茫然地看著你。十幾秒過去，什麼魔法也沒發生。
然後呢？
我與這本書走過了神奇的八年。
拙著《催眠治療實務手冊》在2014年5月出版時，薩德博士（我習慣稱他Jeff，傑夫）來台北帶領大師督導班，而這本書正是我送給他，感謝他十年來教導的禮物。傑夫也帶著他已經簽好名字的新書過來，我立即翻開閱讀，感到熟悉又陌生，並且發現我整本書的內容都被他送我的書，《催
知道自己看不透想不開，反而很清醒。潛意識裡，累積了一生早已固化的特定價值觀、信念、本能反應與記憶等，要改變這裡面根深蒂固的東西，本來就很難從表意識的理智，輕揮魔法棒就立刻解決。
我很喜歡催眠課學到的一個概念：靈魂面對困境都是想要成長的...
我潛意識裡，並沒有準備好面對媽媽這個事，沒想到自己平日說的一派輕鬆，還會合理化自己已經不在意媽媽，其實真相是自己在安慰自己，因為潛意識並不會忘記是因為這是刻在骨頭裡的痛，為了自己要能活下去，選擇了無奈遠離。
但我們還是記得，妳是我們的媽媽。
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