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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
質變｜愛情不需要的想像！？想像一些不相關卻又相關的事情是我的專長
在沒有工作的生活裡，我的習慣是睡到中午，再起床點早餐吃，
說白了是一去廢話，哪一個人不是這樣？
不！或許有人喜歡先吃早餐在刷牙？？？
對於這一點我也不是沒有刷牙的時候想過，為什麼要把牙齒刷得乾乾淨淨了！
在吃幾口早餐弄髒呢。又或許這對美食的一種尊重。
2024-03-27
改變心態，帶來工作效能質變作家黃麗群在「抱住那個問題」中提出一個問題：「職業這件事，是一個人成立自我景觀最重要的根系嗎？」這篇文章描述了作者如何從追逐卓越的菁英形象到改變心態，實現快樂的自己。文章中提到的關鍵字有企業教練、工作效能、自我覺察、自我價值。
2024-03-15
雇主業務性質變更解雇勞工，怎樣才算合法呢？A公司考慮要轉型電商，於是規劃縮減實體店面數量以及勞工數量，A公司以業務性質變更為由解雇勞工，有何注意事項呢？
2024-01-24
【省錢生活】自製便當【自製便當】近期物價大家是否覺得有感?現在買外食便當100元以上很常見，今年物價相對於去年比較起來在食物根外食方便漲幅不小。
單就肉肉的漲價 -112年第40週來看，根據中央畜產會的報告顯示，畜禽產品，相較去年同期漲幅10.16%。第40週台灣地區毛豬，相較於去年同期漲幅10.16%。第40週
2023-10-23
千萬變化身綻放
慈智遍寰盡度眾經律論典偈頌詩
禪音佛樂梵唄裊
唐卡佛雕寺畫棟
影像網電顯空現
千萬變化身綻放
慈智遍寰盡度眾
薩兒 2020.12.29
2023-04-25
質變中的2022時間很快地來到了2022的最後一天。
這一年，因為閱讀，讓我體會到很多原本不懂得的事情。
也因為閱讀，讓我更可以理解怎麼當自己最好的夥伴。
在歲末年終，僅以這篇短文記錄這件今年改變我最大的一件事。
2022-12-31
量大質變及有效益的困惑與失敗佛羅里達大學教授傑利尤斯曼曾做過一個實驗，他把修攝影課的學生隨機分成兩組。
一組稱為量組，成績將完全取決於作品的數量，不看品質，期末最後一天，他將統計每個學生繳交的作業，交一百張得A，九十張得B，以此類推。
另一半的稱為質組，成績取決於作業的品質，整學期只要繳一張相片，然後根據那作品來打分數。
到學
2022-11-13
《現行教育體制變相的摧毀台灣學生：一次看清台灣教育為何長期廣受詬病，難以培育出期望的新型人才？》108課綱的初衷是讓學生有更多元化的學習選擇，適性發展自己的興趣；實際上，卻產生了諸多問題，帶個為一次看完問題背後的問題。
2022-07-20