午安，我是莓小姐，最近莓小姐終於重啟了每日運動計畫，除了希望身體變強健之外，當然也是希望能夠擁有自己想要的身形，畢竟長時間久坐，身材一定都會不知不覺變形😂，而相信有在健身減重的朋友們都知道，想要維持好身形，除了持續運動之外，飲食也相當的重要，尤其是均衡飲食。
但均衡飲食往往也是上班族、外食族(也就是我)最難做到的事情，就算是每天下廚，都不見得能做到均衡飲食，這時候，就需要仰賴外力來幫忙！
OZIO歐姬兒這個品牌，相信大家都不陌生，All in One的保養品可說是相當有名，而這次他們甚至把「保健品」也做成All in One了!!那就是這次要分享的
【OZIO歐姬兒-美的蒔立沐發酵錠(含酵素)】即【OZIO歐姬兒-美的酵素136】
OZIO-美的酵素136是一款日本酵素，也可以說是一款蔬果酵素、代謝酵素、消化酵素，原因就是因為這款酵素裡面有多達136種蔬果酵素，以及多種營養素
(例如：維生素A、B群、C、D、K 以及鐵、鎂、葉酸等多種礦物質)，很多我們平常無法輕易補充到的酵素營養，有了美的酵素136都可以簡單補充到，而當身體需要的營養素都充足了，自然就能提高身體運作，幫助身體代謝以及幫助消化．
可以說是非常全面的酵素保健品。
有了這瓶，吃保健品也不用再瓶瓶罐罐，對於懶人又健忘如我來說，真的是非常棒的保健品！
給大家看看外盒的營養成分標示，有沒有看過這麼誇張的營養標示XD
寫滿各種蔬果酵素&營養素，沒在開玩笑的啦！比一般綜合維他命的營養還要多更多！
而不只有上面滿滿的酵素及營養素，裡面還加入了一個秘密武器，讓美的酵素136更加厲害，那就是「蜂王乳」；沒想到除了保養品裡面有蜂王乳之外，連保健食品也有添加，讓大家在保健身體之餘，還能養顏美容，一次兼顧！
美的酵素136，裡面的酵素錠是淺淺黃色，不是可怕的顏色。
一天兩粒，莓小姐會搭配在午餐跟晚餐後吃，如果剛好有碰到吃大餐，就會在大餐後直接吃兩顆，就可以輕鬆補充一天所需要的營養素跟蔬果酵素！
【OZIO-美的酵素136】酵素保健品心得
一開始莓小姐吃，沒有太多的感覺，只是感覺有點像在吃綜合維他命一樣，但大約吃了3-5天後，開始覺得身體有比較清爽和輕盈的感覺，但不是變瘦的那種輕盈，而是感覺身體狀態變好了，當身體持續有維持運動以及飲食均衡，就會有的那種輕盈感，這種感覺以前住家裡時會有，但自從北漂變外食族之後，就很少感受到了，所以這次也可以說是久違地感受到身體的活力！
而莓小姐又持續吃了幾天之後，開始覺得消化變順暢了，但沒有拉肚子喔，有些酵素保健品吃下去會狂跑廁所，藉此達到維持體態的效果，但這款美的酵素136不是那個路線，所以大家可以安心搭配每日飲食跟運動來吃。
OZIO美的酵素推薦嗎?
莓小姐吃了一陣子之後覺得蠻推薦的喔!!因為它不只讓我的身體狀態變好了，還幫助了我的消化，讓我整個人更加清爽，吃東西也不用怕難消化，滿滿的蔬果酵素讓我每天的營養攝取更加均衡，就算是外食族也一樣可以兼顧營養，雖然還沒有明顯的身形變化，但想要擁有好身材本來就不是一兩天的事，重點是要持續運動，持續維持好的生活習慣、飲食習慣，並且搭配優質的輔助品，才能事半功倍，現在我已經找到OZIO美的酵素136這款優秀的酵素保健品，來輔助我每天的計畫，繼續吃下去，相信變美的日子指日可待啦～～
這款OIZO美的酵素136推薦給各位想要擁有好身形，想要消化順暢，想要飲食均衡的你唷！
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