想談戀愛,要如何留下好印象

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

我以前曾經諮詢過一位年輕女性,正值青春年華,很嚮往兩性交往,她想談戀愛,卻苦無入門方法。她有一個心儀的對象,是位男性,這個男生幾乎每天都到她上班的飲料店點一杯飲料,,她想進一步認識他,卻苦無方法,她問我「如何留下好印象?」。

我感覺到這位案主的心情是既期待又怕受傷害,心情很焦慮(這也是人之常情),因此我讓她先去做「不焦慮」的練習,因為當焦慮自己的表現好壞時,容易把目光投向在自己的表現上,不免對自己行為患得患失,而不是關注在對方的身上或需求上,在首次跨進戀愛的人身上很常見。我告訴這位女性,要她好好關注對方,大不了這段關係可能歸零、什麼也沒有,但妳也沒什麼損失,就像目前情況,因此就用做個實驗的心情,好好觀察對方。會這樣說,是希望案主在喜歡人的面前不會太過焦慮。

再來, 我的建議並不是像傳統坊間教案主怎麼「印象整飾」(impression managenent,簡單地說就是妝點自己,讓對方留下特定的印象;如化什麼妝、穿上什麼衣服、噴什麼口味的香水、說什麼話⋯等)或是把環境搞得很羅曼蒂克(如放什麼音樂⋯等),並不是說這方面不重要,但這是較周邊的因子,而是讓她了解一個道理,就是在人與人對待中,早就在潛意識下、不知不覺地彼此進駐一個對待對方的位置,規劃彼此對待的行為範圍;彼如說案主和她喜歡的對象,現在兩人的關係位置是「飲料店員工-顧客」,這樣的關係位置可以想像成一個自己和他之間被包覆在「飲料店員工-顧客」的泡泡氛圍中,有可說的話和做的事,比如她可以說「飲料跟昨天一樣的嗎?!」這種帶著「我熟悉你」的話,但不適合對方點飲料時向他說「我喜歡你」,因為可能嚇跑對方,所以案主要在目前的氛圍泡泡中,說出符合彼此現在關係的話,然後又對他特別一點,放鬆自然地表示對他的注意。也可以在對方點飲料時向他微笑點頭,或者隨情況自然地說出「還是點同一種(飲料)?」、「天氣很熱」‥等可以讓他回應的小問話。如果他久久才來一次,可以帶著微笑適時地說「好像好久沒來囉」;這些動作的重點在於傳遞「你讓我注意」的訊息,並且開放他可以回應的可能性。不要擔心這些話會嚇到他,因為這些話在你的工作場合是合理的,甚至可以令人感到親切而不會太唐突。如果對方會因此接話回應,那麼你們的關係也會慢慢在相互接應中推移而逐漸地熟悉起來。到時,也可以再去評估對方的回應內容,是不是自己「滿意的菜」?藉此決定要不要繼續和對方交往下去。當然案主要怎麼妝點自己的特色由她自己決定。

男性常發生的一個失誤是,自己內心對對方一見鍾情,在追求伴侶時,就一股腦兒把最好的東西送給對方。若是對方有同等的喜愛這位男性,最好,但若只是有點好感、不討厭這個追求者的情況下,這位男性的舉動可是會嚇跑對方。比如說我曾經遇過一位女性,她其實對甲男不討厭,但不到喜歡的程度,但是甲男某一天用學長的身份送了一台筆電給她,上面寫著「給我最愛的學妹」,表明要追求她,但她在眾人「哇~」的一聲中,非常尷尬,覺得壓力很大,因為她覺得若收了筆電,似乎就被迫成為學長的女友,可是她現在不想,於是就退回了筆電。甲男就以為學妹完全對他沒意思而傷心難過,想不通他對學妹那麼好,幾乎陪上自己全部的家當買筆電去追求學妹,學妹應該很高興,但學妹卻一點都不領情。

在以前我在大學校園從事愛情研究中,就發現兩人從陌生不相識到熟悉戀愛,其實並不是對方很美或很帥這種條件因素下去發展愛情,而是從上述關係氛圍泡泡中,兩人一來一往相互接到對方的球而推移了關係的位置,而終至到一個相互確認的時間點,那時兩人關係從曖昧混沌不明中顯現出來,而彼此定位為「男女朋友」。(註:日劇中常見的向對方躹躬說「請跟我交往吧?!」,在我看來這種追求形式是硬逼對方中在現場做決定,把兩人關係定位一切為二,沒有模糊地帶,當然這有文化的因素在)。

所以想談戀愛如何留給對方好印象?總結地說,在彼此現有關係位置的基礎上,在關係氛圍泡泡中推移兩人的位置,如果對方也有意,會接住你投過來的球並對你形成好的印象,一個愛情就此可能發展。

(相似文章刊登於關鍵評論網

追蹤「穗波心理師談情說愛」FB粉絲專頁

收聽「穗波心理師談情說愛」podcast(專門談愛的podcast )

點擊有劃底線的字即可連結

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
「穗波心理師」沙龍
228會員
421內容數
歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域,關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題,先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。 我是執業臨床心理師,歡迎對上述議題留言,讓我可以用心理學的概念與你討論,或提出建議。也可以在下方留言你介紹自己,讓我有機會更認識你、一起交流成長,人生路上不寂寞!
2025/04/06
本文探討愛情發展的歷程,從「發生愛情情事」到「告白認定」,再到戀愛後的階段,並包含愛情不順遂時的抒發管道。文章以淺顯易懂的方式,說明愛情關係中如何從陌生到親密,以及如何透過言語和肢體動作確認彼此關係。
Thumbnail
2025/04/06
本文探討愛情發展的歷程,從「發生愛情情事」到「告白認定」,再到戀愛後的階段,並包含愛情不順遂時的抒發管道。文章以淺顯易懂的方式,說明愛情關係中如何從陌生到親密,以及如何透過言語和肢體動作確認彼此關係。
Thumbnail
2025/04/06
本文探討愛情發生的三個階段:瞥見愛人暗影、發生愛情情事和進到告白認定。首先描述「瞥見愛人暗影」階段,說明心動的感受和生理變化,以及隨之而來的暗戀心理狀態,包含愛影琢磨和愛情回味等現象。接著簡述「發生愛情情事」階段的重要性,並預告後續內容。
Thumbnail
2025/04/06
本文探討愛情發生的三個階段:瞥見愛人暗影、發生愛情情事和進到告白認定。首先描述「瞥見愛人暗影」階段,說明心動的感受和生理變化,以及隨之而來的暗戀心理狀態,包含愛影琢磨和愛情回味等現象。接著簡述「發生愛情情事」階段的重要性,並預告後續內容。
Thumbnail
2025/03/25
女主角神野櫻子是一位拜金女郎,但最終她選擇了讓她心動的貧窮男人歐介,而非多金的男友。文章探討了愛情中的「條件」和「核心」之間的關係,認為愛情的核心是心動的感覺,而條件則是外在的因素。愛情的發生需要兩者兼具,但核心的心動感覺更為重要。文章最後強調,愛情應該考慮心動的感覺和基本條件的相互搭配。
Thumbnail
2025/03/25
女主角神野櫻子是一位拜金女郎,但最終她選擇了讓她心動的貧窮男人歐介,而非多金的男友。文章探討了愛情中的「條件」和「核心」之間的關係,認為愛情的核心是心動的感覺,而條件則是外在的因素。愛情的發生需要兩者兼具,但核心的心動感覺更為重要。文章最後強調,愛情應該考慮心動的感覺和基本條件的相互搭配。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
「如果你不調戲女人,她會說你不是男人;如果你調戲了她,他又說你不是一個好人。因此,男人們只好選擇:寧願不做好人,也要先做個男人,哪怕是個壞男人。」所以最重要的,是你要把到自己喜歡的正妹。 女生是不是都很難懂??? 人的一生中,總會遇到很多個令你心動的人。但在追求心儀的對象時,廣大男性常常有個令人想破
Thumbnail
「如果你不調戲女人,她會說你不是男人;如果你調戲了她,他又說你不是一個好人。因此,男人們只好選擇:寧願不做好人,也要先做個男人,哪怕是個壞男人。」所以最重要的,是你要把到自己喜歡的正妹。 女生是不是都很難懂??? 人的一生中,總會遇到很多個令你心動的人。但在追求心儀的對象時,廣大男性常常有個令人想破
Thumbnail
只要能夠在約會中增加對方對自己的熟悉度,就能夠提升對方喜歡自己的機會
Thumbnail
只要能夠在約會中增加對方對自己的熟悉度,就能夠提升對方喜歡自己的機會
Thumbnail
我記得我之前看到某個翻譯的影片,是在說某位男士在訴說自己跟前女友交往的緣由。據說他前女友看到他的模特照就深深陷入了對他的迷戀,她前女友駭進了自己的apple watch知道會出沒的地點在那邊埋伏創造了相遇。 第一約會帶著那位男士喜歡的所有零食到他家,然後那位男士就覺得彼此是天作之合然後交往了四年。最
Thumbnail
我記得我之前看到某個翻譯的影片,是在說某位男士在訴說自己跟前女友交往的緣由。據說他前女友看到他的模特照就深深陷入了對他的迷戀,她前女友駭進了自己的apple watch知道會出沒的地點在那邊埋伏創造了相遇。 第一約會帶著那位男士喜歡的所有零食到他家,然後那位男士就覺得彼此是天作之合然後交往了四年。最
Thumbnail
交友互動的正確心態 1.不要以「找對象」為出發點,不然只會淪為挑菜選貨。 2.以「交朋友」為出發點多認識、多相處,再考慮適合的發展方向。 3.被拒絕或被句點都是合理情況,畢竟互動本來是雙向的。 4.以「想了解對方」的心態對話,就能減輕說話阻礙。 5.了解對方之餘,也不要忘了讓對方了解自己。
Thumbnail
交友互動的正確心態 1.不要以「找對象」為出發點,不然只會淪為挑菜選貨。 2.以「交朋友」為出發點多認識、多相處,再考慮適合的發展方向。 3.被拒絕或被句點都是合理情況,畢竟互動本來是雙向的。 4.以「想了解對方」的心態對話,就能減輕說話阻礙。 5.了解對方之餘,也不要忘了讓對方了解自己。
Thumbnail
上一篇和大家分享了有效又不失禮貌地讓追求者止步的方法,現在我們來說說,如果你對追求者也有意思時,可以怎麼做。或許你會覺得很奇怪,他也喜歡我,我也喜歡他?那還有什麼問題?就讓他知道我的心意就好了啊~但是你知道,兩人愛情萌芽的時候,情感表達多一分、少一分,都有可能造成弄巧成拙的局面嗎?
Thumbnail
上一篇和大家分享了有效又不失禮貌地讓追求者止步的方法,現在我們來說說,如果你對追求者也有意思時,可以怎麼做。或許你會覺得很奇怪,他也喜歡我,我也喜歡他?那還有什麼問題?就讓他知道我的心意就好了啊~但是你知道,兩人愛情萌芽的時候,情感表達多一分、少一分,都有可能造成弄巧成拙的局面嗎?
Thumbnail
我是異性戀,對於異性之間的份際有自己拿捏的原則。我的原則是,我喜歡妳,一定讓妳知道。讓對方知道的方法有很多,包括我會請妳吃東西,或是想辦法幫妳解決各種問題,或是想辦法讓妳開心,或者是最直接的,直接講。通常我都會直接講。XD
Thumbnail
我是異性戀,對於異性之間的份際有自己拿捏的原則。我的原則是,我喜歡妳,一定讓妳知道。讓對方知道的方法有很多,包括我會請妳吃東西,或是想辦法幫妳解決各種問題,或是想辦法讓妳開心,或者是最直接的,直接講。通常我都會直接講。XD
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News