如果你是害羞被動，交友圈狹窄，不會開話題的人，
同時又想拓展生活圈認識周遭的異性朋友，有些技巧你必須了解！
很多人覺得搭訕很困難，所以要陌生開發根本不敢，
但其實我們只要換一種思維，換一種方式就可以無負擔開發交友。
互動的正確心態
- 不要以「找對象」為出發點，不然只會淪為挑菜選貨。
- 以「交朋友」為出發點多認識、多相處，再考慮適合的發展方向。
- 被拒絕或被句點都是合理情況，畢竟互動本來是雙向的。
- 以「想了解對方」的心態對話，就能減輕說話阻礙。
- 了解對方之餘，也不要忘了讓對方了解自己。
害羞被動的你適合的搭訕互動場合
咖啡廳、餐廳等地方，只要是有服務人員，都可以詢問服務員對餐點的推薦、或是與鄰座用餐客人聊聊消費心得或評價，剛開始只要圍繞在飲食共同點的內容作延伸即可。
例如詢問服務人員「看起來都好好吃，有哪些覺得不錯的口味值得推薦？」或是「我平常都吃______，但最近想嘗試新口味，可以給我一點建議嗎？」
最後要離開時，不要忘記去打聲招呼感謝服務人員給的建議，並加深彼此之間的互動連結。例如：謝謝你的推薦，餐點真的很好吃，下次來再麻煩你推薦其他好吃的～
善用心理學效應
在人際關係的研究中，人們會單純因為自己熟悉某個事物而產生好感，這一現象所囊括的事物十分廣泛，例如文字，畫作，人像照片，多邊形及聲音等。一個人在自己的眼前出現的次數越多，自己越容易對其產生偏好和喜愛。這就是心理學中的『曝光效應』。
而當你已經成功與新對象開啟初步互動後，這時候就可以使用心理學中的『曝光效應』作為加深熟悉度的技巧，固定頻率的互動會是一個好方法。
其他常見的搭訕互動管道
動態喜好類：
健身房、瑜珈、舞蹈教室、運動中心、登山社團、攀岩
藝文學習類：
才藝課程、語言課程、展場活動、主題講座、圖書館、藝文展覽
其他：
聯誼活動、志工服務、同好會（社團）、各類主題群組（LINE社群）
以共同情境作為破冰話題
所在的場合以及所做的事情都是可以利用的，想成功「破冰」，你可以在開口之前先消化自己參與的心得或是真實體驗，再簡單與對方打個招呼「嗨」、「你好」，接著下一句「請問________部份，我覺得________，那你呢？你感覺如何？」。
先提出自己的想法或者疑問，透過共同情境的分享與討論的方式，引導對方思考與訴說，就能自然的讓對方卸下心防、開啟對談。
用分享作為彼此互動的連接
社交分享的重點在於「生活體驗中的感想」以下為最有共鳴的話題「美食」、「旅遊」、「電影」、「音樂」、「日常經歷」
以美食為例子：
你可以分享：「我最近吃了一間很特別的店，裡面的周邊的環境跟裝潢讓我感覺到________，然後食材的部份我覺得________」，分享完後並邀請對方分享自己的看法，進而達到理解彼此的共同點與探討內容的延伸性。
簡單的對話技巧
- 認真聆聽並從中尋找能發揮的議題，並清楚的表達給對方聽。
- 找出自己與對方都有共通點的話題，循序漸進由淺至深的對談。
- 適時扮演訪問者的角色，並用開放式的提問（感覺、感受、為什麼？）
- 若要開啟新話題，以「說到這，讓我想到________，所以你覺得如何？」作為過場的連接。
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