生活實驗二十四
想個二遍
寫個一遍
重讀七遍
更重要的是，
現在要開始打造圖板，
血脈噴張地
辦我自己人生的案。
我  要  去   這裡、 這裡
還有我就要知道的     那    裡


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自我成長

2025  vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。

方格子 vocus 官方沙龍

2025 下半場，蝦皮分潤計畫 x vocus 陪你回顧上半年的美好開箱！

嗨！歡迎來到 vocus

vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。

vocus 平台匯聚了

徵才：社群與內容行銷專員 (Community & Marketing Specialist)

本來只想到要改運，便實踐三十天的《康有為改運計劃》，實驗期間每天都想著要替自己做些 新鮮的選擇，發現看世界的角度開始有些不同，活的很有意思。



探索在即將消失的生命面前，我們是選擇悲傷等死，還是選擇快樂到死？長期擔任失智照顧者，透過環島旅行迎接最後一哩路的生命陪伴，並且拍成一部紀錄片。

Shalala Kang的沙龍

改運復原計劃

試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。

中年人生的新篇章週記

每日反思工作與生活 | 2024/6/24 - 2024/6/28

文化生活

政治與評論

以行動支持創作者！付費即可解鎖

#誠實書寫練習
#Day200

最近的我正在經歷重要的轉變。
為了能夠達成自己心中的重要目標，開始把時間花用在自己缺乏基礎的領域。
#在緊湊中找平衡

寫於20240718(週四)

學習

閱讀書評

職場

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

書寫樹洞

誠實書寫練習(20240718)

試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。

每日反思工作與生活 | 2024/6/17 - 2024/6/21

★與其操心，更應該透過經驗創造理想的人生。


閱讀筆記

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

偶希都理

閱讀筆記《我的事，我自己會操心》

#誠實書寫練習
#Day170

每個人的生命都有需要獨自穿越的考驗，就算是我再關愛的對象，我的注意力已逐漸收回自己的身上。

寫於20240618(週二)

誠實書寫練習(20240618)

（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求須經過本人同意）





第一次紀錄如下📝

過了12點，今天是2/15，最近在調整睡眠，等吃藥時間的時候很適合來書寫，之前有挑戰過兩次21天主題，主要是連續21天完成給自己的挑戰，這次的主題是書寫，目前想逐漸敢於說真話與心口合一，並且轉化為自己擅長的文字表達。

創作

人生進化中

💖自媒體創作者
📍方格子訂閱制度
《變美真心話》分享六年醫美經驗🧝🏻‍♀️✨ 

肯娜的沙龍

《人生進化中》17兩次心理諮商紀錄

　　我一點也不覺得自己的生活無聊，那裡面充滿了我希望能不斷反覆撥放的重複。但寫作會要求一個人做更多的探索，不能那麼宅、不能安逸於當一個「活網仔」。當伸出觸角、向外探索也被認識到是這完整生命的其中一種核心基底時，重複與對新事物的追求，將有機會疊加為一種更具厚度的有機體。

前圖紙2024（施工中）

一個寫作實踐，關於我看到和思考中的事情。

前圖紙的沙龍

寫作對重複與探索的要求

不論未來充滿未知，我依然是自己人生道路的主宰者，我能努力把現在的每一天過好，認真學習每一天的功課，讓自己在每一天的經歷中逐步成長。在看向遠方的時候繼續腳踏實地的前進，是對自己的一份期許。

離開校園踏入職場後的所見、所聞、所思、所感與所學

On the road

看向遠方時的腳踏實地

2024，我又重新開始了寫作，為什麼是又呢？因為這次我想通了，看開了，不再被自己想像中的世俗周遭給影響，要用寫作來闡述我的想法，釐清我的思考。

李宗澄的沙龍

人生可以選擇系列文：從一個公式開始

生活實驗專欄

我想優化當下小日子的實驗小配方，歡迎一起玩。

YJW的沙龍

亮點書摘

質變

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">生活實驗二十四</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">想個二遍</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">寫個一遍</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">重讀七遍</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">更重要的是，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">現在要開始打造圖板，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">血脈噴張地</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">辦我自己人生的案。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我 要 去 這裡、 這裡</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">還有我就要知道的 那 裡</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>