催眠回朔

▎催眠回朔

#個案分享

昨天分享的個案去探索著他的秘密花園，在隔不了多久時間，再度跟夏米爾預約時間，這次她想做催眠回朔。在進行催眠前，做了面談，我問她為何想要做回朔？她告訴我最近他有一件很困擾的事情發生，讓她覺得很心煩，所以想透過催眠的方式，去探索自己的潛意識有那些訊息是可以知道原因。

在催眠後她告訴夏米爾所看到的情境畫面，她原先看到的是自己站在一個石板路上，周邊的環境好像是歐洲那方面的景象，但一開始模模糊糊的，直到聽到夏米爾帶著她一步步地穿越，她比較清楚的看到她自己有穿著圓頭鞋的樣式、衣服式長袍型的、棉布質感的、深色，仔細看看周邊其實是在西藏，看到群山看到許多的喇嘛、西藏的建物。隨後，自己又換到另外一個場景，這次是大教堂，我也是站在教堂的最高的位置，好像是一個神職工作者，也是穿長袍。教堂內的顏色偏暗，感覺有很多人，不過都黑壓壓的看不清臉龐，在一眼望過去的時候，在自己左前方有個像燈泡一樣亮著，漸漸地看到有一個女性的面容，她的眼神與語氣充滿著怨恨感，對我有很多的不滿，還說我的神職位置根本不是我可以擔任的，應該是她的之類，可是我一句話也沒有說，這兩個不同的場景，從我開始看到都感覺到胸口很悶被壓縮的感覺，有疼痛感，自己也知道眉頭都皺起來了。

夏米爾聆聽完個案所描述的內容後，問個案還記不記得前陣子來做的催眠祕密花園，她說記得，這才去貫穿聯想到當時看到衣櫥內衣服全部都是長袍樣式。對於看到的催眠情境，也許是正在面對有一些人際上面的事件要處理，跟情感相關，我問個案，兩個景象中自己感覺到的呈現出來的性別是男性時，夏米爾所接收到的訊息時，個案本身的精神能量層級很高，因為身分的關係，面對有一些情感上面的衝突，比方可能是因為神職人員所以不能夠結婚談感情之類的，所發生的糾結與痛苦所產生的問題。當然，夏米爾必須要強調的，當你看到的情境畫面或是自己的角色都只是一個投射，不用太過投入自己安排劇情，但你被催眠你一定知道是甚麼樣的原因對應出你現在要面對的事件，才知道自己可以用更健康更正面的方式，誠實的面對與處理。

▎像電影一樣播放著

#以下本文分享摘自《潛意識自癒力：讓催眠心理學帶你創造美好的生活》 張義平著作。

催眠中的畫面就像是眼前有一部電影播放著，裡面劇情、角色的真假不重要，重要的是我們是否能夠透過這些親身體驗過的事件裡，打開對生命不同角度的眼光，用更敞開的心胸活出生命中其他的可能。

在催眠當中所看到的畫面，要同時去感受身體發出來要告訴我們的感覺，可能是近期你所遇到的麻煩事，也可能是在你心裡面正要決定的某個事件，或者是內在的真我正在提醒著我們某一件事情，透過催眠帶來新的訊息，也許因為這樣子，你重新改變了思維能量的維度，在生活中有了新發現。